ক্লিনিক্যাল ডিপ্রেশনের লক্ষণ ও উপসর্গ

সুচিপত্র:

ক্লিনিক্যাল ডিপ্রেশনের লক্ষণ ও উপসর্গ
ক্লিনিক্যাল ডিপ্রেশনের লক্ষণ ও উপসর্গ
Anonim

প্রত্যেকেরই মাঝে মাঝে নীল বোধ হয়, কিন্তু বেশিরভাগ সময় এটি মাত্র কয়েক দিন স্থায়ী হয় এবং নিজে থেকেই চলে যায়। বিষণ্নতা ভিন্ন। এটি আপনার দৈনন্দিন জীবনের পথে আসে এবং আপনার পছন্দের জিনিসগুলি করা কঠিন করে তোলে। ভালো হওয়ার জন্য আপনার চিকিৎসার প্রয়োজন হবে।

লক্ষণ

ডিপ্রেশনের অনেক লক্ষণ আছে, কিন্তু আপনার কাছে সেগুলি নাও থাকতে পারে। এগুলি কতটা তীব্র এবং কতক্ষণ স্থায়ী হয় তা ব্যক্তি থেকে ব্যক্তিতে আলাদা৷

আপনার মনে হতে পারে এমন কিছু উপায় হল:

দুঃখজনক, খালি বা উদ্বেগজনক। এটি সময়ের সাথে সাথে ভালো না হয়ে বা চলে যাওয়া ছাড়াই চলতে থাকবে।

অসহায়, মূল্যহীন, বা দোষী. আপনি নিজের বা আপনার জীবন সম্পর্কে খারাপ বোধ করতে পারেন বা ক্ষতি বা ব্যর্থতা সম্পর্কে অনেক কিছু ভাবতে পারেন৷

নিরাশা. আপনি হতাশাবাদী হতে পারেন বা বিশ্বাস করেন যে ভাল কিছুই হবে না। আপনি আত্মহত্যার কথাও ভাবতে পারেন।

খড়ক. আপনি স্বাভাবিকের চেয়ে অস্থির বা বেশি খটকা লাগতে পারেন।

ক্রিয়াকলাপের প্রতি কম আগ্রহ। আপনি সাধারণত যে শখ বা গেমগুলি উপভোগ করেন তা আপনার কাছে আকর্ষণীয় নাও হতে পারে। আপনার হয়তো খাওয়ার বা যৌন মিলনের ইচ্ছা কম বা নেই।

কম উদ্যমী. আপনি অত্যন্ত ক্লান্ত বোধ করতে পারেন বা আরও ধীরে ধীরে চিন্তা করতে পারেন। দৈনন্দিন রুটিন এবং কাজগুলি পরিচালনা করা খুব কঠিন বলে মনে হতে পারে৷

মনোযোগ দিতে সমস্যা। এটা ফোকাস করা কঠিন হতে পারে. সংবাদপত্র পড়া বা টিভি দেখার মতো সাধারণ জিনিসগুলি কঠিন হতে পারে। আপনার বিশদ মনে রাখতে সমস্যা হতে পারে। বড় বা ছোট যাই হোক না কেন সিদ্ধান্ত নেওয়াটা অপ্রতিরোধ্য মনে হতে পারে।

আপনার ঘুমানোর উপায়ে পরিবর্তন। আপনি খুব তাড়াতাড়ি ঘুম থেকে উঠতে পারেন বা ঘুমাতে সমস্যা হতে পারে। উল্টোটাও ঘটতে পারে। আপনি স্বাভাবিকের চেয়ে অনেক বেশি ঘুমাতে পারেন।

ক্ষুধার পরিবর্তন। আপনি অতিরিক্ত খেতে পারেন বা ক্ষুধার্ত বোধ করতে পারেন না। হতাশা প্রায়শই ওজন বৃদ্ধি বা ওজন হ্রাসের দিকে পরিচালিত করে।

ব্যথা এবং বেদনা। আপনার মাথাব্যথা, ক্র্যাম্প, পেট খারাপ বা হজমের সমস্যা হতে পারে।

কারণ

বিশেষজ্ঞরা বিশ্বাস করেন যে বিষণ্নতা জিনিসের সংমিশ্রণের কারণে হয়:

মস্তিষ্কের গঠন আপনার মস্তিষ্কের নির্দিষ্ট স্নায়ু পথ বা সার্কিট যেভাবে তথ্য পাঠায় তা সঠিকভাবে কাজ নাও করতে পারে। স্ক্যানগুলি দেখায় যে আপনার মেজাজ, চিন্তাভাবনা, ঘুম, ক্ষুধা এবং আচরণের সাথে জড়িত আপনার মস্তিষ্কের অংশগুলি ভিন্ন দেখায় যখন আপনি বিষণ্ণ থাকেন, কিন্তু বিজ্ঞানীরা নিশ্চিত নন কেন।

জিন. বিজ্ঞানীরা কিছু জিন অধ্যয়ন করছেন যা আপনাকে এটি পাওয়ার সম্ভাবনা বেশি করে তুলতে পারে। তবে আপনার কাছে সেগুলি থাকলেও আপনি বিষণ্ণ নাও হতে পারেন। এবং কিছু লোকের মধ্যে সেই জেনেটিক মেকআপ না থাকলেও বিষণ্নতা ঘটতে পারে।

বিষণ্ণতা পরিবারগুলিতে চলতে পারে, তবে এর অর্থ এই নয় যে আপনি বিষণ্ণতা তৈরি করবেন কারণ আপনার সাথে সম্পর্কিত কারও এটি রয়েছে। এবং আপনার পরিবারের অন্য কারো না থাকলেও আপনার এই অবস্থা হতে পারে।

জীবনের ঘটনা আপনার সাথে ঘটে যাওয়া বিরক্তিকর কিছু বিষণ্নতা সৃষ্টি করতে পারে। এটি আপনার কাছের কাউকে হারানো, একটি কঠিন সম্পর্ক বা একটি চাপপূর্ণ পরিস্থিতি হতে পারে। অন্যান্য বিষয়, যেমন আপনার অর্থ, আপনি কোথায় থাকেন এবং আপনি বিবাহিত কিনা তাও প্রভাব ফেলতে পারে। তবে মনে রাখবেন, আপনার বিষণ্নতার জন্য একটি "কারণ" থাকতে হবে না। কখনও কখনও এটি একটি সুস্পষ্ট কারণ ছাড়াই ঘটে৷

শৈশব সমস্যা. শৈশবে বিরক্তিকর অভিজ্ঞতা আছে এমন ব্যক্তিদের বিষণ্নতা হওয়ার সম্ভাবনা বেশি। এটি অল্প বয়সে মানসিক আঘাতের কারণে মস্তিষ্কের পরিবর্তন হতে পারে।

অন্যান্য শর্ত. ড্রাগ বা অ্যালকোহল অপব্যবহার, অসুস্থতা, দীর্ঘমেয়াদী ব্যথা, উদ্বেগ, ঘুমের সমস্যা এবং মনোযোগের ঘাটতি হাইপারঅ্যাকটিভিটি ডিসঅর্ডারও বিষণ্নতার সাথে যুক্ত হতে পারে।

আপনি যদি মনে করেন যে আপনি বিষণ্ণ হয়ে যাচ্ছেন, তাহলে তা বের করার চেষ্টা করবেন না। আপনার ডাক্তার দেখুন. অ্যান্টিডিপ্রেসেন্টস এবং টক থেরাপি সহ প্রচুর চিকিত্সা সাহায্য করতে পারে। এবং নিশ্চিত করুন যে আপনি পরিবার, বন্ধুবান্ধব এবং সহায়তা গোষ্ঠী থেকে আপনার প্রয়োজনীয় সমর্থন পাচ্ছেন৷

প্রস্তাবিত:

আকর্ষণীয় নিবন্ধ
ম্যান্টল সেল লিম্ফোমা: ক্ষমা
আরও পড়ুন

ম্যান্টল সেল লিম্ফোমা: ক্ষমা

ম্যান্টল সেল লিম্ফোমা হল একটি বিরল, আক্রমনাত্মক এবং দুরারোগ্য ধরনের ক্যান্সার যা লিম্ফোসাইটকে প্রভাবিত করে - আপনার লিম্ফ্যাটিক সিস্টেমে বসবাসকারী শ্বেত রক্তকণিকা। প্রায়শই দেরী পর্যায়ে নির্ণয় করা হয়, ম্যান্টেল সেল লিম্ফোমা চিকিত্সা করা কঠিন হতে পারে। কিন্তু উন্নত চিকিৎসার বিকল্প আপনাকে পরিস্থিতি নিয়ন্ত্রণে রাখতে সাহায্য করতে পারে। কিছু ক্ষেত্রে, রোগটি ক্ষমার দিকে যেতে পারে। মুক্তি, রিল্যাপস এবং অবাধ্য রোগ মুক্তিতে, আপনার শরীরের সমস্ত ক্যান্সারের লক্ষণ ও লক্ষণগুলি অ

ম্যান্টল সেল লিম্ফোমা: ম্যান্টেল সেল লিম্ফোমা নির্ণয়ের পরে কী আশা করা যায়
আরও পড়ুন

ম্যান্টল সেল লিম্ফোমা: ম্যান্টেল সেল লিম্ফোমা নির্ণয়ের পরে কী আশা করা যায়

ম্যান্টল সেল লিম্ফোমা হল নন-হজকিন লিম্ফোমার একটি বিরল রূপ। 20 টির মধ্যে মাত্র 1 নন-হজকিন লিম্ফোমা ম্যান্টেল কোষের প্রকার। এই রোগে, টিউমার কোষগুলি প্রথমে আপনার লিম্ফ নোডের "ম্যান্টল জোনে" বিকাশ করে। কিন্তু আপনি সাধারণত শিখতে পারবেন না যে আপনার কাছে এটি অনেক পরে আছে। আপনি একটি রোগ নির্ণয় করার পরে, আপনার ডাক্তার আপনার সাথে স্টেজিং, চিকিত্সা এবং আপনি আপনার অবস্থার সাথে কী আশা করতে পারেন সে সম্পর্কে কথা বলবেন৷ ক্যান্সার কতটা ছড়িয়েছে এবং কোথায় তা দেখতে ডাক্তাররা স্ট

খাদ্যনালী কীভাবে করা হয়? পদ্ধতি, জটিলতা, এবং পুনরুদ্ধার
আরও পড়ুন

খাদ্যনালী কীভাবে করা হয়? পদ্ধতি, জটিলতা, এবং পুনরুদ্ধার

Esophagectomy হল খাদ্যনালী থেকে ক্যান্সার অপসারণের একটি অস্ত্রোপচার পদ্ধতি। খাদ্যনালী হল আপনার মুখ এবং পাকস্থলীর মধ্যবর্তী নল যার মধ্য দিয়ে খাবার যায়। Esophagectomy সার্জারিতে প্রায়ই পেটের একটি ছোট অংশ অপসারণ করা হয়। খাদ্যনালীর উপরের অংশটি তখন পাকস্থলীর অবশিষ্ট অংশের সাথে সংযুক্ত থাকে। নতুন খাদ্যনালী হিসাবে কাজ করার জন্য পেটটি তারপরে বুক বা ঘাড়ের মধ্যে কিছুটা টেনে নেওয়া হয়। অ্যাক্যালাসিয়া বা স্ট্রিকচারের মতো ক্যান্সারহীন অবস্থার চিকিৎসার জন্য একটি খাদ্যনালীও করা হ