ম্যানিক ডিপ্রেশন (ম্যানিক ডিপ্রেসিভ ডিসঅর্ডার): লক্ষণ, কারণ, চিকিৎসা

সুচিপত্র:

ম্যানিক ডিপ্রেশন (ম্যানিক ডিপ্রেসিভ ডিসঅর্ডার): লক্ষণ, কারণ, চিকিৎসা
ম্যানিক ডিপ্রেশন (ম্যানিক ডিপ্রেসিভ ডিসঅর্ডার): লক্ষণ, কারণ, চিকিৎসা
Anonim

বাইপোলার ডিসঅর্ডার আগে বলা হত ম্যানিক ডিপ্রেশন। এটি মেজ অ্যাফেক্টিভ ডিসঅর্ডার বা মুড ডিসঅর্ডারের একটি রূপ, যা ম্যানিক বা হাইপোম্যানিক এপিসোড (উচ্চ শক্তির অবস্থার সাথে একজনের স্বাভাবিক মেজাজ থেকে পরিবর্তন) দ্বারা সংজ্ঞায়িত করা হয়। বাইপোলার ডিসঅর্ডার একটি গুরুতর অবস্থা। ম্যানিয়া প্রায়শই নিদ্রাহীনতা, কখনও কখনও কয়েক দিনের জন্য, হ্যালুসিনেশন, সাইকোসিস, বিশাল বিভ্রান্তি বা প্যারানয়েড রাগ জড়িত থাকে। এছাড়াও, হতাশাজনক পর্বগুলি এমন লোকেদের তুলনায় আরও ধ্বংসাত্মক এবং চিকিত্সা করা কঠিন হতে পারে যাদের কখনও ম্যানিয়াস বা হাইপোম্যানিয়াস হয় না৷

বাইপোলার ডিসঅর্ডার কি?

বাইপোলার ডিসঅর্ডার হল একটি জটিল ব্যাধি যা সম্ভবত জেনেটিক এবং নন-জেনেটিক কারণগুলির সংমিশ্রণ থেকে উদ্ভূত হয়। এর সাথে যুক্ত মেজাজ পর্বের মধ্যে ক্লিনিকাল বিষণ্নতা বা ম্যানিয়া (অত্যন্ত উচ্ছ্বাস এবং উচ্চ শক্তি) থাকে এবং পর্বগুলির মধ্যে স্বাভাবিক মেজাজ এবং শক্তি থাকে। মেজাজের এপিসোডগুলির তীব্রতা খুব মৃদু থেকে চরম পর্যন্ত হতে পারে এবং সেগুলি কয়েক দিন থেকে কয়েক সপ্তাহের সময়সীমার মধ্যে ধীরে ধীরে বা হঠাৎ ঘটতে পারে। যখন বিচ্ছিন্ন মেজাজের এপিসোডগুলি বছরে চার বা তার বেশি বার ঘটে, তখন প্রক্রিয়াটিকে দ্রুত সাইক্লিং বলা হয়। দ্রুত সাইকেল চালানোর সাথে মুডের খুব ঘন ঘন মুহুর্তের পরিবর্তনের সাথে বিভ্রান্ত হওয়া উচিত নয়, যা কখনও কখনও বাইপোলার ডিসঅর্ডার বা বর্ডারলাইন পার্সোনালিটি ডিসঅর্ডারের মতো অন্যান্য অবস্থার লোকেদের মধ্যে ঘটতে পারে৷

ম্যানিক বা হতাশাজনক পর্বের পাশাপাশি, বাইপোলার ডিসঅর্ডারে আক্রান্ত রোগীদের চিন্তাভাবনায় ব্যাঘাত ঘটতে পারে। তাদের উপলব্ধির বিকৃতিও থাকতে পারে এবং সামাজিক ক্রিয়াকলাপে দুর্বলতা থাকতে পারে।

বাইপোলার ডিসঅর্ডারের কারণ কী?

অন্যান্য মুড ডিসঅর্ডারের মতো, বাইপোলার ডিসঅর্ডারের কারণ জানা যায় না। যা জানা যায় তা হল যে বাইপোলার ডিসঅর্ডারে মস্তিষ্কের কার্যকারিতা অনিয়ন্ত্রিত হয় এবং কখনও কখনও একটি জেনেটিক উপাদান থাকে (এটি পরিবারে চলতে পারে)।

বাইপোলার ডিসঅর্ডার সাধারণত কোন বয়সে নির্ণয় করা হয়?

বাইপোলার ডিসঅর্ডার সাধারণত 15 থেকে 24 বছর বয়সের মধ্যে দেখা দেয় এবং সারাজীবন ধরে চলতে থাকে। এটি বিরল যে নতুন নির্ণয় করা ম্যানিয়া ছোট বাচ্চাদের বা 65 বছরের বেশি বয়সী প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে দেখা যায়।

বাইপোলার ডিসঅর্ডারে আক্রান্ত ব্যক্তিদের সাথে উপসর্গের তীব্রতা পরিবর্তিত হয়। যদিও কিছু লোকের কিছু উপসর্গ থাকে, অন্যদের অনেকগুলি থাকে যা তাদের কাজ করার এবং স্বাভাবিক জীবনযাপন করার ক্ষমতাকে ব্যাহত করে।

রিল্যাপস এবং রিমিশন দ্বারা চিহ্নিত, বাইপোলার ডিসঅর্ডার যদি চিকিত্সা না করা হয় তবে পুনরাবৃত্তির উচ্চ হার রয়েছে। গুরুতর ম্যানিয়ায় আক্রান্ত রোগীদের সাধারণত ঝুঁকিপূর্ণ আচরণ থেকে দূরে রাখতে হাসপাতালে ভর্তির প্রয়োজন হয়। যারা গুরুতরভাবে বিষণ্ণ তাদেরও আত্মহত্যার চিন্তা বা মানসিক লক্ষণগুলি (ভ্রম, হ্যালুসিনেশন, অসংগঠিত চিন্তাভাবনা) থেকে বিরত রাখতে হাসপাতালে ভর্তির প্রয়োজন হতে পারে।

বাইপোলার আই ডিসঅর্ডারে আক্রান্ত প্রায় 90% ব্যক্তি, যা আরও গুরুতর রূপ, তাদের অন্তত একজন মানসিক হাসপাতালে ভর্তি করা হয়েছে। তিনজনের মধ্যে দুজনের জীবদ্দশায় দুই বা তার বেশি হাসপাতালে ভর্তি হবে।

বাইপোলার ডিসঅর্ডারের বিষণ্নতার লক্ষণগুলো কী কী?

বাইপোলার ডিসঅর্ডারের সাথে দেখা ক্লিনিকাল বিষণ্নতার লক্ষণগুলি মেজর ডিপ্রেসিভ ডিসঅর্ডারের মতোই দেখা যায় এবং এর মধ্যে রয়েছে:

  • ক্ষুধা হ্রাস এবং/অথবা ওজন হ্রাস, বা অতিরিক্ত খাওয়া এবং ওজন বৃদ্ধি
  • মনোযোগ দিতে, মনে রাখতে এবং সিদ্ধান্ত নিতে অসুবিধা হয়
  • ক্লান্তি, শক্তি কমে যাওয়া, "ধীরগতি" হওয়া
  • অপরাধের অনুভূতি, মূল্যহীনতা, অসহায়ত্ব
  • নিরাশার অনুভূতি, নৈরাশ্যবাদ
  • নিদ্রাহীনতা, ভোরবেলা জাগরণ বা অতিরিক্ত ঘুমাও
  • যৌনতা সহ এমন শখ এবং কার্যকলাপে আগ্রহ বা আনন্দ হ্রাস যা একসময় উপভোগ করা হত
  • অস্থির শারীরিক লক্ষণ যা চিকিৎসায় সাড়া দেয় না, যেমন মাথাব্যথা, হজমের ব্যাধি এবং দীর্ঘস্থায়ী ব্যথা
  • নিরবচ্ছিন্নভাবে দু: খিত, উদ্বিগ্ন বা "খালি" মেজাজ
  • অস্থিরতা, বিরক্তি
  • মৃত্যু বা আত্মহত্যার চিন্তা, আত্মহত্যার চেষ্টা

বাইপোলার ডিসঅর্ডারে ম্যানিয়ার লক্ষণগুলি কী কী?

বাইপোলার ডিসঅর্ডারে ম্যানিয়ার লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে:

  • সংযুক্ত এবং খুব দ্রুত (রেসিং) চিন্তা
  • অপূর্ব বিশ্বাস
  • অনুপযুক্ত উচ্ছ্বাস বা উচ্ছ্বাস
  • অসঙ্গত বিরক্তি
  • অনুপযুক্ত সামাজিক আচরণ
  • যৌন ইচ্ছা বেড়ে যাওয়া
  • বাড়ানোর গতি বা ভলিউম
  • লক্ষণীয়ভাবে শক্তি বৃদ্ধি পেয়েছে
  • দরিদ্র সিদ্ধান্ত এবং ঝুঁকি নেওয়া
  • অত্যধিক শক্তির কারণে ঘুমের প্রয়োজনীয়তা কমে গেছে

বাইপোলার II ডিসঅর্ডার কি?

যদিও ম্যানিয়া হল বাইপোলার I ডিসঅর্ডারের প্রধান বৈশিষ্ট্য, বাইপোলার II-এ হাইপোম্যানিয়া নামে পরিচিত উচ্ছ্বাসের হালকা সময় থাকে। এটিতে বড় বিষণ্নতার পর্বও রয়েছে। আমেরিকান সাইকিয়াট্রিক অ্যাসোসিয়েশন দ্বারা প্রকাশিত ডায়াগনস্টিক ম্যানুয়াল ডিএসএম-5 অনুসারে, ম্যানিয়া এবং হাইপোম্যানিয়ার মধ্যে পার্থক্য হল "তীব্রতার মাত্রা" পাশাপাশি হাইপোম্যানিয়াতে সাইকোসিস (বিভ্রম বা হ্যালুসিনেশন) এর অনুপস্থিতি এবং "এর থেকে কোন নেতিবাচক প্রভাব নেই" কাজ এবং সামাজিক ক্রিয়াকলাপে উচ্চ" লক্ষণ।

বাইপোলার II ডিসঅর্ডারে হাইপোম্যানিয়ার লক্ষণগুলি কী কী?

বাইপোলার II ডিসঅর্ডারে হাইপোম্যানিয়ার লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে:

  • ঘুমের প্রয়োজনীয়তা কমে গেছে
  • কর্মক্ষেত্রে বা বাড়িতে প্রজেক্টের উপর চরম ফোকাস
  • উচ্ছ্বল এবং উচ্ছ্বসিত মেজাজ
  • আত্মবিশ্বাস বেড়েছে
  • বর্ধিত সৃজনশীলতা এবং উৎপাদনশীলতা
  • বর্ধিত শক্তি এবং কামশক্তি
  • বেপরোয়া আচরণ
  • ঝুঁকিপূর্ণ আনন্দ-সন্ধানী আচরণ

বাইপোলার ডিসঅর্ডার কিভাবে নির্ণয় করা হয়?

অধিকাংশ মেজাজের ব্যাধিগুলির মতো, বাইপোলার ডিসঅর্ডার নির্ণয়ের জন্য কোনও পরীক্ষাগার পরীক্ষা বা মস্তিষ্কের ইমেজিং পদ্ধতি নেই। শারীরিক পরীক্ষা করার পর, আপনার ডাক্তার আপনার লক্ষণ এবং উপসর্গগুলি মূল্যায়ন করবেন। আপনার ডাক্তার আপনাকে আপনার ব্যক্তিগত চিকিৎসা ইতিহাস এবং পারিবারিক ইতিহাস সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করবে। মেজাজকে প্রভাবিত করতে পারে এমন অন্যান্য চিকিৎসা অসুস্থতাকে বাতিল করার জন্য ল্যাব পরীক্ষা করা যেতে পারে।

এছাড়া, আপনার ডাক্তার পরিবারের সদস্যদের সাথে কথা বলতে চাইতে পারেন তারা দেখতে পারেন যে আপনি কখন উচ্ছ্বসিত এবং অতিরিক্ত শক্তিতে ছিলেন তা তারা শনাক্ত করতে পারে কিনা। কারণ হতাশার সাথে তুলনা করলে উচ্ছ্বাস ভাল বা এমনকি স্বাভাবিক বোধ করতে পারে, বাইপোলার ডিসঅর্ডারে আক্রান্ত ব্যক্তির মেজাজ খুব বেশি ছিল কিনা তা জানা প্রায়শই কঠিন। ম্যানিয়া প্রায়ই চিন্তাভাবনা, বিচার এবং সামাজিক আচরণকে এমনভাবে প্রভাবিত করে যা গুরুতর সমস্যা এবং বিব্রতকর অবস্থার কারণ হয়।উদাহরণস্বরূপ, একজন ব্যক্তি যখন ম্যানিক পর্যায়ে থাকে তখন বিবেকহীন ব্যবসা বা আর্থিক সিদ্ধান্ত নেওয়া হতে পারে। তাই বাইপোলার ডিসঅর্ডারে প্রাথমিক রোগ নির্ণয় এবং কার্যকর চিকিৎসা খুবই গুরুত্বপূর্ণ।

বাইপোলার ডিসঅর্ডার কীভাবে চিকিত্সা করা হয়?

বাইপোলার ডিসঅর্ডারের চিকিৎসায় লিথিয়ামের মতো মুড স্টেবিলাইজারের ব্যবহার অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে। কিছু অ্যান্টিকনভালসেন্ট, অ্যান্টিসাইকোটিকস এবং বেনজোডিয়াজেপাইনও মেজাজ স্থিতিশীল করতে ব্যবহার করা যেতে পারে। কখনও কখনও বিষণ্ণ মেজাজ বাড়ানোর জন্য মুড স্টেবিলাইজারের সাথে অ্যান্টিডিপ্রেসেন্টগুলি দেওয়া হয়, যদিও অ্যান্টিডিপ্রেসেন্টগুলি প্রায়শই বাইপোলার ডিসঅর্ডারে বিষণ্নতার চিকিত্সার জন্য কিছু মুড স্টেবিলাইজার বা নির্দিষ্ট অ্যাটিপিকাল অ্যান্টিসাইকোটিকগুলির মতো কার্যকর হয় না৷

প্রস্তাবিত:

আকর্ষণীয় নিবন্ধ
মানসিক স্বাস্থ্য: এটি কীভাবে আপনার শারীরিক স্বাস্থ্যকে প্রভাবিত করে
আরও পড়ুন

মানসিক স্বাস্থ্য: এটি কীভাবে আপনার শারীরিক স্বাস্থ্যকে প্রভাবিত করে

যদিও মন এবং শরীরকে প্রায়শই পৃথক হিসাবে দেখা হয়, মানসিক এবং শারীরিক স্বাস্থ্য আসলে ঘনিষ্ঠভাবে সম্পর্কিত। ভাল মানসিক স্বাস্থ্য আপনার শারীরিক স্বাস্থ্যকে ইতিবাচকভাবে প্রভাবিত করতে পারে। বিনিময়ে, দুর্বল মানসিক স্বাস্থ্য আপনার শারীরিক স্বাস্থ্যকে নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করতে পারে। শারীরিক স্বাস্থ্যের উপর মানসিক স্বাস্থ্যের প্রভাব আপনার মানসিক স্বাস্থ্য আপনার সাধারণ সুস্থতায় একটি বিশাল ভূমিকা পালন করে। একটি ভাল মানসিক অবস্থায় থাকা আপনাকে সুস্থ রাখতে এবং গুরুতর স্বাস্থ্য প

মাইনফুলনেস মেডিটেশন কি?
আরও পড়ুন

মাইনফুলনেস মেডিটেশন কি?

মাইনফুলনেস মেডিটেশন মননশীলতা এবং ধ্যানের ধারণাগুলিকে একত্রিত করে। আপনি যখন মননশীল হন, আপনি মুহূর্তে উপস্থিত থাকেন। আপনার অভ্যন্তরীণ চিন্তাভাবনা এবং অনুভূতির সাথে সংযুক্ত থাকার সময় আপনার চারপাশে কী ঘটছে সে সম্পর্কে আপনি সচেতন। মননশীলতা আপনাকে চাপের পরিস্থিতিতে অতিরিক্ত প্রতিক্রিয়া বা অভিভূত হওয়া থেকে বিরত রাখে। মেডিটেশন আপনাকে আপনার মনের অভ্যন্তরীণ কাজগুলি অন্বেষণ করতে দেয়৷ অনুশীলনে শ্বাস নেওয়া বা ঘ্রাণ নেওয়ার মতো ক্রিয়া দ্বারা উত্পাদিত বিভিন্ন সংবেদনগুলি অন্বেষণ করা

দুশ্চিন্তা: 3টি লক্ষণ যা খুঁজতে হবে
আরও পড়ুন

দুশ্চিন্তা: 3টি লক্ষণ যা খুঁজতে হবে

দুশ্চিন্তা হল একটি সাধারণ শব্দ যার জন্য উদ্বেগ বা চাপ অনুভব করা যায়। যদিও প্রত্যেকে সময়ে সময়ে উদ্বেগ অনুভব করে, কিছু লোক এত বেশি উদ্বেগ অনুভব করে যে তারা তাদের দিনের বেশিরভাগ সময় উদ্বেগ করা বন্ধ করতে পারে না বা কোনো ইতিবাচক আবেগ অনুভব করতে পারে না। অত্যধিক উদ্বেগযুক্ত ব্যক্তিদের জেনারেলাইজড অ্যাংজাইটি ডিসঅর্ডার (GAD) থাকতে পারে, এমন একটি অবস্থা যা বিভিন্ন ধরণের সমস্যা নিয়ে ক্রমাগত, অপ্রতিরোধ্য উদ্বেগের জন্য পরিচিত। GAD-এ আক্রান্ত ব্যক্তিদের উদ্বেগ বন্ধ করা প্রায়শই কঠি