2024 লেখক: Kevin Dyson | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 23:25
ডিস্কগুলি হল বৃত্তাকার কুশন যা আপনার মেরুদণ্ডের (কশেরুকার) হাড়ের মধ্যে বসে থাকে। এগুলি শক শোষকের মতো কাজ করে এবং আপনার হাড়গুলিকে একত্রে ঘষা ছাড়াই আপনাকে বাঁকতে এবং চলতে দেয়৷
যখন ডিস্কগুলির একটি ফেটে যায় (হার্নিয়েট) এবং হাড়ের মাঝখান থেকে ধাক্কা দেয়, তখন এটি কাছাকাছি স্নায়ুতে চাপ দিতে পারে। এটি আপনার পিঠ, পা এবং বাহুতে ব্যথা, অসাড়তা এবং দুর্বলতার কারণ হতে পারে।
প্রায়শই আপনি বিশ্রাম, ব্যথা উপশমকারী এবং শারীরিক থেরাপির মাধ্যমে হার্নিয়েটেড ডিস্ক থেকে মুক্তি পেতে পারেন। কিন্তু যদি কয়েক মাস পরে আপনার লক্ষণগুলি ভাল না হয়, তাহলে অস্ত্রোপচার একটি বিকল্প হতে পারে। এটি অন্যান্য চিকিত্সার তুলনায় আপনার ব্যথা দ্রুত উন্নত করতে পারে, তবে এর পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া হতে পারে৷
আমার কি অস্ত্রোপচার দরকার?
হার্নিয়েটেড ডিস্ক সার্জারি একটি বিকল্প যদি আপনি অন্যথায় সুস্থ থাকেন তবে:
- আপনি এতটাই ব্যথা অনুভব করেন যে আপনি ঘোরাঘুরি করতে বা আপনার দৈনন্দিন কাজকর্ম করতে পারবেন না।
- আপনার স্নায়ুর উপর চাপ দেওয়া ডিস্ক থেকে অসাড়তা বা দুর্বলতা রয়েছে।
- আপনি আপনার মূত্রাশয় বা অন্ত্র নিয়ন্ত্রণ করতে পারবেন না।
- আপনার দাঁড়াতে বা হাঁটতে সমস্যা হয়।
হার্নিয়েটেড ডিস্কের সার্জারি
শল্যচিকিৎসা আপনার হার্নিয়েটেড ডিস্ক দ্বারা বিরক্ত যে স্নায়ু বন্ধ চাপ নিতে হবে. কয়েকটি ভিন্ন সার্জারি আছে যা এটি করতে পারে এবং আপনার ব্যথা উপশম করতে পারে।
ডিসকেক্টমি। তারা কয়েকটি উপায়ে অস্ত্রোপচার করতে পারে:
- আপনার পিঠে বা ঘাড়ে কাটা দিয়ে একটি ওপেন ডিসকেক্টমি করা হয়।
- মাইক্রোডিসসেক্টমি অনেক ছোট কাটার মাধ্যমে করা হয়। আপনার সার্জন ক্ষতিগ্রস্থ ডিস্ক দেখতে এবং অপসারণ করতে এক প্রান্তে একটি ক্যামেরা সহ একটি পাতলা টিউব প্রবেশ করান৷
কটিদেশীয় ল্যামিনোটমি। ল্যামিনা একটি আবরণ তৈরি করে যা আপনার মেরুদন্ডকে রক্ষা করে। এর অংশ বা পুরোটাই অপসারণ করা সার্জনকে আপনার হার্নিয়েটেড ডিস্কে যেতে সাহায্য করে। এছাড়াও এটি আপনার স্নায়ুর চাপ উপশম করতে পারে এবং পায়ের ব্যথা ও সায়াটিকা বন্ধ করতে পারে।
- ল্যামিনোটমি কিছু ল্যামিনা অপসারণ করে।
- ল্যামিনেক্টমি বেশিরভাগ বা সমস্ত ল্যামিনা অপসারণ করে।
লামিনা ডিস্কক্টমির মতো একই সময়ে অপসারণ করা যেতে পারে। অথবা, আপনি এটি একটি পৃথক অস্ত্রোপচারের মাধ্যমে বের করতে পারেন৷
মেরুদণ্ডের ফিউশন। একে স্পাইনাল ফিউশন বলে। দুটি ডিস্ককে একত্রিত করা হাড়গুলিকে নড়াচড়া করা বন্ধ করে দেবে এবং আপনাকে আর কোন ব্যথা হতে বাধা দেবে।
কৃত্রিম ডিস্ক সার্জারি। শুধুমাত্র অল্প সংখ্যক লোকই কৃত্রিম ডিস্ক সার্জারি করতে সক্ষম কারণ এটি শুধুমাত্র আপনার পিঠের নিচের কয়েকটি ডিস্কে কাজ করে। কিন্তু যদি আপনার ডাক্তার মনে করেন এটি একটি বিকল্প, তাহলে তারা প্লাস্টিক বা ধাতু দিয়ে তৈরি আপনার ক্ষতিগ্রস্ত ডিস্কটি প্রতিস্থাপন করবে। নতুন ডিস্ক আপনার মেরুদণ্ড স্থিতিশীল রাখতে সাহায্য করবে, এবং আপনাকে আরও সহজে চলাচল করতে দেবে।
পুনরুদ্ধারের সময় আমি কী আশা করতে পারি?
হার্নিয়েটেড ডিস্ক সার্জারি প্রায়ই খুব কার্যকর, এবং এটি অন্যান্য চিকিত্সার তুলনায় দ্রুত কাজ করে। অস্ত্রোপচারের কয়েক সপ্তাহের মধ্যে আপনার ব্যথা, দুর্বলতা এবং অসাড়তার মতো লক্ষণগুলির উন্নতি দেখতে শুরু করা উচিত।
শারীরিক থেরাপি বা পুনর্বাসন আপনাকে দ্রুত পুনরুদ্ধার করতে সাহায্য করতে পারে। আপনি একটি পুনর্বাসন কেন্দ্রে যেতে পারেন, বা বাড়িতে ব্যায়াম করতে পারেন। হাঁটাও আপনাকে আপনার মেরুদণ্ডের নড়াচড়া পুনরুদ্ধার করতে সাহায্য করতে পারে।
আপনার অস্ত্রোপচারের পর প্রথম কয়েক সপ্তাহে, সতর্ক থাকুন:
- ভারী বস্তু তুলুন
- দীর্ঘ সময় ধরে বসুন
- অত্যধিক বাঁকানো বা প্রসারিত করা
আপনার ডাক্তার আপনাকে জানাবেন যে আপনি কখন গাড়ি চালাতে পারবেন, কাজে ফিরে যেতে পারবেন এবং অন্যান্য কাজগুলি করতে পারবেন যা আপনি সাধারণত করেন। আপনি 2 থেকে 4 সপ্তাহের মধ্যে একটি ডেস্ক চাকরিতে ফিরে যেতে সক্ষম হবেন। যদি আপনাকে ভারী জিনিস তুলতে হয় বা আপনার কাজে বড় মেশিনে কাজ করতে হয়, তাহলে আপনাকে 6 থেকে 8 সপ্তাহ অপেক্ষা করতে হতে পারে।
ঝুঁকিগুলি কী কী? আমার আউটলুক কি?
হার্নিয়েটেড ডিস্ক সার্জারি সাধারণত নিরাপদ। ঝুঁকি বিরল, তবে এতে অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে:
- সংক্রমন
- স্নায়ু বা রক্তনালীর ক্ষতি
- নতুন ডিস্কে সমস্যা
- মেরুদন্ডের তরল ফুটো
- রক্তপাত
একটি ছোট সম্ভাবনা আছে যে অস্ত্রোপচার আপনার লক্ষণগুলিকে উন্নত করবে না। অথবা, আপনার ব্যথা কিছু সময়ের জন্য ভাল হতে পারে এবং তারপরে ভবিষ্যতে ফিরে আসবে।
সার্জারি হার্নিয়েটেড ডিস্ক সহ বেশিরভাগ লোককে ব্যথা এবং অন্যান্য উপসর্গ থেকে মুক্তি দিতে পারে। তবুও এটি সবার জন্য কাজ করে না। প্রায় 5% ক্ষেত্রে, ডিস্ক আবার হার্নিয়েট হবে।
যদিও সার্জারি অন্যান্য চিকিত্সার তুলনায় দ্রুত ত্রাণ প্রদান করে, এটি সর্বদা সর্বোত্তম পছন্দ নয়। আপনি চিকিত্সার সিদ্ধান্ত নেওয়ার আগে আপনার ডাক্তারের সাথে ঝুঁকি এবং অস্ত্রোপচারের সুবিধা সম্পর্কে সাবধানতার সাথে কথা বলুন।
প্রস্তাবিত:
হার্নিয়েটেড ডিস্ক চিকিত্সা, প্রতিকার, & ওষুধ
একটি হার্নিয়েটেড ডিস্ক আপনার মেরুদণ্ডের স্নায়ুতে চাপ দিতে পারে এবং আপনার ঘাড়, পিঠ, বাহু এবং পায়ে ব্যথা, দুর্বলতা এবং অসাড়তা সৃষ্টি করতে পারে। কখনও কখনও এই লক্ষণগুলি আপনার জীবনকে ব্যাহত করতে যথেষ্ট গুরুতর হতে পারে। অধিকাংশ সময়, যদিও, আপনার হার্নিয়েটেড ডিস্কের সমস্যাগুলি কয়েক সপ্তাহের মধ্যে নিজেরাই উন্নত হতে শুরু করবে। ইতিমধ্যে, আপনাকে ভাল বোধ করতে সাহায্য করার জন্য এই চিকিত্সাগুলির এক বা একাধিক চেষ্টা করুন৷ বিশ্রাম কয়েক দিনের জন্য সহজে নিন। বিশ্রাম ফুলে যাওয়
5 কটিদেশীয় রেডিকুলোপ্যাথির জন্য ব্যায়াম: কোর শক্তিশালীকরণ এবং বর্ধিত নমনীয়তা নিম্ন পিঠের ব্যথা কমাতে সাহায্য করে
কটিদেশীয় রেডিকুলোপ্যাথি, বা সায়াটিক নিউরাইটিস, এমন একটি অবস্থা যা সাধারণত একটি চিমটি করা স্নায়ু বা হার্নিয়েটেড ডিস্কের ফলে হয়, যদিও অন্যান্য কারণগুলি সম্ভব। সাধারণ উপসর্গগুলি হল দুর্বলতা, ব্যথা, অসাড়তা বা ঝাঁঝালো। কটিদেশীয় রেডিকুলোপ্যাথি, যাকে কেউ কেউ সায়াটিকা বলে, প্রায়ই পিঠের নিচের ব্যথা, বাট ব্যথা এবং পায়ের ব্যথার জন্য দায়ী করা হয়। আপনার কোরকে শক্তিশালী করতে বা নমনীয়তা বাড়ানোর ব্যায়াম ব্যথা কমাতে এবং উন্নত গতিশীলতায় সাহায্য করতে পারে। লাম্বার রেডিক
স্লিপড ডিস্কের চিকিৎসা: স্লিপড ডিস্কের জন্য প্রাথমিক চিকিৎসা সংক্রান্ত তথ্য
911 এ কল করুন যদি ব্যক্তির একটি স্লিপড ডিস্ক থাকে এবং: মূত্রাশয় বা অন্ত্রের নিয়ন্ত্রণ হারায় হাতে বা পায়ে দুর্বলতা আছে উরুর ভিতরের, উপরের অংশে অসাড়তা আছে 1. ব্যথার চিকিৎসা করুন পজিশন পরিবর্তন করা বা ভঙ্গি বদলানো তাৎক্ষণিক অস্বস্তি কমাতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, পিঠের উপর শুয়ে থাকা, চেয়ারে পা রেখে এবং 90-ডিগ্রি কোণে হাঁটু রাখা, কখনও কখনও পিঠের সমস্যার জন্য বেশ আরামদায়ক হতে পারে। একবারে 20 মিনিটের বেশি না দিনে কয়েকবার কোল্ড কম্প্রেস প্রয়োগ করুন। ননস্টের
4 একটি স্লিপড ডিস্কের জন্য ব্যায়াম: সেরা বেট, শুরু করা এবং আরও অনেক কিছু
একটি স্লিপড ডিস্ক - যাকে হার্নিয়েটেড, ফুলে যাওয়া বা ফেটে যাওয়া ডিস্কও বলা হয় - একটি বেদনাদায়ক অবস্থা। যদিও আপনার মেরুদন্ড অনেক মোচড়, নমনীয় এবং সমর্থন করতে পারে, এটি আপনার জীবনের কোনও সময়ে আপনাকে সমস্যা দিতে পারে। আপনার মেরুদণ্ডের প্রতিটি হাড় শক-শোষণকারী ডিস্ক দ্বারা বেষ্টিত, এবং এই ডিস্কগুলি প্রায়শই আপনার ব্যথার জন্য দায়ী৷ যখন নরম স্পঞ্জি কেন্দ্রটি ডিস্কের বাইরের স্তরে ফাটল বা ছিঁড়ে আসে, তখন এটি আপনার পিঠ, ঘাড়, নিতম্ব, পা বা নিতম্বে ব্যথার কারণ হতে পারে, কোন ডি
SI জয়েন্টে ব্যথার জন্য সার্জারি: যখন ফিউশন সার্জারি সাহায্য করতে পারে
স্যক্রোইলিয়াক (এসআই) জয়েন্টের ব্যথায় আক্রান্ত বেশিরভাগ লোকের জন্য, ওষুধ, শারীরিক থেরাপি এবং ইনজেকশনগুলি সমস্যাটির যত্ন নেওয়ার জন্য যথেষ্ট। কিন্তু যদি তারা 6 মাসের মধ্যে ব্যথা কমাতে না পারে, তাহলে আপনার ডাক্তার অস্ত্রোপচার সহ আরও তীব্র চিকিত্সার পরামর্শ দিতে পারেন৷ স্যক্রোইলিয়াক জয়েন্ট ফিউশন SI জয়েন্ট দুটি হাড়, স্যাক্রাম এবং ইলিয়ামের মধ্যে অবস্থিত। স্যাক্রাম আপনার মেরুদণ্ডের গোড়ায় একটি বড়, ত্রিভুজ আকৃতির হাড়। ইলিয়াম হল আপনার নিতম্বের বড় হাড়। এসআই জয়েন্ট হল