2024 লেখক: Kevin Dyson | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 23:25
পিঠে ব্যথা উপশমের বিকল্প খুঁজছেন এমন লোকেদের মধ্যে, বেশিরভাগই চিরোপ্রাকটিক চিকিত্সা বেছে নেয়। প্রায় 22 মিলিয়ন আমেরিকান বার্ষিক chiropractors পরিদর্শন করে। এর মধ্যে, 7.7 মিলিয়ন বা 35%, দুর্ঘটনা, খেলাধুলার আঘাত এবং পেশীতে স্ট্রেন সহ বিভিন্ন কারণে পিঠের ব্যথা থেকে মুক্তি চাইছেন। অন্যান্য অভিযোগের মধ্যে রয়েছে ঘাড়, বাহু এবং পায়ে ব্যথা এবং মাথাব্যথা।
চিরোপ্রাকটিক কেয়ার কি?
চিরোপ্রাক্টররা হ্যান্ডস-অন স্পাইনাল ম্যানিপুলেশন এবং অন্যান্য বিকল্প চিকিত্সা ব্যবহার করে। তত্ত্বটি হল যে শরীরের পেশীবহুল কাঠামোর সঠিক প্রান্তিককরণ, বিশেষ করে মেরুদণ্ড, শরীরকে অস্ত্রোপচার বা ওষুধ ছাড়াই নিজেকে নিরাময় করতে সক্ষম করবে।একটি আঘাতমূলক ঘটনা, যেমন পড়ে যাওয়া, বা পুনরাবৃত্তিমূলক চাপ, যেমন সঠিক পিঠের সমর্থন ছাড়া বসে থাকার কারণে টিস্যু আঘাত দ্বারা সীমাবদ্ধ জয়েন্টগুলিতে গতিশীলতা পুনরুদ্ধার করতে ম্যানিপুলেশন ব্যবহার করা হয়।
চিরোপ্রাক্টিক চিকিত্সা প্রাথমিকভাবে পেশী, জয়েন্ট, হাড় এবং সংযোগকারী টিস্যু যেমন তরুণাস্থি, লিগামেন্ট এবং টেন্ডনের জন্য ব্যথা উপশম বিকল্প হিসাবে ব্যবহৃত হয়। এটি কখনও কখনও প্রচলিত চিকিৎসার সাথে ব্যবহার করা হয়৷
আদ্যক্ষর "DC" একজন চিরোপ্যাক্টরকে চিহ্নিত করে, যার শিক্ষায় সাধারণত একটি স্নাতক ডিগ্রী এবং চার বছরের চিরোপ্রাকটিক কলেজ অন্তর্ভুক্ত থাকে।
পিঠের ব্যথার জন্য চিরোপ্রাকটিক চিকিত্সা কী জড়িত?
একজন চিরোপ্যাক্টর প্রথমে একটি মেডিকেল ইতিহাস নেন, একটি শারীরিক পরীক্ষা করেন এবং আপনার পিঠের ব্যথার জন্য চিকিত্সা উপযুক্ত কিনা তা নির্ধারণ করতে ল্যাব পরীক্ষা বা ডায়াগনস্টিক ইমেজিং ব্যবহার করতে পারেন।
চিকিত্সা পরিকল্পনায় এক বা একাধিক ম্যানুয়াল সামঞ্জস্য জড়িত থাকতে পারে যেখানে ডাক্তার জয়েন্টগুলি পরিচালনা করেন, পরিসীমা এবং গতির গুণমান উন্নত করতে একটি নিয়ন্ত্রিত, আকস্মিক শক্তি ব্যবহার করে।অনেক চিরোপ্যাক্টর চিকিত্সা পরিকল্পনায় পুষ্টির পরামর্শ এবং ব্যায়াম/পুনর্বাসন অন্তর্ভুক্ত করে। চিরোপ্রাকটিক যত্নের লক্ষ্যগুলির মধ্যে রয়েছে পিঠে ব্যথা উপশম ছাড়াও ফাংশন পুনরুদ্ধার এবং আঘাত প্রতিরোধ।
চিরোপ্রাকটিক যত্নের সুবিধা এবং ঝুঁকি কি?
স্পাইনাল ম্যানিপুলেশন এবং চিরোপ্রাকটিক কেয়ারকে সাধারণত নিরাপদ বলে মনে করা হয়, তীব্র নিম্ন পিঠে ব্যথার জন্য কার্যকর চিকিত্সা, আসবাবপত্র সরানো বা মোকাবেলা করার ফলে হঠাৎ আঘাতের ধরন। তীব্র পিঠে ব্যথা, যা দীর্ঘস্থায়ী ব্যথার চেয়ে বেশি সাধারণ, ছয় সপ্তাহের বেশি স্থায়ী হয় না এবং সাধারণত নিজে থেকেই ভালো হয়ে যায়।
গবেষণা এছাড়াও ঘাড় ব্যথা এবং মাথাব্যথা চিকিত্সার জন্য সহায়ক হতে চিরোপ্রাকটিক যত্ন দেখিয়েছে. এছাড়াও, অস্টিওআর্থারাইটিস এবং ফাইব্রোমায়ালজিয়া গভীর টিস্যু ম্যাসেজের জন্য চিরোপ্যাক্টর এবং অনুশীলনকারীদের উভয়ের দ্বারা ব্যবহৃত মাঝারি চাপের প্রতিক্রিয়া জানাতে পারে।
অধ্যয়নগুলি ব্যথা উপশমের জন্য প্রোলোথেরাপি বা স্ক্লেরোথেরাপির কার্যকারিতা নিশ্চিত করেনি, যা কিছু চিরোপ্যাক্টর, অস্টিওপ্যাথ এবং চিকিত্সকদের দ্বারা দীর্ঘস্থায়ী পিঠের ব্যথার চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত হয়, ব্যথার ধরন যা হঠাৎ বা ধীরে ধীরে আসতে পারে এবং আরও স্থায়ী হয়। তিন মাসেরও বেশি।পিঠের লিগামেন্টগুলিকে শক্তিশালী করার আশায় থেরাপিতে চিনির জল বা চেতনানাশকের মতো ইনজেকশন দেওয়া হয়৷
যাদের অস্টিওপোরোসিস, স্পাইনাল কর্ড কম্প্রেশন, বা প্রদাহজনিত আর্থ্রাইটিস আছে, বা যারা রক্ত পাতলা করার ওষুধ খান তাদের মেরুদণ্ডের হেরফের করা উচিত নয়। এছাড়াও, ক্যান্সারের ইতিহাসে আক্রান্ত রোগীদের মেরুদণ্ডের ম্যানিপুলেশন করার আগে প্রথমে তাদের ডাক্তারের কাছ থেকে ছাড়পত্র নেওয়া উচিত।
সমস্ত চিকিত্সা আপনার পিঠের ব্যথার সঠিক নির্ণয়ের উপর ভিত্তি করে। চিরোপ্যাক্টরকে আপনার চিকিৎসা ইতিহাস সম্পর্কে ভালভাবে অবহিত করা উচিত, যার মধ্যে চলমান চিকিৎসা পরিস্থিতি, বর্তমান ওষুধ, আঘাতমূলক/সার্জিক্যাল ইতিহাস এবং জীবনধারার কারণগুলি অন্তর্ভুক্ত রয়েছে। যদিও বিরল, এমন কিছু ঘটনা ঘটেছে যেখানে চিকিত্সার ফলে হার্নিয়েটেড বা স্লিপড ডিস্কের অবস্থা খারাপ হয়েছে, অথবা ঘাড়ের কারসাজির ফলে মেরুদন্ডে আঘাত লেগেছে। নিরাপদ থাকার জন্য, চিরোপ্রাকটিক বা অন্যান্য ব্যথা উপশম বিকল্পগুলি থেকে আপনার অবস্থা উপকৃত হবে তা নিশ্চিত করতে সর্বদা আপনার মেডিকেল ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন।
প্রস্তাবিত:
দাগের জন্য লেজারের চিকিত্সা: সুবিধা, অসুবিধা এবং ঝুঁকি
দাগ নিয়ে বেঁচে থাকা কঠিন হতে পারে। একটি দাগ আপনার চিন্তাভাবনা এবং নিজেকে দেখার উপায় পরিবর্তন করতে পারে তবে এটি আপনার জীবনকে আরও বড় উপায়ে প্রভাবিত করতে পারে। কিছু দাগ এমনকি আপনার গতি সীমিত করতে পারে। লেজার ট্রিটমেন্ট সহ আপনার দাগের চেহারা কমানোর বিভিন্ন উপায় রয়েছে। কীসের কারণে দাগ পড়ে?
খতনা: সুবিধা বনাম ক্ষতি, সুবিধা, ঝুঁকি, পদ্ধতির ওভারভিউ
খতনা কি? খতনা হল অস্ত্রোপচারের মাধ্যমে অগ্রভাগের ত্বক, লিঙ্গের মাথা (গ্লান্স) আবৃত টিস্যু অপসারণ। এটি একটি প্রাচীন প্রথা যা ধর্মীয় আচার-অনুষ্ঠানে এর উৎপত্তি। বর্তমানে, অনেক বাবা-মা তাদের ছেলেদের ধর্মীয় বা অন্যান্য কারণে খৎনা করাচ্ছেন। খতনা কখন করা হয়?
এইচআইভি/এইডস এবং ফ্লু: ঝুঁকি, প্রতিরোধ, চিকিত্সা এবং আরও অনেক কিছু
যদি আপনি বা আপনার প্রিয়জনের এইচআইভি বা এইডস থাকে, আপনি জানেন ফ্লুর মতো ভাইরাল সংক্রমণ প্রতিরোধ করা কতটা কঠিন। এবং আপনি জানেন যে নিউমোনিয়ার মতো জটিলতা দুর্বল ইমিউন সিস্টেমের উপর অতিরিক্ত চাপ সৃষ্টি করতে পারে। কিন্তু আপনি ভালো থাকতে পারবেন এবং জটিলতা এড়াতে পারবেন। ফ্লু সম্পর্কে আপনার যা যা সম্ভব তা জানতে হবে এবং এটি প্রতিরোধ করার জন্য সহজ পদক্ষেপ নিতে হবে। এইচআইভি/এইডস আক্রান্ত ব্যক্তিদের জন্য ফ্লু কেন গুরুতর?
কোভিড-১৯ কীভাবে চিরোপ্রাকটিক যত্নকে প্রভাবিত করে এবং আপনি কী করতে পারেন
যদি আপনি নিয়মিত চিরোপ্রাকটিক যত্ন থেকে উপকৃত হন, তাহলে COVID-19 মহামারী সম্ভবত আপনি কীভাবে সেই যত্ন গ্রহণ করবেন তার উপর প্রভাব ফেলবে। সারাদেশে অনেক স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর মতো, চিরোপ্যাক্টররা সামাজিক দূরত্বের নির্দেশিকা মেনে চলার সময় রোগীদের কীভাবে সর্বোত্তম পরিষেবা দেওয়া যায় তা নিয়ে লড়াই করছেন। কেউ কেউ হয়তো ঘন্টা কমিয়ে দিচ্ছে বা তাদের দরজা পুরোপুরি বন্ধ করে দিচ্ছে। কোভিড-১৯ কীভাবে চিরোপ্রাকটিক যত্নকে প্রভাবিত করে এবং আপনি যদি আপনার চিরোপ্যাক্টরকে দেখতে না পান তাহলে আ
PAH-এর জন্য পালমোনারি পুনর্বাসন: এটি কী, এটি কাকে সাহায্য করে এবং সুবিধা এবং ঝুঁকি
চিকিৎসকরা পালমোনারি আর্টেরিয়াল হাইপারটেনশন (PAH) আক্রান্ত ব্যক্তিদের তাদের পা থেকে দূরে থাকতে বলতেন - যে ব্যায়াম তাদের লক্ষণগুলিকে আরও খারাপ করে তুলবে। যদিও আজ চিন্তাটা একেবারেই আলাদা। গবেষণায় দেখা গেছে যে একটি হালকা, তত্ত্বাবধানে ব্যায়াম রুটিন PAH চিকিত্সার একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ। ফুসফুসীয় পুনর্বাসন আপনাকে আরও সক্রিয় জীবনধারায় কাজ করতে সাহায্য করতে পারে। এটি এমন একটি প্রোগ্রাম যা আপনাকে আপনার অবস্থা পরিচালনা করতে, আপনার স্ট্যামিনা তৈরি করতে এবং যখন এটি ঘটে তখন শ্বাসক