Chiropractors & চিরোপ্রাকটিক চিকিত্সা: সুবিধা এবং ঝুঁকি

সুচিপত্র:

Chiropractors & চিরোপ্রাকটিক চিকিত্সা: সুবিধা এবং ঝুঁকি
Chiropractors & চিরোপ্রাকটিক চিকিত্সা: সুবিধা এবং ঝুঁকি
Anonim

পিঠে ব্যথা উপশমের বিকল্প খুঁজছেন এমন লোকেদের মধ্যে, বেশিরভাগই চিরোপ্রাকটিক চিকিত্সা বেছে নেয়। প্রায় 22 মিলিয়ন আমেরিকান বার্ষিক chiropractors পরিদর্শন করে। এর মধ্যে, 7.7 মিলিয়ন বা 35%, দুর্ঘটনা, খেলাধুলার আঘাত এবং পেশীতে স্ট্রেন সহ বিভিন্ন কারণে পিঠের ব্যথা থেকে মুক্তি চাইছেন। অন্যান্য অভিযোগের মধ্যে রয়েছে ঘাড়, বাহু এবং পায়ে ব্যথা এবং মাথাব্যথা।

চিরোপ্রাকটিক কেয়ার কি?

চিরোপ্রাক্টররা হ্যান্ডস-অন স্পাইনাল ম্যানিপুলেশন এবং অন্যান্য বিকল্প চিকিত্সা ব্যবহার করে। তত্ত্বটি হল যে শরীরের পেশীবহুল কাঠামোর সঠিক প্রান্তিককরণ, বিশেষ করে মেরুদণ্ড, শরীরকে অস্ত্রোপচার বা ওষুধ ছাড়াই নিজেকে নিরাময় করতে সক্ষম করবে।একটি আঘাতমূলক ঘটনা, যেমন পড়ে যাওয়া, বা পুনরাবৃত্তিমূলক চাপ, যেমন সঠিক পিঠের সমর্থন ছাড়া বসে থাকার কারণে টিস্যু আঘাত দ্বারা সীমাবদ্ধ জয়েন্টগুলিতে গতিশীলতা পুনরুদ্ধার করতে ম্যানিপুলেশন ব্যবহার করা হয়।

চিরোপ্রাক্টিক চিকিত্সা প্রাথমিকভাবে পেশী, জয়েন্ট, হাড় এবং সংযোগকারী টিস্যু যেমন তরুণাস্থি, লিগামেন্ট এবং টেন্ডনের জন্য ব্যথা উপশম বিকল্প হিসাবে ব্যবহৃত হয়। এটি কখনও কখনও প্রচলিত চিকিৎসার সাথে ব্যবহার করা হয়৷

আদ্যক্ষর "DC" একজন চিরোপ্যাক্টরকে চিহ্নিত করে, যার শিক্ষায় সাধারণত একটি স্নাতক ডিগ্রী এবং চার বছরের চিরোপ্রাকটিক কলেজ অন্তর্ভুক্ত থাকে।

পিঠের ব্যথার জন্য চিরোপ্রাকটিক চিকিত্সা কী জড়িত?

একজন চিরোপ্যাক্টর প্রথমে একটি মেডিকেল ইতিহাস নেন, একটি শারীরিক পরীক্ষা করেন এবং আপনার পিঠের ব্যথার জন্য চিকিত্সা উপযুক্ত কিনা তা নির্ধারণ করতে ল্যাব পরীক্ষা বা ডায়াগনস্টিক ইমেজিং ব্যবহার করতে পারেন।

চিকিত্সা পরিকল্পনায় এক বা একাধিক ম্যানুয়াল সামঞ্জস্য জড়িত থাকতে পারে যেখানে ডাক্তার জয়েন্টগুলি পরিচালনা করেন, পরিসীমা এবং গতির গুণমান উন্নত করতে একটি নিয়ন্ত্রিত, আকস্মিক শক্তি ব্যবহার করে।অনেক চিরোপ্যাক্টর চিকিত্সা পরিকল্পনায় পুষ্টির পরামর্শ এবং ব্যায়াম/পুনর্বাসন অন্তর্ভুক্ত করে। চিরোপ্রাকটিক যত্নের লক্ষ্যগুলির মধ্যে রয়েছে পিঠে ব্যথা উপশম ছাড়াও ফাংশন পুনরুদ্ধার এবং আঘাত প্রতিরোধ।

চিরোপ্রাকটিক যত্নের সুবিধা এবং ঝুঁকি কি?

স্পাইনাল ম্যানিপুলেশন এবং চিরোপ্রাকটিক কেয়ারকে সাধারণত নিরাপদ বলে মনে করা হয়, তীব্র নিম্ন পিঠে ব্যথার জন্য কার্যকর চিকিত্সা, আসবাবপত্র সরানো বা মোকাবেলা করার ফলে হঠাৎ আঘাতের ধরন। তীব্র পিঠে ব্যথা, যা দীর্ঘস্থায়ী ব্যথার চেয়ে বেশি সাধারণ, ছয় সপ্তাহের বেশি স্থায়ী হয় না এবং সাধারণত নিজে থেকেই ভালো হয়ে যায়।

গবেষণা এছাড়াও ঘাড় ব্যথা এবং মাথাব্যথা চিকিত্সার জন্য সহায়ক হতে চিরোপ্রাকটিক যত্ন দেখিয়েছে. এছাড়াও, অস্টিওআর্থারাইটিস এবং ফাইব্রোমায়ালজিয়া গভীর টিস্যু ম্যাসেজের জন্য চিরোপ্যাক্টর এবং অনুশীলনকারীদের উভয়ের দ্বারা ব্যবহৃত মাঝারি চাপের প্রতিক্রিয়া জানাতে পারে।

অধ্যয়নগুলি ব্যথা উপশমের জন্য প্রোলোথেরাপি বা স্ক্লেরোথেরাপির কার্যকারিতা নিশ্চিত করেনি, যা কিছু চিরোপ্যাক্টর, অস্টিওপ্যাথ এবং চিকিত্সকদের দ্বারা দীর্ঘস্থায়ী পিঠের ব্যথার চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত হয়, ব্যথার ধরন যা হঠাৎ বা ধীরে ধীরে আসতে পারে এবং আরও স্থায়ী হয়। তিন মাসেরও বেশি।পিঠের লিগামেন্টগুলিকে শক্তিশালী করার আশায় থেরাপিতে চিনির জল বা চেতনানাশকের মতো ইনজেকশন দেওয়া হয়৷

যাদের অস্টিওপোরোসিস, স্পাইনাল কর্ড কম্প্রেশন, বা প্রদাহজনিত আর্থ্রাইটিস আছে, বা যারা রক্ত পাতলা করার ওষুধ খান তাদের মেরুদণ্ডের হেরফের করা উচিত নয়। এছাড়াও, ক্যান্সারের ইতিহাসে আক্রান্ত রোগীদের মেরুদণ্ডের ম্যানিপুলেশন করার আগে প্রথমে তাদের ডাক্তারের কাছ থেকে ছাড়পত্র নেওয়া উচিত।

সমস্ত চিকিত্সা আপনার পিঠের ব্যথার সঠিক নির্ণয়ের উপর ভিত্তি করে। চিরোপ্যাক্টরকে আপনার চিকিৎসা ইতিহাস সম্পর্কে ভালভাবে অবহিত করা উচিত, যার মধ্যে চলমান চিকিৎসা পরিস্থিতি, বর্তমান ওষুধ, আঘাতমূলক/সার্জিক্যাল ইতিহাস এবং জীবনধারার কারণগুলি অন্তর্ভুক্ত রয়েছে। যদিও বিরল, এমন কিছু ঘটনা ঘটেছে যেখানে চিকিত্সার ফলে হার্নিয়েটেড বা স্লিপড ডিস্কের অবস্থা খারাপ হয়েছে, অথবা ঘাড়ের কারসাজির ফলে মেরুদন্ডে আঘাত লেগেছে। নিরাপদ থাকার জন্য, চিরোপ্রাকটিক বা অন্যান্য ব্যথা উপশম বিকল্পগুলি থেকে আপনার অবস্থা উপকৃত হবে তা নিশ্চিত করতে সর্বদা আপনার মেডিকেল ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন।

প্রস্তাবিত:

আকর্ষণীয় নিবন্ধ
মানসিক স্বাস্থ্য: এটি কীভাবে আপনার শারীরিক স্বাস্থ্যকে প্রভাবিত করে
আরও পড়ুন

মানসিক স্বাস্থ্য: এটি কীভাবে আপনার শারীরিক স্বাস্থ্যকে প্রভাবিত করে

যদিও মন এবং শরীরকে প্রায়শই পৃথক হিসাবে দেখা হয়, মানসিক এবং শারীরিক স্বাস্থ্য আসলে ঘনিষ্ঠভাবে সম্পর্কিত। ভাল মানসিক স্বাস্থ্য আপনার শারীরিক স্বাস্থ্যকে ইতিবাচকভাবে প্রভাবিত করতে পারে। বিনিময়ে, দুর্বল মানসিক স্বাস্থ্য আপনার শারীরিক স্বাস্থ্যকে নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করতে পারে। শারীরিক স্বাস্থ্যের উপর মানসিক স্বাস্থ্যের প্রভাব আপনার মানসিক স্বাস্থ্য আপনার সাধারণ সুস্থতায় একটি বিশাল ভূমিকা পালন করে। একটি ভাল মানসিক অবস্থায় থাকা আপনাকে সুস্থ রাখতে এবং গুরুতর স্বাস্থ্য প

মাইনফুলনেস মেডিটেশন কি?
আরও পড়ুন

মাইনফুলনেস মেডিটেশন কি?

মাইনফুলনেস মেডিটেশন মননশীলতা এবং ধ্যানের ধারণাগুলিকে একত্রিত করে। আপনি যখন মননশীল হন, আপনি মুহূর্তে উপস্থিত থাকেন। আপনার অভ্যন্তরীণ চিন্তাভাবনা এবং অনুভূতির সাথে সংযুক্ত থাকার সময় আপনার চারপাশে কী ঘটছে সে সম্পর্কে আপনি সচেতন। মননশীলতা আপনাকে চাপের পরিস্থিতিতে অতিরিক্ত প্রতিক্রিয়া বা অভিভূত হওয়া থেকে বিরত রাখে। মেডিটেশন আপনাকে আপনার মনের অভ্যন্তরীণ কাজগুলি অন্বেষণ করতে দেয়৷ অনুশীলনে শ্বাস নেওয়া বা ঘ্রাণ নেওয়ার মতো ক্রিয়া দ্বারা উত্পাদিত বিভিন্ন সংবেদনগুলি অন্বেষণ করা

দুশ্চিন্তা: 3টি লক্ষণ যা খুঁজতে হবে
আরও পড়ুন

দুশ্চিন্তা: 3টি লক্ষণ যা খুঁজতে হবে

দুশ্চিন্তা হল একটি সাধারণ শব্দ যার জন্য উদ্বেগ বা চাপ অনুভব করা যায়। যদিও প্রত্যেকে সময়ে সময়ে উদ্বেগ অনুভব করে, কিছু লোক এত বেশি উদ্বেগ অনুভব করে যে তারা তাদের দিনের বেশিরভাগ সময় উদ্বেগ করা বন্ধ করতে পারে না বা কোনো ইতিবাচক আবেগ অনুভব করতে পারে না। অত্যধিক উদ্বেগযুক্ত ব্যক্তিদের জেনারেলাইজড অ্যাংজাইটি ডিসঅর্ডার (GAD) থাকতে পারে, এমন একটি অবস্থা যা বিভিন্ন ধরণের সমস্যা নিয়ে ক্রমাগত, অপ্রতিরোধ্য উদ্বেগের জন্য পরিচিত। GAD-এ আক্রান্ত ব্যক্তিদের উদ্বেগ বন্ধ করা প্রায়শই কঠি