আমার কি প্লাসেন্টা খাওয়া উচিত? প্লাসেন্টোফ্যাজি এবং প্লাসেন্টা পিলস

সুচিপত্র:

আমার কি প্লাসেন্টা খাওয়া উচিত? প্লাসেন্টোফ্যাজি এবং প্লাসেন্টা পিলস
আমার কি প্লাসেন্টা খাওয়া উচিত? প্লাসেন্টোফ্যাজি এবং প্লাসেন্টা পিলস
Anonim

আপনার প্ল্যাসেন্টা: আপনি এটি শুকিয়ে বড়ি দিয়ে রাখতে পারেন। পেঁয়াজ দিয়ে ভাজতে পারেন। এমনকি ডেলিভারি রুমে আপনি এটি কাঁচা খেতে পারেন।

অজ্ঞান হবেন না! আপনার জন্মের পর প্লাসেন্টা খাওয়ার কাজ, যাকে বলা হয় প্ল্যাসেন্টোফ্যাজি, শুধুমাত্র প্রাণীরা করে এমন কিছু নয়। আদিবাসী মহিলা এবং গ্ল্যামারাস সেলিব্রিটি সহ মানব মায়েরাও এটি করে। আপনি হয়ত ভাবছেন আপনারও উচিত কিনা।

প্ল্যাসেন্টা কি করে?

প্ল্যাসেন্টা, বা জন্মের পরে, প্রথম অঙ্গ যা গঠন করে - এমনকি আপনার শিশুর যেকোনো অঙ্গের আগে - আপনি গর্ভধারণের পরে। এটি আপনার গর্ভাবস্থায় একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে: এটি আপনাকে এবং আপনার শিশুকে জরায়ুতে সংযুক্ত করে এবং তাদের কাছে অক্সিজেন, পুষ্টি এবং হরমোন সরবরাহ করে।এটি তাদের তৈরি বর্জ্যও নিয়ে যায়।

আপনার গর্ভাবস্থা জুড়ে প্লাসেন্টা বৃদ্ধি পায়। এটি একমাত্র অঙ্গ যা আপনার শরীর তৈরি করে এবং তারপর পরিত্রাণ পায়। আপনি জন্ম দেওয়ার পরে, আপনার আর প্রয়োজন নেই। যদি আপনার শিশুটি যোনিপথে প্রসবের মাধ্যমে আসে তবে আপনি এটিকে যোনিপথে ধাক্কা দেবেন। আপনার যদি সি-সেকশন থাকে, তাহলে ডাক্তার আপনার জরায়ু থেকে প্লাসেন্টা অপসারণ করবেন। প্রসবের সময়, এটির ওজন প্রায় 1 পাউন্ড। এটি দেখতে গোলাকার এবং সমতল।

যারা প্লাসেন্টা খাওয়াকে সমর্থন করে তারা বলে যে এটি আপনার শক্তি এবং বুকের দুধের পরিমাণ বাড়াতে পারে। তারা আরও বলে যে এটি আপনার হরমোনকে কমিয়ে দিতে পারে, আপনার প্রসবোত্তর বিষণ্নতা এবং অনিদ্রার সম্ভাবনা কমিয়ে দেয়।

এই দাবিগুলি সম্পূর্ণভাবে পরীক্ষা করা হয়নি। সুতরাং আপনার প্লাসেন্টা খাওয়া আসলে এই জিনিসগুলি করে এমন কোনও প্রমাণ নেই। তবে কিছু বিশেষজ্ঞ বলেছেন যে আমাদের এটি অধ্যয়ন চালিয়ে যাওয়া উচিত।

মানুষ ব্যতীত অন্যান্য প্রাণীদের মধ্যে, জন্ম পরবর্তী খাবার খাওয়ার কিছু সুবিধা রয়েছে। এটি একটি মহিলা কুকুরের প্রসব বেদনা কমাতে পারে, উদাহরণস্বরূপ, তাদের অবশিষ্ট কুকুরছানাগুলি জন্মগ্রহণ করায়, এবং এটি মাকে তাদের নবজাতকের সাথে বন্ধনে উৎসাহিত করতে পারে৷

মনে রাখবেন, তবে সেটা কুকুরের জন্য, নারীর জন্য নয়।

প্লাসেন্টায় প্রোটিন এবং চর্বি থাকে। কিন্তু সেই পুষ্টিগুণ একটি স্বাস্থ্যকর খাবারে পাওয়া যায়।

মানুষের প্লাসেন্টোফ্যাজি নতুন নয়। ইতিহাস জুড়ে, বিভিন্ন সংস্কৃতি এটি করেছে, যদিও তারা সবসময় এটি একটি ভাল জিনিস বলে মনে করে না। কিছু বিশেষজ্ঞ মনে করেন যে আধুনিক ডৌলা এবং মিডওয়াইফরা বৈজ্ঞানিক সাহিত্যের ভুল বোঝাবুঝির উপর ভিত্তি করে প্লেসেন্টোফ্যাজির পরামর্শ দিতে পারে।

আপনি চেষ্টা করলে কী আশা করবেন

মেয়েরা তাদের প্ল্যাসেন্টা খাওয়ার একটি উপায় হল শুকানো, গুঁড়ো করা এবং ক্যাপসুলে সিল করা। শুকনো প্ল্যাসেন্টা দিয়ে একটি বড়ি গিলে ফেলা সহজ হতে পারে যদি আপনি "কাঁচা" টিস্যু দেখতে, স্পর্শ করতে বা চাখতে বিরক্ত হন। প্রায়ই একজন মিডওয়াইফ আপনার জন্য বড়ি প্রস্তুত করতে পারেন। কিন্তু একটি জিনিস যা আমরা জানি না তা হল এটিকে গরম করলে এর কোনো উপকার হয় কিনা।

যেহেতু জন্মের পরের খাবার খাওয়া নিয়ে খুব কম গবেষণা হয়নি, তাই আপনি কেমন অনুভব করবেন তা জানা কঠিন। বেশিরভাগ মহিলা যারা প্ল্যাসেন্টা খাওয়ার পরে ভাল বা ভাল বোধ করতে চান বা আশা করেন তারা সেরকম অনুভব করেন। কিন্তু এটি শুধুমাত্র একটি প্লাসিবো প্রভাব হতে পারে৷

কিছু মহিলা বলেছেন যে তারা এটি খাওয়ার পরে অসুস্থ বোধ করেন। আপনি যদি অনলাইনে গবেষণা করেন বা যারা এটি চেষ্টা করেছেন তাদের সাথে কথা বলেন, আপনি বিভিন্ন মতামত পেতে পারেন। কিন্তু এগুলো ব্যক্তিগত অভিজ্ঞতার ভিত্তিতে, বৈজ্ঞানিক প্রমাণ নয়।

এটি আপনার জন্য কিনা তা কীভাবে সিদ্ধান্ত নেবেন

যদিও এমন কোনো প্রমাণ নেই যে আপনার প্ল্যাসেন্টা খাওয়া আপনাকে সাহায্য করতে পারে, কিছু প্রমাণ আছে যে এটি আঘাত করতে পারে। আপনি যদি এটি "তাজা" বা কাঁচা খান তবে এটি সংক্রমণ ছড়াতে পারে। এমনকি আপনার প্ল্যাসেন্টাকে ক্যাপসুলে রেখে প্রক্রিয়াকরণ করলে তা ব্যাকটেরিয়া বা ভাইরাস দ্বারা নষ্ট হয়ে যেতে পারে।

কিছু হাসপাতাল আপনাকে এটি নিতে বা খেতে দেয় না। সুতরাং আপনি যদি এটি বিবেচনা করছেন, তাদের নীতি সম্পর্কে সময়ের আগে জিজ্ঞাসা করুন৷

প্রস্তাবিত:

আকর্ষণীয় নিবন্ধ
দ্যা ইট-ক্লিন ডায়েট: ডায়েট রিভিউ
আরও পড়ুন

দ্যা ইট-ক্লিন ডায়েট: ডায়েট রিভিউ

এটি খুব সহজ এবং এত ট্রেন্ডি শোনাচ্ছে৷ দ্য ইট-ক্লিন ডায়েট সিরিজের লেখক টোসকা রেনো বলেছেন, "ইট-ক্লিন ডায়েট হল খাওয়ার একটি জীবনধারার উপায় যা আপনাকে আরও বেশি খেতে, কম ওজন করতে এবং সবচেয়ে স্বাস্থ্যকর হতে দেয়।" আপনি সপ্তাহে প্রায় ৩ পাউন্ড হারাবেন তাই নয়, আপনি আপনার চেহারা এবং অনুভূতিতে নাটকীয় পরিবর্তন দেখতে পাবেন, রেনো বলেছেন। রেনো বলেছেন যে পরিষ্কার খাওয়া ব্যায়ামের জীবনধারা পদ্ধতি এবং অপ্রক্রিয়াজাত খাদ্য পরিকল্পনাকে উত্সাহিত করে, সম্পূর্ণ খাবার যেমন ফল, শ

ডায়েট পর্যালোচনা: ডায়েট সমাধান
আরও পড়ুন

ডায়েট পর্যালোচনা: ডায়েট সমাধান

কখনও ভাবছেন কেন কিছু লোক কম কার্বোহাইড্রেটযুক্ত খাবারের শপথ করে যখন অন্যরা দাবি করে যে শুধুমাত্র কম চর্বিযুক্ত খাবার তাদের জন্য কাজ করে? ফিটনেস প্রশিক্ষক এবং দ্য ডায়েট সলিউশনের লেখক ইসাবেল ডি লস রিওসের মতে, কারণটি আপনার শরীরের বিপাকীয় ধরন সম্পর্কে। ডায়েট সলিউশন প্রোগ্রাম হল একটি সামগ্রিক ডায়েট এবং লাইফস্টাইল প্ল্যান যা আপনার মেটাবলিক টাইপের সাথে মানানসই খাবারের সাথে মন-শরীর সংযোগের সমন্বয় করে। "

রানিং জুতা: কীভাবে আপনার জন্য সেরা ফিট চয়ন করবেন
আরও পড়ুন

রানিং জুতা: কীভাবে আপনার জন্য সেরা ফিট চয়ন করবেন

আপনি যদি একজন আগ্রহী রানার হন, তাহলে আপনার ভালো দৌড়ের জুতাগুলিতে বিনিয়োগ করা উচিত। সঠিক জুতা বেছে নেওয়ার সঙ্গে ব্র্যান্ডের কম এবং স্বতন্ত্র ফিটের সঙ্গে বেশি সম্পর্ক রয়েছে। চলমান জুতাগুলিকে আপনার জন্য উপযুক্ত করে তোলে এমন বিষয়গুলি সম্পর্কে জানুন৷ পায়ের প্রকার ফ্ল্যাট ফুট। আপনার যদি বিশিষ্ট খিলান না থাকে, তাহলে সম্ভবত আপনার পা সমতল রয়েছে। খিলান হল আপনার পায়ের বল এবং গোড়ালির মধ্যে থাকা ফাঁক। ফ্ল্যাট ফুট বৃহত্তর নমনীয়তা প্রদান করে, তাই আপনার এমন জুতা দরকার যা আপ