মাইক্রোনিডলিং: স্বাস্থ্য উপকারিতা & ঝুঁকি

সুচিপত্র:

মাইক্রোনিডলিং: স্বাস্থ্য উপকারিতা & ঝুঁকি
মাইক্রোনিডলিং: স্বাস্থ্য উপকারিতা & ঝুঁকি
Anonim

মাইক্রোনিডলিং কি?

মাইক্রোনিডলিং একটি প্রসাধনী পদ্ধতি। এটি ক্ষুদ্র জীবাণুমুক্ত সূঁচ দিয়ে ত্বককে ছিঁড়ে ফেলা জড়িত। ছোট ক্ষতগুলি আপনার শরীরকে আরও কোলাজেন এবং ইলাস্টিন তৈরি করে, যা আপনার ত্বককে নিরাময় করে এবং আপনাকে তরুণ দেখতে সাহায্য করে। আপনি এটিকে কোলাজেন ইন্ডাকশন থেরাপি বলেও শুনতে পারেন৷

মাইক্রোনিডলিং সুবিধা

মাইক্রোনিডলিং এই ধরনের সমস্যায় সাহায্য করতে পারে:

  • ব্রণ
  • চুল পড়া (অ্যালোপেসিয়াও বলা হয়)
  • আপনার ত্বকে কালো দাগ বা প্যাচ (হাইপারপিগমেন্টেশন)
  • বড় ছিদ্র
  • ত্বকের স্থিতিস্থাপকতা হ্রাস
  • দাগ
  • স্ট্রেচ মার্ক
  • সূর্যের ক্ষতি
  • সূক্ষ্ম রেখা এবং বলিরেখা

মাইক্রোনিডলিং লেজার চিকিত্সার তুলনায় কম ব্যয়বহুল, যার খরচ প্রায় চারগুণ বেশি হতে পারে। গাঢ় ত্বকের টোনযুক্ত লোকেদের জন্য মাইক্রোনিডলিং আরও ভাল কাজ করতে পারে কারণ এটি লেজারের চিকিত্সার মতো তাপ জড়িত করে না, যা আপনার ত্বকের পিগমেন্টেশন বা রঙকে প্রভাবিত করতে পারে। আপনার ত্বকের জন্য সবচেয়ে ভালো কি আপনার চর্মরোগ বিশেষজ্ঞকে জিজ্ঞাসা করুন - এবং আপনার বাজেট৷

আপনি যখন মাইক্রোনিডলিং পান তখন কী হয়

চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ (চিকিত্সক যারা ত্বকের যত্ন এবং ত্বকের রোগে বিশেষজ্ঞ) মাইক্রোনিডলিং করতে পারেন। নন্দনতত্ত্ববিদরাও এটি করেন। আপনি যদি ডাক্তারের অফিস ব্যতীত অন্য কোথাও এটি চেষ্টা করেন তবে প্রথমে ব্যক্তির অভিজ্ঞতা এবং প্রমাণপত্র পরীক্ষা করুন এবং নিশ্চিত করুন যে সমস্ত সরঞ্জাম জীবাণুমুক্ত করা হয়েছে। মাইক্রোনিডলিং ডিভাইসের করণীয় সংস্করণ রয়েছে। কিন্তু চর্মরোগ বিশেষজ্ঞরা সেগুলি ব্যবহার করার বিরুদ্ধে সতর্ক করেন কারণ আপনি দুর্ঘটনাক্রমে আপনার ত্বকে আঘাত করতে পারেন এবং আপনার কাছে সূঁচগুলি জীবাণুমুক্ত করার একটি ভাল উপায় নাও থাকতে পারে।

ক্ষেত্রটি কত বড় তার উপর নির্ভর করে পদ্ধতিটি সাধারণত 10-20 মিনিট সময় নেয়। পার্থক্য দেখতে বেশির ভাগ লোকেরই ৪-৬টি চিকিৎসার প্রয়োজন হয়।

প্রথম, আপনি আপনার মুখের উপর একটি অসাড় ক্রিম মসৃণ করবেন যাতে আপনি সুচের ছিদ্র অনুভব করতে না পারেন। তারপরে যে ব্যক্তি মাইক্রোনিডলিং করছে সে আপনার মুখের চারপাশে ছোট সূঁচ দিয়ে একটি কলম-আকৃতির বা ঘূর্ণায়মান সরঞ্জাম সরাতে থাকবে। সূঁচ আপনার ত্বকে ছোট ছোট কাটা তৈরি করে, যার ফলে কিছুটা রক্তপাত হয়। আপনার ডাক্তার তার পরে আপনার মুখে ক্রিম বা সিরাম ছড়িয়ে দিতে পারেন।

প্রক্রিয়াটির লক্ষ্য হল ছোট ছোট আঘাতগুলি প্যাচ করার জন্য কোলাজেন এবং ইলাস্টিন পাঠিয়ে আপনার শরীরের নিরাময় প্রক্রিয়া শুরু করা। কোলাজেন বলিরেখা পূরণ ও মসৃণ করতে সাহায্য করে।

অধিকাংশ লোকের মুখে মাইক্রোনিডিং হয়, তবে এটি শরীরের অন্যান্য অংশে যেমন আপনার পেট বা উরুতেও করা যেতে পারে।

মাইক্রোনিডলিং নিরাময় এবং ঝুঁকি

এটি চেষ্টা করার সিদ্ধান্ত নেওয়ার আগে কিছু জিনিস চিন্তা করতে হবে:

এটি দ্রুত সমাধান নয়৷ একটি পার্থক্য লক্ষ্য করতে সময় লাগে৷ কারণ আপনার শরীর নিজেই নিরাময় করছে। কোনো পরিবর্তন দেখার আগে বেশিরভাগ লোকেরই কিছু চিকিৎসার প্রয়োজন হয়।

নিরাময়ের সময়। আপনার ত্বকের সূঁচ কতটা গভীরে ছিদ্র করে তার উপর নির্ভর করে নিরাময় হতে কয়েক দিন বা সপ্তাহ লাগতে পারে।

ব্যাথা এবং লালভাব

খোসা ছাড়ানো।

ক্ষত এবং রক্তপাত। কিন্তু গভীর মাইক্রোনিডলিং ট্রিটমেন্টের ফলে ত্বকে রক্তক্ষরণ বা ঘা হতে পারে।

সম্ভাব্য দাগ। মাইক্রোনিডলিং এমন লোকদের জন্য ভালো ধারণা নয় যাদের কেলয়েড আছে, ত্বকে বড় বুদবুদের মতো দাগ রয়েছে। এটি অবস্থাকে আরও খারাপ করে তুলতে পারে।

ইনফেকশন। মাইক্রোনিডলিং ত্বকে ছোট ছোট গর্ত তৈরি করে, যা জীবাণুকে প্রবেশ করতে দিতে পারে, বিশেষ করে যদি যন্ত্রপাতি ভালোভাবে পরিষ্কার না করা হয়। কিন্তু সংক্রমণের ঝুঁকি খুবই কম। আপনি সুস্থ থাকলে, মাইক্রোনিডলিং থেকে সংক্রমণের সম্ভাবনা কম।

মাইক্রোনিডলিং একটি প্রসাধনী পদ্ধতি, তাই বীমা এটি কভার করে না। আপনার ডাক্তার আপনাকে বলবেন আপনার কতগুলি চিকিত্সা দরকার এবং সেগুলির কত খরচ হবে সে সম্পর্কে আপনাকে ধারণা দেবে৷

মাইক্রোনিডলিং নিরাপত্তা এবং খরচ

মাইক্রোনিডলিং নিরাপদ বলে মনে করা হয়। কিন্তু যেকোনো পদ্ধতির মতোই এর ঝুঁকি রয়েছে।

মাইক্রোনিডলিং করার পরে আপনার ত্বকে যে ক্রিম বা সিরাম যায় তাতে আপনার অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া হতে পারে। এবং আপনি যদি আপনার ত্বক পরিষ্কার না রাখেন তবে ক্ষতগুলি সংক্রামিত হতে পারে। আপনার এমন জায়গা থেকে দূরে থাকা উচিত যেখানে প্রচুর জীবাণু থাকতে পারে, যেমন সুইমিং পুল, হ্রদ, নদী এবং মহাসাগর। এবং বিরক্তিকর সাবান এবং লোশন ব্যবহার করবেন না।

ব্যবহৃত যন্ত্রপাতি ভালোভাবে পরিষ্কার না করলেও আপনি সংক্রমণ পেতে পারেন।

মাইক্রোনিডলিং নিরাপত্তা এবং খরচ

হোম মাইক্রোনিডলিং কিটস, বা হোম রোলারগুলি আরও বেশি জনপ্রিয় হয়ে উঠছে৷ এগুলি ব্যাপকভাবে উপলব্ধ এবং সস্তা৷

বাড়িতে ব্যবহৃত রোলার পেশাদার মাইক্রোনিডলিং ডিভাইসের তুলনায় খাটো, নিস্তেজ সূঁচ ব্যবহার করে। তারা সাময়িকভাবে ত্বক উজ্জ্বল করতে রক্তনালীকে উদ্দীপিত করে। কিন্তু হোম রোলারগুলি সাধারণত আপনাকে চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের অফিসে বা মেডিকেল স্পাতে মাইক্রোনিডলিং করার মতো একই ফলাফল দেয় না।

পেশাদার মাইক্রোনিডলিং ডিভাইসের মতো, হোম রোলারগুলি সঠিকভাবে পরিষ্কার না করলে জীবাণু ছড়াতে পারে। সংক্রমিত ত্বকে হোম রোলার ব্যবহার করবেন না।

প্রস্তাবিত:

আকর্ষণীয় নিবন্ধ
মানসিক স্বাস্থ্য: এটি কীভাবে আপনার শারীরিক স্বাস্থ্যকে প্রভাবিত করে
আরও পড়ুন

মানসিক স্বাস্থ্য: এটি কীভাবে আপনার শারীরিক স্বাস্থ্যকে প্রভাবিত করে

যদিও মন এবং শরীরকে প্রায়শই পৃথক হিসাবে দেখা হয়, মানসিক এবং শারীরিক স্বাস্থ্য আসলে ঘনিষ্ঠভাবে সম্পর্কিত। ভাল মানসিক স্বাস্থ্য আপনার শারীরিক স্বাস্থ্যকে ইতিবাচকভাবে প্রভাবিত করতে পারে। বিনিময়ে, দুর্বল মানসিক স্বাস্থ্য আপনার শারীরিক স্বাস্থ্যকে নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করতে পারে। শারীরিক স্বাস্থ্যের উপর মানসিক স্বাস্থ্যের প্রভাব আপনার মানসিক স্বাস্থ্য আপনার সাধারণ সুস্থতায় একটি বিশাল ভূমিকা পালন করে। একটি ভাল মানসিক অবস্থায় থাকা আপনাকে সুস্থ রাখতে এবং গুরুতর স্বাস্থ্য প

মাইনফুলনেস মেডিটেশন কি?
আরও পড়ুন

মাইনফুলনেস মেডিটেশন কি?

মাইনফুলনেস মেডিটেশন মননশীলতা এবং ধ্যানের ধারণাগুলিকে একত্রিত করে। আপনি যখন মননশীল হন, আপনি মুহূর্তে উপস্থিত থাকেন। আপনার অভ্যন্তরীণ চিন্তাভাবনা এবং অনুভূতির সাথে সংযুক্ত থাকার সময় আপনার চারপাশে কী ঘটছে সে সম্পর্কে আপনি সচেতন। মননশীলতা আপনাকে চাপের পরিস্থিতিতে অতিরিক্ত প্রতিক্রিয়া বা অভিভূত হওয়া থেকে বিরত রাখে। মেডিটেশন আপনাকে আপনার মনের অভ্যন্তরীণ কাজগুলি অন্বেষণ করতে দেয়৷ অনুশীলনে শ্বাস নেওয়া বা ঘ্রাণ নেওয়ার মতো ক্রিয়া দ্বারা উত্পাদিত বিভিন্ন সংবেদনগুলি অন্বেষণ করা

দুশ্চিন্তা: 3টি লক্ষণ যা খুঁজতে হবে
আরও পড়ুন

দুশ্চিন্তা: 3টি লক্ষণ যা খুঁজতে হবে

দুশ্চিন্তা হল একটি সাধারণ শব্দ যার জন্য উদ্বেগ বা চাপ অনুভব করা যায়। যদিও প্রত্যেকে সময়ে সময়ে উদ্বেগ অনুভব করে, কিছু লোক এত বেশি উদ্বেগ অনুভব করে যে তারা তাদের দিনের বেশিরভাগ সময় উদ্বেগ করা বন্ধ করতে পারে না বা কোনো ইতিবাচক আবেগ অনুভব করতে পারে না। অত্যধিক উদ্বেগযুক্ত ব্যক্তিদের জেনারেলাইজড অ্যাংজাইটি ডিসঅর্ডার (GAD) থাকতে পারে, এমন একটি অবস্থা যা বিভিন্ন ধরণের সমস্যা নিয়ে ক্রমাগত, অপ্রতিরোধ্য উদ্বেগের জন্য পরিচিত। GAD-এ আক্রান্ত ব্যক্তিদের উদ্বেগ বন্ধ করা প্রায়শই কঠি