যৌন অভিমুখীতা: ৪টি সাধারণ প্রশ্ন

সুচিপত্র:

যৌন অভিমুখীতা: ৪টি সাধারণ প্রশ্ন
যৌন অভিমুখীতা: ৪টি সাধারণ প্রশ্ন
Anonim

যৌন অভিমুখিতা কি?

যৌন অভিযোজন একটি শব্দ যা একটি নির্দিষ্ট লিঙ্গের (পুরুষ বা মহিলা) প্রতি ব্যক্তির মানসিক, রোমান্টিক এবং যৌন আকর্ষণের ধরণ বোঝাতে ব্যবহৃত হয়।

যৌনতা আমরা মানুষ হিসেবে কে তার একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ। পুনরুৎপাদন করার ক্ষমতার বাইরে, যৌনতা এও সংজ্ঞায়িত করে যে আমরা কীভাবে নিজেদের দেখি এবং কীভাবে আমরা শারীরিকভাবে অন্যদের সাথে সম্পর্ক করি।

যৌন অভিযোজন সাধারণত এই বিভাগে বিভক্ত হয়:

  • Heterosexual: বিপরীত লিঙ্গের মানুষের প্রতি আকৃষ্ট হয়
  • উভকামী: উভয় লিঙ্গের লোকেদের প্রতি আকৃষ্ট হয়
  • সমকামী: নিজের লিঙ্গের মানুষের প্রতি আকৃষ্ট হয়
  • প্যানসেক্সুয়াল: যেকোনো লিঙ্গ পরিচয়ের লোকেদের প্রতি আকৃষ্ট হয়
  • অযৌন: অন্য মানুষের প্রতি যৌন আকৃষ্ট হয় না

যৌন অভিযোজন একজন ব্যক্তির অনুভূতি এবং পরিচয়ের অনুভূতি জড়িত; এটি অগত্যা এমন কিছু নয় যা অন্যদের কাছে লক্ষণীয়। লোকেরা যে আকর্ষণগুলি অনুভব করে তাতে কাজ করতে পারে বা নাও করতে পারে৷

যৌন অভিমুখিতা কি নির্ধারণ করে?

বেশিরভাগ বিজ্ঞানীই একমত যে যৌন অভিমুখিতা (সমকামিতা এবং উভকামীতা সহ) পরিবেশগত, মানসিক, হরমোন এবং জৈবিক কারণগুলির সংমিশ্রণের ফলাফল। অন্য কথায়, অনেক কিছু একজন ব্যক্তির যৌন অভিমুখে অবদান রাখে, এবং কারণগুলি বিভিন্ন ব্যক্তির জন্য ভিন্ন হতে পারে।

সমকামিতা এবং উভকামীতা সন্তানদের তাদের পিতামাতা যেভাবে লালন-পালন করেছে, বা ছোটবেলায় তাদের সাথে ঘটেছিল এমন কিছুর কারণে ঘটে না।এছাড়াও, সমকামী বা উভকামী হওয়ার অর্থ এই নয় যে ব্যক্তি মানসিকভাবে অসুস্থ বা অস্বাভাবিক কোনোভাবেই। তারা অন্য লোকেদের কুসংস্কার বা ভুল বোঝাবুঝির কারণে বোঝার সম্মুখীন হতে পারে৷

লোকেরা কীভাবে তাদের যৌন অভিযোজন জানে?

অনেক মানুষ কিশোর বা অল্পবয়স্ক প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে তাদের যৌন অভিযোজন আবিষ্কার করে এবং অনেক ক্ষেত্রে কোনো যৌন অভিজ্ঞতা ছাড়াই। উদাহরণস্বরূপ, কেউ লক্ষ্য করতে পারে যে তাদের যৌন চিন্তাভাবনা এবং ক্রিয়াকলাপ একই লিঙ্গের লোকেদের বা উভয় লিঙ্গের লোকদের উপর ফোকাস করে। কিন্তু সমকামী বা উভকামী না হয়েও কল্পনা করা বা একই লিঙ্গের লোকদের সম্পর্কে কৌতূহলী হওয়া সম্ভব। এবং তারা সেই আকর্ষণগুলি অনুসরণ করতে পারে না৷

যৌন অভিমুখীতা কি পরিবর্তন করা যায়?

বিশেষজ্ঞরা একমত যে যৌন অভিযোজন একটি পছন্দ নয় এবং পরিবর্তন করা যাবে না। কিছু লোক যারা সমকামী বা উভকামী তারা তাদের যৌন অভিমুখিতা লুকিয়ে রাখতে পারে অন্যদের কাছ থেকে কুসংস্কার বা লজ্জা এড়াতে তাদের যৌনতা সম্পর্কে অনুভব করতে শেখানো হয়েছে।

যথাকথিত রূপান্তর থেরাপি সহ কাউকে ভিন্নকামী অভিযোজনে পরিবর্তন করার চেষ্টা করা, কাজ করে না এবং ক্ষতিকারক হতে পারে। বিশেষজ্ঞরা এটি সুপারিশ করেন না। প্রকৃতপক্ষে, আমেরিকান মেডিকেল অ্যাসোসিয়েশন এটিকে "ক্লিনিক্যাল এবং নৈতিকভাবে অনুপযুক্ত" বলে।

যৌনতার সাথে লড়াই করা লোকেদের জন্য কি সহায়তা গোষ্ঠী আছে?

হ্যাঁ, বিভিন্ন সহায়তা গোষ্ঠী এবং সংস্থা উপলব্ধ। তারা একজন ব্যক্তিকে এমন কুসংস্কার, পক্ষপাতিত্ব এবং স্টেরিওটাইপগুলির সাথে মোকাবিলা করার উপায়গুলি নিয়ে আসতে সাহায্য করতে পারে যা অনেক LGBTQ লোকের অভিজ্ঞতা হয়েছে এবং নিরাপত্তা, অধিকার এবং স্বাস্থ্য সমস্যাগুলিও সমাধান করতে পারে। (LGBTQ মানে লেসবিয়ান, গে, বাইসেক্সুয়াল, ট্রান্সজেন্ডার এবং কিউয়ার)।

যদিও সমকামী বা উভকামী অভিমুখীতা একটি মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যা নয়, লেসবিয়ান, সমকামী এবং উভকামী তরুণ প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে বিষণ্নতা এবং পদার্থের অপব্যবহারের (অ্যালকোহল এবং অন্যান্য মাদকদ্রব্য সহ) উচ্চ হার রয়েছে। LGBTQ লোকেদের মধ্যে আত্মহত্যার ঝুঁকিও বেশি, গবেষণা দেখায়।ঝুঁকি বেশি তাদের জন্য যারা পরিবার থেকে এসেছেন যারা তাদের জন্য তাদের গ্রহণ করেনি এবং যারা নিগৃহীত বা নির্যাতিত হয়েছে তাদের জন্য।

আপনি যদি আত্মহত্যার কথা ভাবছেন, বা এমন কাউকে নিয়ে চিন্তিত, সাহায্য নিন। ন্যাশনাল সুইসাইড প্রিভেনশন লাইফলাইন 800-273-8255 এ 24/7 উপলব্ধ। ট্রেভর প্রজেক্ট হল 25 বছরের কম বয়সী LGBTQ যুবকদের জন্য একটি সংকট হস্তক্ষেপ এবং আত্মহত্যা প্রতিরোধ হেল্পলাইন; এটি 866-488-7386 নম্বরে কল করে উপলব্ধ৷

প্রস্তাবিত:

আকর্ষণীয় নিবন্ধ
মানসিক স্বাস্থ্য: এটি কীভাবে আপনার শারীরিক স্বাস্থ্যকে প্রভাবিত করে
আরও পড়ুন

মানসিক স্বাস্থ্য: এটি কীভাবে আপনার শারীরিক স্বাস্থ্যকে প্রভাবিত করে

যদিও মন এবং শরীরকে প্রায়শই পৃথক হিসাবে দেখা হয়, মানসিক এবং শারীরিক স্বাস্থ্য আসলে ঘনিষ্ঠভাবে সম্পর্কিত। ভাল মানসিক স্বাস্থ্য আপনার শারীরিক স্বাস্থ্যকে ইতিবাচকভাবে প্রভাবিত করতে পারে। বিনিময়ে, দুর্বল মানসিক স্বাস্থ্য আপনার শারীরিক স্বাস্থ্যকে নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করতে পারে। শারীরিক স্বাস্থ্যের উপর মানসিক স্বাস্থ্যের প্রভাব আপনার মানসিক স্বাস্থ্য আপনার সাধারণ সুস্থতায় একটি বিশাল ভূমিকা পালন করে। একটি ভাল মানসিক অবস্থায় থাকা আপনাকে সুস্থ রাখতে এবং গুরুতর স্বাস্থ্য প

মাইনফুলনেস মেডিটেশন কি?
আরও পড়ুন

মাইনফুলনেস মেডিটেশন কি?

মাইনফুলনেস মেডিটেশন মননশীলতা এবং ধ্যানের ধারণাগুলিকে একত্রিত করে। আপনি যখন মননশীল হন, আপনি মুহূর্তে উপস্থিত থাকেন। আপনার অভ্যন্তরীণ চিন্তাভাবনা এবং অনুভূতির সাথে সংযুক্ত থাকার সময় আপনার চারপাশে কী ঘটছে সে সম্পর্কে আপনি সচেতন। মননশীলতা আপনাকে চাপের পরিস্থিতিতে অতিরিক্ত প্রতিক্রিয়া বা অভিভূত হওয়া থেকে বিরত রাখে। মেডিটেশন আপনাকে আপনার মনের অভ্যন্তরীণ কাজগুলি অন্বেষণ করতে দেয়৷ অনুশীলনে শ্বাস নেওয়া বা ঘ্রাণ নেওয়ার মতো ক্রিয়া দ্বারা উত্পাদিত বিভিন্ন সংবেদনগুলি অন্বেষণ করা

দুশ্চিন্তা: 3টি লক্ষণ যা খুঁজতে হবে
আরও পড়ুন

দুশ্চিন্তা: 3টি লক্ষণ যা খুঁজতে হবে

দুশ্চিন্তা হল একটি সাধারণ শব্দ যার জন্য উদ্বেগ বা চাপ অনুভব করা যায়। যদিও প্রত্যেকে সময়ে সময়ে উদ্বেগ অনুভব করে, কিছু লোক এত বেশি উদ্বেগ অনুভব করে যে তারা তাদের দিনের বেশিরভাগ সময় উদ্বেগ করা বন্ধ করতে পারে না বা কোনো ইতিবাচক আবেগ অনুভব করতে পারে না। অত্যধিক উদ্বেগযুক্ত ব্যক্তিদের জেনারেলাইজড অ্যাংজাইটি ডিসঅর্ডার (GAD) থাকতে পারে, এমন একটি অবস্থা যা বিভিন্ন ধরণের সমস্যা নিয়ে ক্রমাগত, অপ্রতিরোধ্য উদ্বেগের জন্য পরিচিত। GAD-এ আক্রান্ত ব্যক্তিদের উদ্বেগ বন্ধ করা প্রায়শই কঠি