টেস্টোস্টেরন & মহিলাদের মধ্যে ইস্ট্রোজেন: উচ্চ বনাম নিম্ন বনাম সাধারণ স্তর

সুচিপত্র:

টেস্টোস্টেরন & মহিলাদের মধ্যে ইস্ট্রোজেন: উচ্চ বনাম নিম্ন বনাম সাধারণ স্তর
টেস্টোস্টেরন & মহিলাদের মধ্যে ইস্ট্রোজেন: উচ্চ বনাম নিম্ন বনাম সাধারণ স্তর
Anonim

এটা জেনে অবাক হতে পারে যে পুরুষদের টেস্টোস্টেরনের উপর একচেটিয়া অধিকার নেই। টেস্টোস্টেরন এন্ড্রোজেন নামক পুরুষ হরমোনের একটি শ্রেণীর অন্তর্গত। কিন্তু মহিলাদেরও টেস্টোস্টেরন থাকে৷

ডিম্বাশয় টেস্টোস্টেরন এবং ইস্ট্রোজেন উভয়ই উৎপন্ন করে। ডিম্বাশয় এবং অ্যাড্রিনাল গ্রন্থিগুলি দ্বারা তুলনামূলকভাবে অল্প পরিমাণে টেস্টোস্টেরন আপনার রক্ত প্রবাহে নির্গত হয়। ডিম্বাশয় দ্বারা উত্পাদিত হওয়ার পাশাপাশি, ইস্ট্রোজেন শরীরের ফ্যাট টিস্যু দ্বারাও উত্পাদিত হয়। এই যৌন হরমোনগুলি প্রজনন টিস্যুগুলির বৃদ্ধি, রক্ষণাবেক্ষণ এবং মেরামতের সাথে জড়িত।কিন্তু এখানেই শেষ নয়. তারা শরীরের অন্যান্য টিস্যু এবং হাড়ের ভরকেও প্রভাবিত করে৷

হরমোন কি?

একটি হরমোন একটি রাসায়নিক পদার্থ। এটি একটি টিস্যু দ্বারা নিঃসৃত হয় এবং আপনার শরীরের অন্য টিস্যুকে প্রভাবিত করার জন্য শরীরের তরলগুলির মাধ্যমে ভ্রমণ করে। সংক্ষেপে, হরমোন হল "রাসায়নিক বার্তাবাহক।" অনেক হরমোন, বিশেষ করে যেগুলি বৃদ্ধি এবং আচরণকে প্রভাবিত করে, পুরুষ এবং মহিলা উভয়ের জন্যই তাৎপর্যপূর্ণ৷

হরমোনের পরিমাণ এবং মাত্রা প্রতিদিন পরিবর্তিত হয়। যৌন হরমোন, ইস্ট্রোজেন এবং টেসটোসটেরন, সংক্ষিপ্ত বিস্ফোরণে নিঃসৃত হয় - ডাল - যা ঘন্টা থেকে ঘন্টা এমনকি মিনিট থেকে মিনিটে পরিবর্তিত হয়। হরমোন নিঃসরণ রাত ও দিনের মধ্যে এবং মাসিক চক্রের এক পর্যায় থেকে অন্য পর্যায়ে পরিবর্তিত হয়।

ইস্ট্রোজেন কি?

ইস্ট্রোজেন হল সম্পর্কিত হরমোনের একটি সম্পূর্ণ শ্রেণী যার মধ্যে এস্ট্রিওল, এস্ট্রাডিওল এবং এস্ট্রোন রয়েছে৷

এসট্রিওল প্লাসেন্টা থেকে তৈরি হয়। এটি গর্ভাবস্থায় উত্পাদিত হয়৷

Estradiol হল সন্তান ধারণকারী মহিলাদের প্রাথমিক যৌন হরমোন।এটি ডিম্বাশয় follicles উন্নয়নশীল থেকে গঠিত হয়. Estradiol মহিলাদের বৈশিষ্ট্য এবং যৌন ক্রিয়াকলাপের জন্য দায়ী। এছাড়াও, মহিলাদের হাড়ের স্বাস্থ্যের জন্য estradiol গুরুত্বপূর্ণ। এস্ট্রাডিওল এন্ডোমেট্রিওসিস এবং ফাইব্রয়েড এবং এমনকি মহিলাদের ক্যান্সার সহ বেশিরভাগ স্ত্রীরোগ সংক্রান্ত সমস্যায় অবদান রাখে।

ইস্ট্রোন সারা শরীরে বিস্তৃত। এটি মেনোপজের পরে উপস্থিত প্রধান ইস্ট্রোজেন।

ইস্ট্রোজেনের মাত্রা কমে যায় কেন?

ইস্ট্রোজেনের মাত্রা কমে যাওয়ার অনেক কারণ রয়েছে, যার মধ্যে রয়েছে:

  • হাইপোগোনাডিজম
  • হাইপোপিটুইটারিজম
  • গর্ভাবস্থা ব্যর্থতা (এস্ট্রিওল)
  • পেরিমেনোপজ এবং মেনোপজ (এস্ট্রাডিওল)
  • পলিসিস্টিক ওভারিয়ান সিনড্রোম (PCOS)
  • অ্যানোরেক্সিয়া নার্ভোসা (খাওয়ার ব্যাধি)
  • চরম ব্যায়াম বা প্রশিক্ষণ

এস্ট্রোজেনকে ব্লক করে এমন ওষুধের মধ্যে রয়েছে ক্লোমিফেন, যা শরীরকে ভাবায় যে এটি ইস্ট্রোজেনের মাত্রা হ্রাস করেছে। এছাড়াও, মহিলারা প্রসবের পরপরই এবং বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় ইস্ট্রোজেনের কম মাত্রা অনুভব করেন৷

কেন ক্রীড়াবিদরা কম মাত্রার ইস্ট্রোজেনের ঝুঁকিতে থাকে?

নিম্ন শরীরের চর্বিযুক্ত মহিলাদের প্রায়ই যথেষ্ট পরিমাণে যৌন হরমোন তৈরি হয় না। এটি ক্রীড়াবিদ, মডেল এবং জিমন্যাস্টদের মতো মহিলাদের জন্য একটি সমস্যা হতে পারে। এটি খাওয়ার ব্যাধিযুক্ত মহিলাদের জন্যও সমস্যা হতে পারে। এই মহিলারা ঋতুস্রাব বন্ধ করতে পারে, যা অ্যামেনোরিয়া নামে পরিচিত। তারা অস্টিওপোরোসিস - পাতলা হাড় - এবং ফ্র্যাকচার এবং সেইসাথে মেনোপজের পরে বয়স্ক মহিলাদের মধ্যে আরও সাধারণ অবস্থার বিকাশ ঘটাতে পারে৷

মেনোপজের সময় কি ইস্ট্রোজেনের মাত্রা কমে যায়?

হ্যাঁ। মেনোপজের সময় ইস্ট্রোজেনের মাত্রা কমে যায়। এটি 40 থেকে 55 বছর বয়সী সকল মহিলাদের জন্য একটি স্বাভাবিক পরিবর্তন। ইস্ট্রোজেনের হ্রাস হঠাৎ করে অল্পবয়সী মহিলাদের মধ্যে ঘটতে পারে যাদের ডিম্বাশয় অপসারণ করা হয়, যার ফলে তথাকথিত অস্ত্রোপচারের মেনোপজ হয়।

পেরিমেনোপজ হল মেনোপজের আগে ট্রানজিশনের সময়কাল। ইস্ট্রোজেনের মাত্রায় প্রথম প্রাকৃতিক পতন এই পর্যায়ে শুরু হয়। অন্যান্য শারীরবৃত্তীয় পরিবর্তনও শুরু হয়।পেরিমেনোপজের মধ্য দিয়ে যাওয়া মহিলারা অন্যান্য মেনোপজের লক্ষণগুলির সাথে ওজন বৃদ্ধি অনুভব করতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, অনিয়মিত মাসিক, গরম ঝলকানি এবং যোনি শুষ্কতা হতে পারে।

গড়ে, মেনোপজ 51 বছর বয়সে ঘটে। যখন এটি ঘটে, একজন মহিলার শরীর কম ইস্ট্রোজেন এবং প্রোজেস্টেরন তৈরি করে। মেনোপজের সময় ইস্ট্রোজেনের মাত্রা কমে গেলে অস্বস্তিকর উপসর্গ দেখা দিতে পারে, যার মধ্যে রয়েছে:

  • হট ফ্ল্যাশ
  • রাত্রি ঘাম
  • যোনিপথের শুষ্কতা বা চুলকানি
  • কামনা বা সেক্স ড্রাইভ হারানো

কিছু মহিলার মেজাজ খারাপ হয়। এটি ইস্ট্রোজেনের ক্ষতির সাথে সম্পর্কিত হতে পারে বা নাও হতে পারে। ইস্ট্রোজেনের নিম্ন মাত্রা একজন মহিলার হৃদরোগ, স্ট্রোক, অস্টিওপরোসিস এবং ফ্র্যাকচারের ঝুঁকি বাড়াতে পারে৷

ইস্ট্রোজেনের মাত্রা কেন বেড়ে যায়?

বয়ঃসন্ধির সময়, ইস্ট্রোজেনের মাত্রা বেড়ে যাওয়া স্বাভাবিক। কারণ এই হরমোন একটি অল্পবয়সী মেয়ের শরীরে পরিবর্তন ঘটায়। উদাহরণস্বরূপ, এটি স্তনের বিকাশে ভূমিকা পালন করে, আরও পরিপক্ক বাঁকা ফিগার, পূর্ণ নিতম্ব, এবং পিউবিক এবং আন্ডারআর্মের চুল।

এছাড়া, উচ্চ মাত্রার ইস্ট্রোজেন দেখা যায় মহিলাদের মধ্যে যাদের ওজন অত্যন্ত বেশি। স্বাস্থ্যকর গর্ভাবস্থায় ইস্ট্রোজেনের মাত্রা বৃদ্ধি পায় এবং ডিম্বাশয়, অণ্ডকোষ বা অ্যাড্রিনাল গ্রন্থির টিউমারের সাথে ইস্ট্রোজেনের মাত্রা বৃদ্ধি পাওয়া যেতে পারে।

কিছু ওষুধ, যেমন স্টেরয়েড ওষুধ, অ্যাম্পিসিলিন, ইস্ট্রোজেনযুক্ত ওষুধ, ফেনোথিয়াজিন এবং টেট্রাসাইক্লাইন ইস্ট্রোজেনের মাত্রা বাড়াতে পারে৷

টেসটোস্টেরনের মাত্রা বাড়লে বা কমে গেলে কী হয়?

আপনার শরীর যদি অত্যধিক টেস্টোস্টেরন তৈরি করে তবে আপনার অনিয়মিত বা অনুপস্থিত মাসিক হতে পারে। গড় মহিলার তুলনায় আপনার শরীরে চুল বেশি থাকতে পারে। উচ্চ টেসটোসটেরনের মাত্রা সহ কিছু মহিলার সামনের টাক পড়ে। অন্যান্য সম্ভাব্য প্রভাবগুলির মধ্যে রয়েছে ব্রণ, একটি বর্ধিত ভগাঙ্কুর, পেশী ভর বৃদ্ধি এবং ভয়েসের গভীরতা।

উচ্চ মাত্রার টেস্টোস্টেরন বন্ধ্যাত্বের কারণ হতে পারে এবং সাধারণত পলিসিস্টিক ওভারিয়ান সিনড্রোমে (PCOS) দেখা যায়। PCOS হল একটি অন্তঃস্রাবী অবস্থা যা কখনও কখনও সন্তান জন্মদানের বয়সের মহিলাদের মধ্যে দেখা যায় যাদের গর্ভবতী হতে অসুবিধা হয়।PCOS-এ আক্রান্ত মহিলাদের উচ্চ টেসটোসটেরন স্তর দ্বারা উত্পাদিত উপসর্গগুলির মতোই থাকে। তারা অন্তর্ভুক্ত:

  • স্থূলতা
  • একটি আপেল আকৃতির শরীর
  • অতিরিক্ত বা পাতলা চুল
  • ব্রণ
  • মাসিক অনিয়মিত

PCOS এর সাথে যুক্ত:

  • সংবহনকারী পুরুষ হরমোনের উচ্চ মাত্রা
  • ইনসুলিন প্রতিরোধ
  • কার্বোহাইড্রেট অসহিষ্ণুতা - এমন পরিস্থিতি যা আপনাকে ওজন বাড়ার প্রবণ করে তোলে
  • HDL-এর নিম্ন স্তর - ''ভাল'' - কোলেস্টেরল
  • উন্নত ট্রাইগ্লিসারাইডস
  • উচ্চ এলডিএল - ''খারাপ'' - কোলেস্টেরল
  • স্থূলতা
  • উচ্চ রক্তচাপ

পিসিওএসের বয়সী মহিলাদের হিসাবে, এই ঝুঁকির কারণগুলির উপস্থিতি তাদের হৃদরোগের ঝুঁকি বাড়ায়৷

মেনোপজের সময়, মহিলারা তাদের 20 বছর থেকে টেস্টোস্টেরনের হ্রাস অনুভব করেছেন যা আর কমছে না। সেই পতন একটি হ্রাস লিবিডোর সাথে সম্পর্কিত হতে পারে। কিছু ফলাফল ইঙ্গিত দেয় যে টেস্টোস্টেরন প্রতিস্থাপন থেরাপি নির্দিষ্ট পেরিমেনোপসাল এবং পোস্টমেনোপজাল মহিলাদের যৌন ফাংশনকে উপকৃত করতে পারে। স্তন বা জরায়ু ক্যান্সারে আক্রান্ত মহিলাদের ক্ষেত্রে টেস্টোস্টেরন প্রতিস্থাপনের পরামর্শ দেওয়া হয় না। এটি কার্ডিওভাসকুলার রোগ বা লিভার রোগের সম্ভাবনাও বাড়িয়ে দিতে পারে। তাই, বিশেষজ্ঞরা সুপারিশ সম্পর্কে সতর্ক।

আমার হরমোনের মাত্রা খুব বেশি বা খুব কম হলে আমি কীভাবে জানব?

আপনার ডাক্তার একটি শারীরিক পরীক্ষা করতে পারেন এবং হরমোনের মাত্রা পরীক্ষা করার জন্য আরও পরীক্ষাগার পরীক্ষা প্রয়োজন কিনা তা নির্ধারণ করতে আপনার স্বাস্থ্য পরিস্থিতি এবং লক্ষণগুলি মূল্যায়ন করতে পারেন। আপনার যদি PCOS-এর মতো স্বাস্থ্যগত অবস্থা থাকে বা অত্যধিক অ্যাথলেটিক প্রশিক্ষণ বা অ্যানোরেক্সিয়া নার্ভোসার কারণে মাসিক বন্ধ হয়ে যায় তবে এই পরীক্ষাগুলি গুরুত্বপূর্ণ হতে পারে। পরীক্ষায় যদি হরমোনের অস্বাভাবিক মাত্রা দেখা যায়, তাহলে আপনার ডাক্তার কার্যকরী চিকিৎসার পরামর্শ দিতে পারেন।

প্রস্তাবিত:

আকর্ষণীয় নিবন্ধ
মানসিক স্বাস্থ্য: এটি কীভাবে আপনার শারীরিক স্বাস্থ্যকে প্রভাবিত করে
আরও পড়ুন

মানসিক স্বাস্থ্য: এটি কীভাবে আপনার শারীরিক স্বাস্থ্যকে প্রভাবিত করে

যদিও মন এবং শরীরকে প্রায়শই পৃথক হিসাবে দেখা হয়, মানসিক এবং শারীরিক স্বাস্থ্য আসলে ঘনিষ্ঠভাবে সম্পর্কিত। ভাল মানসিক স্বাস্থ্য আপনার শারীরিক স্বাস্থ্যকে ইতিবাচকভাবে প্রভাবিত করতে পারে। বিনিময়ে, দুর্বল মানসিক স্বাস্থ্য আপনার শারীরিক স্বাস্থ্যকে নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করতে পারে। শারীরিক স্বাস্থ্যের উপর মানসিক স্বাস্থ্যের প্রভাব আপনার মানসিক স্বাস্থ্য আপনার সাধারণ সুস্থতায় একটি বিশাল ভূমিকা পালন করে। একটি ভাল মানসিক অবস্থায় থাকা আপনাকে সুস্থ রাখতে এবং গুরুতর স্বাস্থ্য প

মাইনফুলনেস মেডিটেশন কি?
আরও পড়ুন

মাইনফুলনেস মেডিটেশন কি?

মাইনফুলনেস মেডিটেশন মননশীলতা এবং ধ্যানের ধারণাগুলিকে একত্রিত করে। আপনি যখন মননশীল হন, আপনি মুহূর্তে উপস্থিত থাকেন। আপনার অভ্যন্তরীণ চিন্তাভাবনা এবং অনুভূতির সাথে সংযুক্ত থাকার সময় আপনার চারপাশে কী ঘটছে সে সম্পর্কে আপনি সচেতন। মননশীলতা আপনাকে চাপের পরিস্থিতিতে অতিরিক্ত প্রতিক্রিয়া বা অভিভূত হওয়া থেকে বিরত রাখে। মেডিটেশন আপনাকে আপনার মনের অভ্যন্তরীণ কাজগুলি অন্বেষণ করতে দেয়৷ অনুশীলনে শ্বাস নেওয়া বা ঘ্রাণ নেওয়ার মতো ক্রিয়া দ্বারা উত্পাদিত বিভিন্ন সংবেদনগুলি অন্বেষণ করা

দুশ্চিন্তা: 3টি লক্ষণ যা খুঁজতে হবে
আরও পড়ুন

দুশ্চিন্তা: 3টি লক্ষণ যা খুঁজতে হবে

দুশ্চিন্তা হল একটি সাধারণ শব্দ যার জন্য উদ্বেগ বা চাপ অনুভব করা যায়। যদিও প্রত্যেকে সময়ে সময়ে উদ্বেগ অনুভব করে, কিছু লোক এত বেশি উদ্বেগ অনুভব করে যে তারা তাদের দিনের বেশিরভাগ সময় উদ্বেগ করা বন্ধ করতে পারে না বা কোনো ইতিবাচক আবেগ অনুভব করতে পারে না। অত্যধিক উদ্বেগযুক্ত ব্যক্তিদের জেনারেলাইজড অ্যাংজাইটি ডিসঅর্ডার (GAD) থাকতে পারে, এমন একটি অবস্থা যা বিভিন্ন ধরণের সমস্যা নিয়ে ক্রমাগত, অপ্রতিরোধ্য উদ্বেগের জন্য পরিচিত। GAD-এ আক্রান্ত ব্যক্তিদের উদ্বেগ বন্ধ করা প্রায়শই কঠি