2024 লেখক: Kevin Dyson | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 23:25
হাসপাতালে যাওয়ার জন্য আপনার জিনিসপত্র সংগ্রহ করা শুরু করার জন্য প্রথম সংকোচন হওয়া পর্যন্ত অপেক্ষা করবেন না। একটি প্যাক করা ব্যাগ প্রস্তুত রাখুন এবং দরজার কাছে যাওয়ার জন্য অপেক্ষা করুন, কমপক্ষে 2 সপ্তাহ আগে। বেশিরভাগ মায়ের জন্য, এটি 36- বা 37-সপ্তাহের চিহ্ন। আপনি একটি মুহূর্তের নোটিশে চলে যাওয়ার জন্য প্রস্তুত হতে চাইবেন।
হাসপাতাল ব্যাগের চেকলিস্ট
গুরুত্বপূর্ণ নথি
- স্বাস্থ্য বীমা কার্ড
- ফটো আইডি বা চালকের লাইসেন্স
- কল করার জন্য লোকেদের একটি তালিকা ফোন নম্বর
- আপনার জন্ম পরিকল্পনা
- হাসপাতাল ফর্ম এবং আপনার ডাক্তার আপনাকে যে কোনো মেডিকেল রিপোর্ট দিয়েছেন
- আপনার নেওয়া সমস্ত ওষুধের একটি তালিকা (প্রেসক্রিপশন, ওভার-দ্য-কাউন্টার ওষুধ, হার্বাল সাপ্লিমেন্ট এবং ভিটামিন সহ)
- আপনার শিশু বিশেষজ্ঞের জন্য যোগাযোগের তথ্য
প্রসাধন সামগ্রী
- টুথব্রাশ এবং টুথপেস্ট
- চশমা, পরিচিতি এবং চোখের ড্রপ (হাসপাতাল আপনাকে প্রসবের সময় পরিচিতি পরতে নাও দিতে পারে।)
- ঔষধ
- ডিওডোরেন্ট
- শ্যাম্পু এবং কন্ডিশনার
- হেয়ারব্রাশ
- চুল বাঁধা বা ক্লিপ
- স্কিন লোশন
- লিপ বাম
- স্যানিটারি প্যাড (যদি আপনি হাসপাতালে পছন্দ না করেন)
জামাকাপড়
- হাসপাতালে পরার জন্য টি-শার্ট এবং সোয়েটপ্যান্টের মতো আরামদায়ক, ঢিলেঢালা পোশাকের দুই সেট
- ঘরে পরার জামাকাপড় - ঢিলেঢালা এবং আরামদায়ক
- পাজামা বা একটি নাইটগাউন (আপনি যদি নার্সিং করার পরিকল্পনা করেন তবে সামনের দিকে খোলে এমন একটি বেছে নিন।)
- মোজা এবং চপ্পল
- রোব
- তিন জোড়া অন্তর্বাস
- আরামদায়ক জুতা
- অন্তত দুটি নার্সিং ব্রা
- 12 নার্সিং প্যাড
আপনার নতুন শিশুর জন্য
- দুটি পোশাক, 0-3 মাস, শিশুর বাড়িতে পরার জন্য (এটি একাধিক আকারের প্যাক করতে সাহায্য করতে পারে।)
- একটি টুপি, এক জোড়া মোজা এবং এক জোড়া বুটি
- দুটি গ্রহণকারী কম্বল
- নবজাতকের ডায়াপার (হাসপাতাল এটি সরবরাহ করতে পারে।)
- গাড়ির আসন
আপনার সঙ্গীর হাসপাতালের ব্যাগ
- পোশাকের তিনটি পরিবর্তন সম্পর্কে
- পাজামা যদি আপনার সঙ্গী রাত কাটায়
- মোজা
- চপ্পল
- টুথব্রাশ এবং টুথপেস্ট
- ডিওডোরেন্ট
- শ্যাম্পু এবং কন্ডিশনার
- চশমার কেস বা কন্টাক্ট লেন্সের প্রয়োজনীয়তা
- ইলেক্ট্রনিক্স
- হ্যান্ডহেল্ড ম্যাসাজার বা টেনিস বল আপনাকে ব্যাক ম্যাসাজ দিতে
- চার্জার সহ ক্যামেরা এবং ক্যামকর্ডার, অতিরিক্ত ব্যাটারি, মেমরি কার্ড এবং ফিল্ম
- সেলফোন এবং চার্জার
- পোর্টেবল মিডিয়া প্লেয়ার বা সিডি প্লেয়ার এবং সিডি
প্রয়োজনীয় জিনিস এবং চমৎকার জিনিসপত্র
- আপনার ফোন এবং ফোন চার্জার
- খাবারের জন্য টাকা
- ম্যাগাজিন, ক্রসওয়ার্ড পাজল বা একটি বই
- মিউজিক
- স্নানের তোয়ালে
- হেয়ার ড্রায়ার
- ট্যাবলেট বা ল্যাপটপ কম্পিউটার
- বাড়ি থেকে একটি বালিশ
প্রস্তাবিত:
হাসপাতালের ওষুধের ত্রুটি: আপনার ঝুঁকি হ্রাস করা
স্বাস্থ্যসেবার অনুশীলনে ওষুধের ত্রুটি দুর্ভাগ্যবশত সাধারণ। হাসপাতালের ওষুধের ত্রুটিগুলি বিশেষত ভীতিজনক। একজন নার্স আপনাকে ভুল ওষুধ বা ভুল ডোজ দিচ্ছে কিনা তা আপনি কীভাবে জানবেন? কিন্তু বিশেষজ্ঞরা বলছেন যে আপনি এই ধরনের ভুল প্রতিরোধ করতে সাহায্য করতে পারেন। এখানে কিছু টিপস আছে। আপনার ওষুধ নিয়ে আসুন। এটি করার একটি সহজ উপায় হল আপনার সমস্ত ওষুধগুলি দেখানোর জন্য একটি ব্যাগে নিয়ে আসা৷ একটি লিখিত বা ইলেকট্রনিক কপি রাখুন। আপনি আপনার ওষুধের ডিজিটাল ছবি আপনার স্মার্টফোনে রা
15 হাসপাতালের ঝুঁকি সম্পর্কে আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করার জন্য প্রশ্ন
যখন আপনার হাসপাতালের ঝুঁকি কমানোর কথা আসে, তখন প্রশ্নই মুখ্য। "বেশিরভাগ রোগীই কেবল পর্যাপ্ত প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করেন না," বলেছেন ক্যারোলিন ক্ল্যান্সি, এমডি, এজেন্সি ফর হেলথকেয়ার রিসার্চ অ্যান্ড কোয়ালিটি (AHRQ)-এর রকভিলের পরিচালক, মো। তাদের স্বাস্থ্যের উপর নিয়ন্ত্রণের অনুভূতি - এবং তারা আরও ভাল করে।"
আপনার হাসপাতালের পারফরম্যান্স সম্পর্কে কীভাবে জানবেন
আপনি একটি বড় কেনাকাটা করার আগে, আপনি সম্ভবত অনেক গবেষণা করেন। এটা কি সেখানে সেরা পণ্য? গ্রাহকদের রিভিউ কেমন? সঠিক হাসপাতাল বাছাই করা আলাদা হওয়া উচিত নয়। যখন আপনার কোনো জরুরী অবস্থা হয়, অবশ্যই, এটা কোনো বুদ্ধি-বিবেচনা নয় - আপনি নিকটতমের দিকে যান। কিন্তু অস্ত্রোপচারের জন্য যা আপনি আগে থেকেই নির্ধারণ করেন, আপনি আপনার বাড়ির কাজ করতে পারেন এবং আপনার জন্য সবচেয়ে ভালো জায়গা বেছে নিতে পারেন। আমেরিকান হসপিটাল অ্যাসোসিয়েশনের অ্যাসোসিয়েট এক্সিকিউটিভ ভাইস প্রেসিডেন্ট মৌলিক
একটি স্বাস্থ্যকর অবকাশের জন্য প্যাকিং
আপনি যেখানেই ভ্রমণ করছেন না কেন, একটি জিনিস আপনার সাথে থাকবে, আপনার সাথে থাকবেন এবং আপনার সাথে বাড়ি আসবেন: আপনার স্বাস্থ্য। ভ্রমণ করার সময়, দেশীয় বা বিদেশী যাই হোক না কেন, একজনের মানসিক দিগন্তকে প্রসারিত করে এবং জীবনের জন্য উদ্দীপনাকে সতেজ করে, এটি অসুস্থতা এবং আঘাতের সম্ভাবনাতেও পরিপূর্ণ। তাই সেরা উপদেশ হল বয় স্কাউট নীতিবাক্য:
হাসপাতাল প্যাকিং চেকলিস্ট
হাসপাতালে আপনার, আপনার সঙ্গী এবং আপনার ছোট্টটির যা প্রয়োজন তা প্যাক করার জন্য শেষ মুহূর্ত পর্যন্ত অপেক্ষা করবেন না। আপনার বকেয়া হওয়ার অন্তত কয়েক সপ্তাহ আগে আপনার স্যুটকেস প্যাক করা শুরু করুন যাতে আপনার শিশুর যখনই আপনি প্রস্তুত থাকেন। আপনার ক্রেডিট কার্ড, গয়না এবং অন্যান্য মূল্যবান জিনিস বাড়িতে রেখে যেতে ভুলবেন না। তালিকা স্বাস্থ্য বীমা কার্ড আপনার জন্ম পরিকল্পনার কয়েকটি কপি চশমা বা কন্টাক্ট লেন্স টুথব্রাশ এবং টুথপেস্ট ডিওডোরেন্ট স্কিন লোশন লিপ বাম শ