2024 লেখক: Kevin Dyson | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 23:25
জীবনের প্রথম কয়েক মাসে, আপনার শিশু প্রতিদিন 20 ঘন্টা পর্যন্ত ঘুমিয়ে কাটাবে। সেজন্য আরামদায়ক এবং নিরাপদ একটি পাঁজা কেনা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। আপনি যখন ক্রাইব কেনাকাটা করেন তখন এই বৈশিষ্ট্যগুলি খুঁজুন:
- আপনার সবচেয়ে দামী পাত্রের প্রয়োজন নেই। খামারের নকশা বা দামের চেয়ে নিরাপত্তা বেশি গুরুত্বপূর্ণ।
- পারলে নতুন কিনুন। আপনি যদি একটি ব্যবহৃত খাঁজ পান, নিশ্চিত করুন যে এটি একটি সাম্প্রতিক মডেল বছর এবং প্রত্যাহারের জন্য কনজিউমার প্রোডাক্ট সেফটি কমিশনের ক্রিব ওয়েব সাইটটি দেখুন৷
- অ্যান্টিক ক্রিব, হ্যান্ড-মি-ডাউন ক্রিব বা ড্রপ-ডাউন সাইড রেল সহ ক্রিব এড়িয়ে চলুন।
- স্ল্যাটগুলি পরিমাপ করুন। তাদের মধ্যে 2 3/8 ইঞ্চির বেশি ব্যবধান হওয়া উচিত নয় যাতে আপনার শিশুটি পিছলে যেতে না পারে বা একটি অঙ্গ বা মাথা আটকে যেতে না পারে।
- এছাড়াও কোণার পোস্টগুলি পরিমাপ করুন। সেগুলি এক ইঞ্চি উচ্চতার 1/16 এর কম হওয়া উচিত যাতে আপনার শিশুর পোশাক ধরা না পড়ে৷
- যেকোন ভাঙা প্রান্তের সন্ধান করুন যা আপনার শিশুকে কাটতে পারে এবং হেডবোর্ডের কাটআউটগুলি যা আপনার শিশুর মাথাকে আটকাতে পারে৷
- অন্যান্য বিপদের জন্য চেক করুন, যেমন চিপ করা বা পিলিং পেইন্ট এবং আলগা বা অনুপস্থিত স্ক্রু এবং অন্যান্য হার্ডওয়্যার। আপনার যদি মেরামত করতে হয় তবে নিশ্চিত করুন যে আপনি শুধুমাত্র প্রস্তুতকারকের কাছ থেকে আসা হার্ডওয়্যার ব্যবহার করছেন।
- হঠাৎ শিশু মৃত্যুর সিন্ড্রোম (SIDS) প্রতিরোধে সাহায্য করার জন্য একটি দৃঢ় গদি কিনুন। এবং মনে রাখবেন, খাঁচায় কোনও বাম্পার বা স্টাফড প্রাণী নেই, গদির উপরে একটি সাধারণ লাগানো চাদর।
- নিশ্চিত করুন যে গদিটি ক্রিব ফ্রেমের সাথে শক্তভাবে ফিট করে। আপনি তাদের মধ্যে একটি আঙুল নিচে ফিট করতে সক্ষম হবে না. গদি শিশুর বৃদ্ধির সাথে সাথে সামঞ্জস্য করতে সক্ষম হওয়া উচিত।
- আপনার শিশুর খাঁচা কখনই জানালার পাশে রাখবেন না। অন্ধ দড়ি, পর্দা এবং অন্যান্য জানালার চিকিৎসা বিপদ ডেকে আনে।
প্রস্তাবিত:
একজন হাঁপানি বিশেষজ্ঞ বেছে নেওয়া: অ্যালার্জিস্ট, পালমোনোলজিস্ট এবং আরও প্রকার
আপনার হাঁপানি থাকলে, আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারী হিসাবে একজন হাঁপানি বিশেষজ্ঞ - একজন ডাক্তার যিনি শ্বাসকষ্টের সমস্যা বোঝেন এবং হাঁপানির চিকিৎসা করেন - সাবধানে নির্বাচন করা গুরুত্বপূর্ণ। এখানে কিছু অ্যাজমা বিশেষজ্ঞদের বিবেচনা করতে হবে: অ্যালার্জিস্ট। একজন অ্যালার্জিস্ট অ্যালার্জি, অ্যাজমা এবং অ্যালার্জিজনিত হাঁপানিতে বিশেষজ্ঞ৷ ইন্টারনিস্ট। একজন ইন্টার্নিস্ট হলেন একজন ডাক্তার যিনি অভ্যন্তরীণ ওষুধে বিশেষজ্ঞ - প্রাপ্তবয়স্কদের রোগের অধ্যয়ন, বিশেষ করে অভ্যন্তরীণ অঙ্গ এবং
সেরা টুথব্রাশ বেছে নেওয়া
আপনি ভাল মৌখিক স্বাস্থ্যবিধির গুরুত্বকে অত্যধিক মূল্যায়ন করতে পারবেন না - শুধুমাত্র দাঁতের স্বাস্থ্যের জন্য নয়, আপনার সামগ্রিক সুস্থতার জন্য। প্রকৃতপক্ষে, হৃদরোগ এবং ডায়াবেটিস সহ গুরুতর স্বাস্থ্য অবস্থার বিকাশের জন্য মাড়ির রোগ একটি প্রধান ঝুঁকির কারণ। যৌবন থেকে, আমাদের শেখানো হয়েছে যে নিয়মিত টুথব্রাশ ব্যবহার করা আমাদের দাঁত এবং মাড়ি সুস্থ রাখার অন্যতম সেরা উপায়। কিন্তু কোন টুথব্রাশ সবচেয়ে ভালো?
বেস্ট বেবি বোতল: গ্লাস বনাম প্লাস্টিক
দশক আগে, বাবা-মায়ের কাছে পাওয়া একমাত্র শিশুর বোতল ছিল কাচের তৈরি। কিন্তু গ্লাস ভারী এবং ভাঙ্গা ছিল. তাই যখন প্লাস্টিকের বোতলগুলি লাইটার এবং ছিন্ন-প্রমাণ ছিল, তখন কাচের বোতলটি প্রায় অপ্রচলিত হয়ে পড়ে। তবে, সাম্প্রতিক প্রতিবেদনে বলা হয়েছে যে শিশুর বোতলগুলিতে পাওয়া এক ধরনের প্লাস্টিক বিকাশমান শিশুদের ক্ষেত্রে সম্ভাব্য ক্ষতিকারক পরিবর্তন ঘটাতে পারে বলে অভিভাবকদের ভাবিয়ে তুলেছে যে সম্ভবত পুরোনো কাঁচের কাঁচ এতটা খারাপ জিনিস ছিল না। আজকাল, সেখানে হাইব্রিড পাওয়া যাচ্ছে উভয়
কসমেটিক সার্জারি বেছে নেওয়া: কারণ, প্রত্যাশা, সুবিধা এবং ঝুঁকি
অনেক কারণে মানুষ কসমেটিক সার্জারি করান। কেউ কেউ তরুণ দেখতে চান। অন্যরা এমন একটি বৈশিষ্ট্য পরিবর্তন করতে চায় যা তারা কখনও পছন্দ করেনি৷ সিদ্ধান্তটি ব্যক্তিগত। চাবিকাঠিগুলির মধ্যে একটি হল বাস্তবসম্মত প্রত্যাশা সেট করা৷ কসমেটিক সার্জারি আপনার জীবন পরিবর্তন করবে না। এটি ব্যক্তিগত সমস্যার সমাধান করবে না বা আপনাকে অন্য কারো মতো দেখাবে না। তবে এটি আপনাকে আরও বেশি আত্মবিশ্বাস দিতে পারে এবং আপনার সুস্থতার অনুভূতি যোগ করতে পারে৷ সফল ফলাফল প্রায়ই নির্ভর করে, আংশিকভাবে, আপনি এবং আ
ডেন্টাল কেয়ার প্রোডাক্ট বেছে নেওয়া: মাউথওয়াশ, ফ্লোরাইড ধুয়ে ফেলা এবং আরও অনেক কিছু
আজ বাজারে অনেক ডেন্টাল কেয়ার প্রোডাক্ট আছে, আপনি কীভাবে জানবেন কোনটি বেছে নেবেন? টুথপেস্ট থেকে টুথব্রাশ থেকে মাউথওয়াশ, আপনার মুখের স্বাস্থ্য সম্পর্কে সিদ্ধান্ত নেওয়ার জন্য প্রয়োজনীয় তথ্যগুলি পান৷ টুথপেস্ট একটি টুথপেস্ট নির্বাচন করার সর্বোত্তম কৌশল হল আপনার ডেন্টাল হাইজিনিস্ট বা ডেন্টিস্টকে একটি পণ্যের সুপারিশ করতে বলা। তারপর আমেরিকান ডেন্টাল অ্যাসোসিয়েশনের (ADA) সিল অফ অ্যাকসেপ্টেন্স সহ তাদের সন্ধান করুন৷ এর মানে পণ্যটি নিরাপত্তা এবং কার্যকারিতার জন্য ADA মানদণ