মেনোপজ এবং এইচআরটি: হরমোন রিপ্লেসমেন্ট থেরাপির ধরন এবং পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া

সুচিপত্র:

মেনোপজ এবং এইচআরটি: হরমোন রিপ্লেসমেন্ট থেরাপির ধরন এবং পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া
মেনোপজ এবং এইচআরটি: হরমোন রিপ্লেসমেন্ট থেরাপির ধরন এবং পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া
Anonim

আপনি যদি মেনোপজের উপসর্গ থেকে মুক্তি পেতে চান, তাহলে হরমোন রিপ্লেসমেন্ট থেরাপির (HRT) উপকারিতা এবং অসুবিধাগুলি জানা থাকলে এটি আপনার জন্য সঠিক কিনা তা সিদ্ধান্ত নিতে সাহায্য করতে পারে৷

হরমোন রিপ্লেসমেন্ট থেরাপি কি?

মেনোপজের সময়, আপনার ইস্ট্রোজেনের মাত্রা কমে যায়। কিছু মহিলা গরম ঝলকানি এবং যোনি শুষ্কতার মতো অস্বস্তিকর লক্ষণগুলি পান। এইচআরটি (হরমোন থেরাপি, মেনোপজল হরমোন থেরাপি, এবং ইস্ট্রোজেন রিপ্লেসমেন্ট থেরাপি নামেও পরিচিত) হল মেনোপজের লক্ষণগুলির জন্য সবচেয়ে কার্যকর চিকিত্সা।.

ইস্ট্রোজেন থেরাপি

ইস্ট্রোজেন থেরাপি:যদি একজন মহিলার হিস্টেরেক্টমি (জরায়ু অপসারণের অস্ত্রোপচার) বা দ্বিপাক্ষিক সালপিঙ্গোফোরেকটমি (জরায়ু অপসারণের অস্ত্রোপচার, ফ্যালোপিয়ান) সহ হিস্টেরেক্টমি (জরায়ু অপসারণের অস্ত্রোপচার) পরে মেনোপজের লক্ষণ দেখা দেয়। টিউব, এবং ডিম্বাশয়), ডাক্তাররা ইস্ট্রোজেনের কম মাত্রার পরামর্শ দিতে পারেন। ইস্ট্রোজেন বিভিন্ন আকারে আসে। দৈনিক পিল এবং প্যাচ সবচেয়ে জনপ্রিয়, তবে হরমোনটি যোনি রিং, জেল বা স্প্রেতেও পাওয়া যায়।

  • ইস্ট্রোজেন পিল মেনোপজের লক্ষণগুলির জন্য পিলগুলি সবচেয়ে সাধারণ চিকিত্সা। পাওয়া যায় এমন অনেক ধরনের বড়ির মধ্যে রয়েছে কনজুগেটেড ইস্ট্রোজেন (সেনেস্টিন, এস্ট্রেস, এস্ট্রেটাব, ফেমট্রেস, ওজেন এবং প্রেমারিন) বা ইস্ট্রোজেন-বেজেডক্সিফেন (ডুয়াভি)। ডোজ জন্য আপনার ডাক্তারের নির্দেশাবলী অনুসরণ করুন. বেশিরভাগ ইস্ট্রোজেন বড়ি দিনে একবার খাবার ছাড়াই নেওয়া হয়। কারো কারোর আরও জটিল ডোজ সময়সূচী রয়েছে।
  • এস্ট্রোজেন প্যাচ প্যাচটি আপনার পেটের ত্বকে পরা হয়। ডোজের উপর নির্ভর করে, কিছু প্যাচ প্রতি কয়েক দিনে প্রতিস্থাপিত হয়, অন্যগুলি এক সপ্তাহের জন্য পরিধান করা যেতে পারে।উদাহরণ হল আলোরা, ক্লিমারা, এস্ট্রাডার্ম এবং ভিভেল-ডট। কম্বিনেশন ইস্ট্রোজেন এবং প্রোজেস্টিন প্যাচ - যেমন ক্লিমারা প্রো এবং কম্বিপ্যাচ - এছাড়াও উপলব্ধ। মেনোস্টারে অন্যান্য প্যাচের তুলনায় ইস্ট্রোজেনের মাত্রা কম থাকে এবং এটি শুধুমাত্র অস্টিওপরোসিসের ঝুঁকি কমাতে ব্যবহৃত হয়। এটি মেনোপজের অন্যান্য উপসর্গের ক্ষেত্রে সাহায্য করে না।
  • টপিকাল এস্ট্রোজেন। ক্রিম, জেল এবং স্প্রে আপনার সিস্টেমে ইস্ট্রোজেন পাওয়ার অন্যান্য উপায় অফার করে। উদাহরণগুলির মধ্যে রয়েছে জেল (যেমন এস্ট্রোজেল এবং ডিভিগেল), ক্রিম (যেমন এস্ট্রাসরব), এবং স্প্রে (যেমন ইভামিস্ট)। প্যাচগুলির মতো, এই ধরণের ইস্ট্রোজেন চিকিত্সা ত্বকের মাধ্যমে সরাসরি রক্ত প্রবাহে শোষিত হয়। এই ক্রিমগুলি কীভাবে প্রয়োগ করতে হয় তার নির্দিষ্টকরণগুলি পরিবর্তিত হয়, যদিও সেগুলি সাধারণত দিনে একবার ব্যবহার করা হয়। EstroGel কব্জি থেকে কাঁধ পর্যন্ত এক বাহুতে প্রয়োগ করা হয়। এস্ট্রাসরব পায়ে প্রয়োগ করা হয়। ইভামিস্ট বাহুতে প্রয়োগ করা হয়।
  • যোনি ইস্ট্রোজেন ভ্যাজাইনাল ইস্ট্রোজেন একটি ক্রিম, ভ্যাজাইনাল রিং বা ভ্যাজাইনাল ইস্ট্রোজেন ট্যাবলেটে আসে।সাধারণভাবে, এই চিকিত্সাগুলি মহিলাদের জন্য যারা বিশেষত যোনিপথের শুষ্কতা, চুলকানি, এবং সহবাসের সময় জ্বালা বা ব্যথা দ্বারা সমস্যায় পড়েন। উদাহরণ হল যোনি ট্যাবলেট (Vagifem), ক্রিম (Estrace বা Premarin), এবং সন্নিবেশযোগ্য রিং (Estring বা Femring)। পণ্যের উপর নির্ভর করে ডোজ সময়সূচী পরিবর্তিত হয়। বেশিরভাগ যোনি রিং প্রতি তিন মাসে প্রতিস্থাপন করা প্রয়োজন। যোনি ট্যাবলেটগুলি প্রায়ই কয়েক সপ্তাহ ধরে প্রতিদিন ব্যবহার করা হয়; এর পরে, আপনাকে সপ্তাহে দুবার সেগুলি ব্যবহার করতে হবে। ক্রিমগুলি প্রতিদিন, সপ্তাহে বেশ কয়েকবার বা একটি ভিন্ন সময়সূচী অনুযায়ী ব্যবহার করা যেতে পারে।

ইস্ট্রোজেন/প্রজেস্টেরন/প্রজেস্টিন হরমোন থেরাপি

এটিকে প্রায়ই কম্বিনেশন থেরাপি বলা হয়, কারণ এটি ইস্ট্রোজেন এবং প্রোজেস্টিনের ডোজকে একত্রিত করে, যা প্রোজেস্টেরনের কৃত্রিম রূপ। এটি মহিলাদের জন্য বোঝানো হয়েছে যাদের এখনও তাদের জরায়ু রয়েছে। প্রোজেস্টেরনের সাথে ইস্ট্রোজেন গ্রহণ করলে এন্ডোমেট্রিয়াম, জরায়ুর আস্তরণের ক্যান্সারের ঝুঁকি কম হয়, একা ইস্ট্রোজেন গ্রহণের তুলনায়।

যদিও সাধারণত জন্মনিয়ন্ত্রণের একটি রূপ হিসাবে ব্যবহৃত হয়, প্রোজেস্টেরন অনেক মেনোপজ লক্ষণ যেমন গরম ঝলকানির চিকিৎসায় সাহায্য করতে পারে।

  • ওরাল প্রোজেস্টিন। বড়ি আকারে নেওয়া, প্রোজেস্টিন ওষুধের মধ্যে রয়েছে মেড্রোক্সিপ্রোজেস্টেরন অ্যাসিটেট (প্রোভেরা) এবং সিন্থেটিক প্রোজেস্টিন বড়ি (নরেথিনড্রোন, নরজেস্ট্রেল)। অনেক বিশেষজ্ঞ এখন তাদের বেশিরভাগ মেনোপজ রোগীদের সিন্থেটিক প্রোজেস্টিনের পরিবর্তে প্রাকৃতিক প্রোজেস্টেরন দিয়ে চিকিত্সা করেন। গবেষণা পরামর্শ দেয় যে প্রাকৃতিক প্রোজেস্টেরন লিপিডগুলিতে নেতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে না এবং উচ্চ কোলেস্টেরলের মাত্রা সহ মহিলাদের জন্য এটি একটি ভাল পছন্দ। উপরন্তু, মেড্রোক্সিপ্রোজেস্টেরন অ্যাসিটেটের সাথে তুলনা করলে প্রাকৃতিক প্রোজেস্টেরনের অন্যান্য সুবিধা থাকতে পারে।
  • অন্তঃসত্ত্বা প্রোজেস্টিন। Levonorgestrel সহ লো-ডোজ অন্তঃসত্ত্বা ডিভাইস (IUD) লিলেটা, কাইলিনা, মিরেনা এবং স্কাইলা ব্র্যান্ড নামে বিক্রি হয়। এগুলি মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে গর্ভাবস্থা প্রতিরোধ এবং রক্তপাত নিয়ন্ত্রণের জন্য অনুমোদিত, এবং এগুলি কখনও কখনও ইস্ট্রোজেনের সাথে "অফ-লেবেল" ব্যবহার করা হয়।আপনি পেরিমেনোপজে প্রবেশ করার সময় যদি আপনার এই আইইউডিগুলির মধ্যে একটি থাকে, তাহলে অসম পিরিয়ডের সাহায্য করার জন্য আপনার ডাক্তার আপনাকে পেরিমেনোপজ সম্পূর্ণ না হওয়া পর্যন্ত এটি রাখার পরামর্শ দিতে পারেন।

হরমোন প্রতিস্থাপন থেরাপির সুবিধা কী?

HRT হতে পারে:

  • হট ফ্ল্যাশ এবং রাতের ঘাম থেকে মুক্তি দিন
  • আপনাকে ভালো ঘুমাতে সাহায্য করে
  • যোনিপথের শুষ্কতা এবং চুলকানি দূর করুন
  • সেক্স কম বেদনাদায়ক করুন
  • অস্টিওপোরোসিস (হাড় পাতলা হওয়া) দ্বারা সৃষ্ট ফ্র্যাকচার প্রতিরোধে সাহায্য করুন
  • কিছু মহিলার হৃদরোগের সম্ভাবনা কম করুন
  • আপনার ডিমেনশিয়া হওয়ার সম্ভাবনা কম করুন

হরমোন প্রতিস্থাপন থেরাপির ঝুঁকি কি?

গবেষণা দেখিয়েছে যে সুবিধাগুলি অনেক মহিলার জন্য ঝুঁকির চেয়ে বেশি হতে পারে। কিন্তু HRT এখনও আপনার সম্ভাবনা বাড়িয়ে দিতে পারে:

  • এন্ডোমেট্রিয়াল ক্যান্সার, যদি আপনি প্রোজেস্টিন ছাড়া ইস্ট্রোজেন গ্রহণ করেন এবং আপনার জরায়ু থাকে
  • রক্ত জমাট
  • স্ট্রোক
  • স্তন ক্যান্সার

আপনার সমস্যা হওয়ার সম্ভাবনা কম হতে পারে যদি আপনি:

  • মেনোপজের ১০ বছরের মধ্যে বা ৬০ বছরের আগে HRT শুরু করুন
  • সর্বনিম্ন ডোজ নিন যা আপনার জন্য সবচেয়ে কম সময়ের জন্য কাজ করে
  • যদি এখনও আপনার জরায়ু থাকে তাহলে প্রোজেস্টেরন বা প্রোজেস্টিন নিন
  • প্যাচ, জেল, মিস্ট, ভ্যাজাইনাল ক্রিম, ভ্যাজাইনাল সাপোজিটরি বা ভ্যাজাইনাল রিং এর মতো বড়িগুলি ছাড়াও HRT এর অন্যান্য ফর্ম সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করুন
  • নিয়মিত ম্যামোগ্রাম এবং পেলভিক পরীক্ষা করুন

কার হরমোন রিপ্লেসমেন্ট থেরাপি নেওয়া উচিত নয়?

আপনার যদি এই শর্ত থাকে, তাহলে আপনি HRT এড়াতে চাইতে পারেন:

  • রক্ত জমাট
  • ক্যান্সার (যেমন স্তন, জরায়ু বা ডিম্বাশয়)
  • হার্ট, লিভার বা পিত্তথলির রোগ
  • হার্ট অ্যাটাক
  • জানা বা সন্দেহজনক গর্ভাবস্থা
  • স্ট্রোক
  • অব্যক্ত যোনিপথে রক্তপাত

আপনি কি ধূমপান করেন? আপনার ডাক্তার আপনাকে HRT প্রেসক্রাইব করার আগে থামাতে উৎসাহিত করতে পারেন।

হরমোন প্রতিস্থাপন থেরাপির পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলি কী কী?

HRT পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সহ আসে। আপনার যদি এগুলির মধ্যে কোনটি থাকে তবে আপনার ডাক্তারকে কল করুন:

  • ফুলে যাওয়া
  • স্তন ফুলে যাওয়া বা কোমলতা
  • মাথাব্যথা
  • মেজাজের পরিবর্তন
  • বমি বমি ভাব
  • যোনিপথে রক্তপাত

আমি কীভাবে জানব যে হরমোন প্রতিস্থাপন থেরাপি আমার জন্য সঠিক কিনা?

আপনার ডাক্তার আপনাকে সুবিধা এবং অসুবিধাগুলি ওজন করতে এবং আপনার লক্ষণগুলির তীব্রতা এবং আপনার চিকিত্সার ইতিহাসের উপর ভিত্তি করে পছন্দের পরামর্শ দিতে সাহায্য করতে পারেন৷

এখানে জিজ্ঞাসা করার জন্য কিছু প্রশ্ন রয়েছে:

  • আমার চিকিৎসা ইতিহাসের উপর ভিত্তি করে, আমার এইচআরটি ব্যবহার না করার কোন কারণ আছে কি?
  • আপনি কি মনে করেন এটি আমার উপসর্গগুলি, বিশেষ করে গরম ঝলকানি, ঘুমের সমস্যা এবং যোনিপথের শুষ্কতাকে সাহায্য করতে পারে?
  • আমার বিবেচনা করা উচিত অন্যান্য চিকিত্সা আছে কি? (যোনি ময়েশ্চারাইজার যোনি শুষ্কতা সাহায্য করতে পারে, উদাহরণস্বরূপ।)
  • আপনি কি মনে করেন আমার HRT এর পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া আছে? (জন্মনিয়ন্ত্রণ বড়ি সেবনে আপনার কোনো সমস্যা হলে আপনার ডাক্তারকে জানাতে ভুলবেন না।)
  • আমার পারিবারিক চিকিৎসার ইতিহাস কি আমাকে HRT-এর জন্য একজন ভালো বা খারাপ প্রার্থী করে? (যদি আপনার মায়ের অস্টিওপরোসিস থাকে, তাহলে HRT আপনার সম্ভাবনা কমাতে সাহায্য করবে। কিন্তু যদি আপনার মায়ের স্তন ক্যান্সার থাকে, তাহলে আপনি আপনার ডাক্তারের সাথে সে বিষয়ে কথা বলতে চাইবেন।)
  • আমার জন্য কোন ধরনের HRT সবচেয়ে ভালো হতে পারে?

প্রস্তাবিত:

আকর্ষণীয় নিবন্ধ
কর্মক্ষেত্রে বুলি
আরও পড়ুন

কর্মক্ষেত্রে বুলি

একজন সহকর্মী যিনি গুরুত্বপূর্ণ তথ্য শেয়ার করতে "ভুলে যান", এমন একটি চক্র যা গসিপ ছড়ায়, অথবা একজন বস যিনি অধস্তনদের অপমান করেন তারা একটি প্রতিকূল কাজের পরিবেশের সংজ্ঞা। ভয়ভীতি, হুমকি এবং নাশকতার পাশাপাশি, তারা কর্মক্ষেত্রে উত্পীড়নের উদাহরণও। ওয়ার্কপ্লেস বুলিং ইনস্টিটিউটের সহ-প্রতিষ্ঠাতা এবং দ্য বুলি-ফ্রি ওয়ার্কপ্লেস-এর সহ-লেখক গ্যারি নামি, পিএইচডি বলেছেন, "

বাগান: কিভাবে আপনি একটি সফল বাগান বাড়াতে পারেন?
আরও পড়ুন

বাগান: কিভাবে আপনি একটি সফল বাগান বাড়াতে পারেন?

আপনি যদি নিজের একটি বাগান শুরু করতে চান, তাহলে আপনাকে জানতে হবে আপনার অবস্থানে এবং প্রতিটি ঋতুতে কোন গাছগুলো সবচেয়ে ভালো জন্মে। আপনি বিভিন্ন গাছপালা যত্ন কিভাবে বুঝতে হবে। কিভাবে একটি বাগান রক্ষণাবেক্ষণ করতে হয় তা শেখা অপ্রতিরোধ্য মনে হতে পারে, কিন্তু মাস্টার গার্ডেনারদের কাছ থেকে এই টিপস দিয়ে, আপনি একজন পেশাদারের মতো বাগান করতে পারেন৷ আপনার বাগানের পরিকল্পনা একটি সফল বাগান গড়ে তোলার সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ অংশ হল সামনের পরিকল্পনা। আপনার উঠানে এমন একটি অবস্থান চিহ্নিত

আপনার দুঃখী বন্ধু বা প্রিয়জনের সাথে কীভাবে কথা বলবেন
আরও পড়ুন

আপনার দুঃখী বন্ধু বা প্রিয়জনের সাথে কীভাবে কথা বলবেন

আপনার যদি কোন বন্ধু বা প্রিয়জন থাকে যিনি শোকাহত, তাদের কাছে পৌঁছানো অপ্রতিরোধ্য হতে পারে। আপনি তাদের অসন্তুষ্ট করতে, ভুল কথা বলতে বা সহজভাবে পৌঁছাতে ভয় পেতে পারেন। এটি স্বাভাবিক, বিশেষ করে যদি আপনি শোকাহত হন। যাইহোক, এমন কিছু উপায় আছে যার মাধ্যমে আপনি যোগাযোগ করতে পারেন এবং নিশ্চিত করতে পারেন যে আপনার বন্ধু বা প্রিয়জন নিজেকে কম একা এবং বেশি ভালোবাসে। কীভাবে একজন দুঃখী ব্যক্তিকে সান্ত্বনা দেওয়া যায় কেউ মারা যাওয়ার পরে, যারা শোকাহত তারা তাদের মৃত্যুর দিকে নিয়ে