যমজ বাচ্চাদের লালন-পালন করা: খাওয়ানো, ঘুমানো, & আরও

সুচিপত্র:

যমজ বাচ্চাদের লালন-পালন করা: খাওয়ানো, ঘুমানো, & আরও
যমজ বাচ্চাদের লালন-পালন করা: খাওয়ানো, ঘুমানো, & আরও
Anonim

মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে, প্রতি 100 জন গর্ভবতী মহিলার মধ্যে প্রায় তিনজন যমজ বা তিন সন্তানের জন্ম দেয়। এবং অনেক হিসাবে, যমজ গর্ভধারণ বাড়ছে। তবুও, এমনকি অভিজ্ঞ মায়েরাও জানেন না যখন তারা বাড়িতে নবজাতক যমজ সন্তান নিয়ে আসবেন তখন কী আশা করবেন৷

যদিও এটা সত্য যে যমজ সন্তান দ্বিগুণ আনন্দ আনতে পারে, তবে অভিভাবক যমজ সন্তানদের জন্যও দ্বিগুণ কাজ করতে হবে - অন্তত প্রাথমিকভাবে।

"এটি হল বেঁচে থাকার মোড," বলেছেন জেনিফার ওয়াকার, আটলান্টা-ভিত্তিক পেডিয়াট্রিক নার্স এবং দ্য মমস অন কল গাইড টু বেসিক বেবি কেয়ারের সহ-লেখক৷ ওয়াকারও যমজ সন্তানের মা।

যমজ সন্তানের সাথে আপনার মাথার উপরে অনুভব না করার চাবিকাঠি হল সামনের পরিকল্পনা। বিশেষজ্ঞরা যা বলছেন তা এখানে।

1. কোন সময়সূচী মানে আপনার জন্য কোন জীবন নেই।

"একটি একক শিশুর সাথে এটি যথেষ্ট কঠিন, কিন্তু যখন আপনার নবজাতক যমজ হয়, তখন জিনিসগুলি একটি সময়সূচীতে হতে হবে," ওয়াকার বলেছেন। "আপনি বাচ্চাদের একই খাওয়ানো এবং ঘুমানোর সময়সূচীতে পেতে চান। তারা অবশেষে মানিয়ে নিতে শিখবে।"

2. আপনি একই সময়ে উভয় শিশুকে বুকের দুধ খাওয়াতে পারেন - সত্যিই

"যদি আপনি বুকের দুধ খাওয়ান, আপনি প্রতিটি স্তনে একটি করে যমজ বাচ্চা দিয়ে একই সময়ে উভয় শিশুকে খাওয়াতে পারেন। তবে এর জন্য দারুণ সমন্বয় এবং ধৈর্য লাগে, " ওয়াকার বলেছেন। "আমি ব্যক্তিগতভাবে এটি যেভাবে অনুভব করি তা পছন্দ করিনি।"

তিনি স্মরণ করেন যে তার নবজাতক যমজ বাচ্চাদের বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় মনে হয়েছিল যে সে দুটি ববিং মাথার ভারসাম্য বজায় রাখছে। সমাধান? "আমি একজনকে স্তন্যপান করিয়েছি এবং অন্যটিকে বোতলের দুধ খাওয়াই," সে বলে৷ "আমি মেঝেতে বসতাম, একটি শিশুকে বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় অন্যটি আমার সামনে বা আমার পাশে একটি বালিশে একটি বোতল নিয়ে শুয়ে থাকতাম৷ পুরো খাওয়ানোর অভিজ্ঞতাটি আমার মোট 45 মিনিট সময় লাগবে৷"

৩. শুরুতে একটা পাঁঠা ভালো।

ওয়াকার বলেছেন "যদি তারা ভাল ঘুমায় যখন তারা জানে যে অন্যটি কাছাকাছি আছে, তাহলে তারা তাদের শৈশবের বিছানায় না যাওয়া পর্যন্ত ক্রিব-শেয়ারিং চলতে পারে।"

যমজ বাচ্চারা গড়াগড়ি খেতে শুরু করলে, একে অপরের সাথে ধাক্কা খায় এবং একে অপরকে জাগিয়ে তুলতে শুরু করলে অনেক বাবা-মা হয়ত দুটি খাঁচায় পরিবর্তন করতে পারেন।

একটি পাঁজা ঠিক থাকলেও, দুটি গাড়ির আসন এবং একটি ডাবল স্ট্রলার নবজাতক যমজদের জন্য পরম প্রয়োজন৷

৪. নবজাতক যমজদের শ্বাসকষ্টের সমস্যা বেশি হতে পারে।

নবজাত যমজ শিশুর জন্মের সম্ভাবনা বেশি এবং কম ওজনের। শিশুরোগ বিশেষজ্ঞ অ্যালান রোজেনব্লুম বলেছেন, "প্রেমিদের প্রায়শই বেশি শ্বাসকষ্টের সমস্যা হয় কারণ তাদের ফুসফুস টার্মে জন্মানো শিশুদের মতো উন্নত নাও হতে পারে।" এর অর্থ এই নয় যে অকাল নবজাতক যমজ উভয়েরই শ্বাসকষ্টের সমস্যা হবে।"যদি আপনার 32 সপ্তাহে দুটি অকাল যমজ জন্ম নেয় এবং একজনের একটি শ্বাস-প্রশ্বাসের টিউবের প্রয়োজন হয়, তবে এই যমজটির রাস্তার নিচে শ্বাসকষ্টের সমস্যা হতে পারে এমন যমজদের তুলনায় যাদের ফুসফুস কিছুটা বেশি পরিপক্ক এবং শুধুমাত্র একটি অনুনাসিক ক্যানুলার মাধ্যমে কিছু অক্সিজেন প্রয়োজন।"

৫. নবজাতক যমজরা জীবাণু সহ সবকিছু শেয়ার করে।

"যমজরা সব ভাইবোনের মতো যে তারা অবশ্যই একে অপরের অসুস্থতায় ভোগে," রোজেনব্লুম বলেছেন৷ যদি একজন যমজের একটি সংক্রামক সংক্রমণ থাকে, তবে ভাইবোনের এটি হওয়ার ঝুঁকি একই রকম থাকে যেমনটি বাড়ির অন্য কারোরও সেই সংক্রমণ হয়, তিনি বলেছেন। নবজাতক যমজ সন্তানের অভিভাবকরা জন্মের পরপরই একটি সংক্রামক রোগে আক্রান্ত হলে দুজনকে আলাদা করার কথা বিবেচনা করতে পারেন। "গতিশীলতা প্রথম দিকে একটি সমস্যা কম, তাই যদি একটি যমজ চিকেনপক্স থাকে, আপনি তাদের আলাদা করতে পারেন এবং ঝুঁকি কমাতে সুস্থ যমজকে অন্য কোথাও থাকতে দিতে পারেন," তিনি বলেন। "আপনি ঝুঁকি শূন্যে কমাতে পারবেন না, তবে আপনি এটি আরও ভালভাবে নিয়ন্ত্রণ করতে পারেন।"

6. যমজ একই রকম হতে পারে, কিন্তু তারাও ভিন্ন।

যমজদের মধ্যে পার্থক্যকে উত্সাহিত করুন এবং তাদের একে অপরের সাথে তুলনা করবেন না, বলেছেন যমজ সন্তানের মা এবং উন্নয়নমূলক শিশুরোগ বিশেষজ্ঞ রান্ডি হুরন৷ তিনি নিউ জার্সির হ্যাকেনস্যাক ইউনিভার্সিটি মেডিকেল সেন্টারের জোসেফ এম সানজারি চিলড্রেন হাসপাতালের উন্নয়নমূলক শিশুরোগবিদ্যার প্রধান এবং ইনস্টিটিউট ফর চাইল্ড ডেভেলপমেন্টের পরিচালক। "বেশিরভাগ শিশুদের নিজস্ব শক্তি এবং দুর্বলতা আছে, এবং যমজ কোন ব্যতিক্রম নয়," হুরন বলেছেন। "আমার মেয়ে ব্যালে এবং শিল্প পছন্দ করে, এবং আমার ছেলে খেলাধুলা পছন্দ করে। আমি প্রতিযোগিতা এবং তুলনা কমাতে পার্থক্যগুলিকে উত্সাহিত করি," সে বলে। "কখনও বলবেন না, 'আপনার বোন আচরণ করছে, তাহলে আপনি কেন করছেন না?'"

যমজ বাচ্চাদের আলাদা করাও সহায়ক। "এটি তাদের সর্বোত্তম স্বার্থে বিচ্ছিন্ন হওয়া এবং তাদের নিজস্ব বন্ধুদের দল পাওয়া," সে বলে৷ পিতামাতার সাথে আলাদা সময় এবং আলাদা খেলার তারিখ স্বাধীন সিদ্ধান্ত গ্রহণকে উৎসাহিত করে।

7. যমজ সন্তানের অভিভাবকত্ব আরও সহজ এবং সহজ হয়৷

টেক্সাস ইউনিভার্সিটির মাতৃ-ভ্রূণের মেডিসিন ডিরেক্টর এবং যমজ সন্তানের মা মঞ্জু মঙ্গা বলেছেন, "যমজ যমজ বাচ্চাদের বড় করা সহজ, একে অপরের সাথে খেলতে পারে এবং 2 বছর বয়সে সিঙ্গেলটনের চেয়ে ভাল ঘুমায়।"

প্রস্তাবিত:

আকর্ষণীয় নিবন্ধ
জেল নখ কি ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়ায়?
আরও পড়ুন

জেল নখ কি ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়ায়?

গন্ধ নেই এবং দীর্ঘস্থায়ী নখ দুটি কারণ হল লোকেরা ঐতিহ্যগত ধরণের পরিবর্তে জেল পলিশ বেছে নেয়। এটা সুবিধাজনক, কিন্তু আপনি যদি নখের সেলুনে প্রচুর পরিদর্শন করেন তবে আপনি কি নিজেকে ত্বকের ক্যান্সারের ঝুঁকিতে ফেলছেন? আপনার যা জানা উচিত তা এখানে। জেল নখ কি?

Proteger su piel con cuidado preventivo de la piel
আরও পড়ুন

Proteger su piel con cuidado preventivo de la piel

Su piel refleja su salud. Es lo primero que observa la gente y uno de sus activos más valiosos. Para el cuidado adecuado de la piel, comience a desarrollar hábitos saludables que protegen su posesión más valiosa de las cosas externas (e internas)। Es la única piel que tendrá, así que sus hábitos diarios son muy importantes.

গ্রীষ্মকালীন চুলের যত্ন - আপনার তালাগুলিকে সুন্দর রাখুন
আরও পড়ুন

গ্রীষ্মকালীন চুলের যত্ন - আপনার তালাগুলিকে সুন্দর রাখুন

যেমন সূর্য আপনার ত্বকের ক্ষতি করে, এটি আপনার চুলেরও ক্ষতি করতে পারে। নোনা জল এবং ক্লোরিন আমাদের tresses উপর একটি টোল নিতে. অত-সুন্দর ফলাফল: গ্রীষ্মের কয়েক সপ্তাহ পরে, চকচকে এবং সহজে পরিচালনা করা চুলগুলি দেখতে ভাজা লাগে। ভাজা চুল শুধু বক্তৃতার একটি চিত্র নয়। জেসিকা জে ক্রান্ট, MD, MPH, একজন নিউ ইয়র্কের চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ, বলেছেন সূর্যের অতিবেগুনী রশ্মি আসলে "