2024 লেখক: Kevin Dyson | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 23:25
শটগুলি তাদের জীবনের প্রথম বছরে শিশুদের (এবং তাদের পিতামাতার) জন্য মানসিক চাপের একটি প্রধান কারণ হতে পারে। তবে তাদের বেদনাদায়ক হতে হবে না, মিনেসোটার চিলড্রেন হাসপাতাল এবং ক্লিনিকগুলিতে ব্যথার ওষুধ, উপশম যত্ন এবং ইন্টিগ্রেটিভ মেডিসিন বিভাগের মেডিকেল ডিরেক্টর স্টেফান ফ্রেডরিচডর্ফ, এমডি বলেছেন: "আমরা জানি ব্যথা উল্লেখযোগ্যভাবে কমাতে কী করতে হবে। টিকাদানের ফলে সৃষ্ট।"
তিনি উল্লেখ করেছেন যে আনুমানিক 25% মার্কিন প্রাপ্তবয়স্করা সূঁচকে ভয় পান, একটি সমস্যা যা প্রায়শই শৈশবের নেতিবাচক অভিজ্ঞতা দিয়ে শুরু হয়। তিনি বিশ্বাস করেন কিছু পরিবার সহায়ক টিকাদান বা অন্যান্য পদ্ধতি এড়িয়ে যায় কারণ তারা তাদের শিশুর অস্বস্তি দেখতে ঘৃণা করে। Friedrichsdorf যে পরিবর্তন করতে আউট.চিলড্রেন'স মিনেসোটা এখন নিশ্চিত করে যে সমস্ত বাচ্চাদের যে কোনো সময় শট বা রক্তের ড্রয়ের প্রয়োজন হলে একটি চার-পদক্ষেপের ব্যথা-উপশম রুটিন আছে।
ধাপ 1: ত্বককে অসাড় করুন
যেখানে সুই ঢোকানো হবে সেখানে (সাধারণত উপরের উরুতে) 4% লিডোকেইন ধারণ করে এমন একটি অসাড় ক্রিম লাগান। আপনি প্রেসক্রিপশন ছাড়াই এই সস্তা ক্রিমটি পেতে পারেন, তবে আপনার শিশুর শট নেওয়ার 30 মিনিট আগে আপনাকে অবশ্যই এটি প্রয়োগ করতে হবে। "এর মানে আপনাকে সামনের পরিকল্পনা করতে হবে," ফ্রেডরিচডর্ফ বলেছেন। তার হাসপাতালে, শিশুদের তাদের অ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য চেক ইন করার পরেই ক্রিমটি প্রয়োগ করা হয়, তারপর শট টাইম পর্যন্ত নাগালের বাইরে রাখার জন্য একটি ফোম টেপ দিয়ে এলাকাটি ঢেকে দেওয়া হয়। (ক্রিমের উপর রাখা প্লাস্টিকের মোড়কের একটি টুকরোও কাজ করে, ফ্রেডরিচডর্ফ বলেছেন।) ক্রিমটির পরিবর্তে, আমেরিকান একাডেমি অফ পেডিয়াট্রিক্স ত্বকে শীতল স্প্রে দেওয়ার পরামর্শ দেয়। কিছু হাসপাতাল একটি ছোট বজি ডিভাইস ব্যবহার করে যা কম্পনের সাথে ঠান্ডাকে একত্রিত করে। শিশুটি যেখানে শট পাবে তার পাশে এটি ত্বকে স্থাপন করা হয়, যা ব্যথা সংবেদনগুলিকে অবরুদ্ধ করে।
ধাপ 2: বুকের দুধ বা চিনির জল দিন
গবেষণা পরামর্শ দেয় যে মিষ্টি স্বাদ মস্তিষ্কে ভালো অনুভূতির মস্তিষ্কের রাসায়নিক মুক্ত করে। যেহেতু বুকের দুধ মিষ্টি, তাই স্তন্যপান করানো মায়েদের শটের সময় নার্স করা উচিত। কিন্তু আপনি যদি বোতল খাওয়ান বা বাবা হন, তাহলে ফ্রেডরিচডর্ফ ডাক্তারের অফিসে পাওয়া 24% চিনি-জলের দ্রবণে শিশুর প্যাসিফায়ার ডুবিয়ে বা শট নেওয়ার ঠিক আগে শিশুর জিভে এক ফোঁটা দ্রবণ রাখার পরামর্শ দেন।
ধাপ 3: শিশুকে একটি আরামদায়ক অবস্থানে রাখুন
একটি শটের জন্য "কখনও, কখনও, কখনও, কখনও একটি শিশুকে চেপে রাখবেন না", ফ্রেডরিচডর্ফ বলেছেন৷ এটি উদ্বেগ এবং সূঁচের দীর্ঘমেয়াদী ভয়কে ট্রিগার করতে পারে। আপনি যদি আপনার শিশুকে দুধ খাওয়ান না, তাহলে তাকে দোলন করুন, শটের জন্য একটি পা ছেড়ে দিন। যদি আপনার শিশুর বয়স ৬ মাস বা তার বেশি হয় এবং উঠে বসতে পারে তাহলে তাকে ধরে রাখুন।
পদক্ষেপ 4: অফার করুন বয়স-উপযুক্ত বিক্ষেপ
আপনার শিশুকে প্রশান্তিদায়ক শব্দ করে বা তাকে একটি আকর্ষণীয় খেলনা দেখিয়ে তার মনোযোগ আকর্ষণ করুন।Friedrichsdorf এর হাসপাতালে, মেডিকেল টিম লাইট সহ হাতে ধরা ফ্যানের খেলনা ব্যবহার করে। "শিশুরা সম্পূর্ণ রূপান্তরিত হয়," তিনি বলেন। সে বড় হওয়ার সাথে সাথে বিকল্পগুলির মধ্যে বুদবুদ, পিনহুইল বা বই অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে৷
4 টিপস
এই ব্যথা উপশম রুটিন আপনার সন্তানের ডাক্তারের জন্য নতুন হতে পারে। Friedrichsdorf আপনার শিশু বিশেষজ্ঞের সাথে কথা বলার জন্য এই টিপস অফার করে৷
- চারটি ধাপের জন্য জিজ্ঞাসা করুন। আপনার প্রদানকারী এই রুটিনের মাত্র একটি বা দুটি ধাপ ব্যবহার করতে সম্মত হতে পারে। তবে ফ্রেডরিচডর্ফ সুই-খোঁচা ব্যথা থেকে রক্ষা করার জন্য চারটি পদক্ষেপ ব্যবহার করার পরামর্শ দেন।
- আপনার নিজের অসাড় ক্রিম আনুন। আপনি বেশিরভাগ ওষুধের দোকানে প্রেসক্রিপশন ছাড়াই 4 শতাংশ লিডোকেইন ক্রিম পেতে পারেন। যদি ডাক্তারের অফিস এটি হাতে না রাখে তাহলে একটি টিউব আনুন এবং আপনার প্রদানকারীকে বলুন আপনি এটি ব্যবহার করতে চান।
- বেদনাকে রোমান্টিক করবেন না। কিছু পিতামাতা এবং প্রদানকারীরা পুরানো দিনের বিশ্বাস পোষণ করেন যে শট বা রক্তের ছোঁয়া থেকে ব্যথা থেকে বাঁচলে শিশুরা "উঁকিয়ে উঠবে"। Friedrichsdorf দৃঢ়ভাবে একমত. "বেদনা চরিত্র গঠন করে না," তিনি বলেন।
- দাঁড়ান। চিকিৎসা অনুশীলনগুলি রুটিন পরিবর্তন করতে ধীর হতে পারে, ফ্রেডরিচডর্ফ বলেছেন, তাই আপনাকে আপনার শিশুর জন্য ব্যথা নিয়ন্ত্রণের জন্য জোর দিতে হতে পারে। "আপনি পুশব্যাক পেতে পারেন, কিন্তু বিরক্ত করবেন না," তিনি বলেছেন। "আপনার সন্তানের জন্য দাঁড়ান।"
প্রস্তাবিত:
9 একটি শিশুর ঘুমানোর সময় সহজ করার উপায়
আপনি যদি একজন অভিভাবক হন, আপনি জানেন যে রাতের চ্যালেঞ্জ: আপনার বাচ্চাদের বিছানায় যেতে - এবং সেখানে থাকুন। এটি সহজ নয়, তবে এটি সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ জিনিসগুলির মধ্যে একটি যা আপনি তাদের জন্য করতে পারেন৷ বাচ্চারা যখন পর্যাপ্ত ঘুম পায় না, তখন তাদের আবেগ নিয়ন্ত্রণ করা কঠিন হয়ে পড়ে। তারা খিটখিটে বা হাইপার হতে পারে, যা কারও জন্য মজার নয়। যে বাচ্চারা সবসময় ঘুম থেকে বঞ্চিত থাকে তাদের আচরণে সমস্যা হওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে, মনোযোগ দিতে এবং শেখার ক্ষেত্রে সমস্যা হয় এবং অতিরিক্
রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস: আপনার পরিবারকে সামলাতে সাহায্য করার জন্য আপনার বাচ্চাদের আরএ ব্যথা ব্যাখ্যা করার জন্য প্যারেন্টিং টিপস এবং আরও অনেক কিছু
গত বছর যখন কেরি ক্যাথর্নের রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস ধরা পড়েছিল, তখন তার সবচেয়ে বড় উদ্বেগের মধ্যে একটি ছিল এটি তার 10 বছর বয়সী মেয়েকে কীভাবে প্রভাবিত করবে৷ “সে আমাকে সব আবেগের মধ্য দিয়ে যেতে দেখেছে। আমি মারা যাচ্ছিলাম না, আমার ক্যান্সার ছিল না, তবে এটি নেওয়া কঠিন ছিল,”কানাডার ব্রিটিশ কলাম্বিয়া থেকে ফিটনেস প্রশিক্ষক এবং দূরত্বের দৌড়বিদ ক্যাথর্ন বলেছেন। “আমার যা আছে তা নিয়ে আমরা অনেক কথা বলেছি। তিনি আমাকে ফিরে আসতে দেখবেন যখন আমি দৌড় শেষ করতে পারতাম না বা আমাকে ব্যথায
আপনার শিশুর একজিমা প্রশমিত করার জন্য সহায়ক টিপস
আপনার বাচ্চা কি সারাদিন একজিমায় ঘামাচ্ছে? চুলকানি ত্বক প্রশমিত করার অনেক উপায় আছে। প্রায়শই গোসল করুন অনেক ডাক্তার পরামর্শ দেন যে আপনার শিশুর যদি একজিমা থাকে তবে আপনি প্রতিদিন গোসল করুন। স্নান শুষ্ক ত্বকে আর্দ্রতা যোগ করে এবং ব্যাকটেরিয়া থেকে মুক্তি পায় যা সংক্রমণের কারণ হতে পারে। "
ঘুমানোর চারটি ধাপ আপনার বাচ্চাকে ঘুমের রিগ্রেশনে প্রশিক্ষণ দেওয়া
ঘুম আপনার শিশুর স্বাস্থ্যের একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ। আপনার বাচ্চার ঘুমের রিগ্রেশনের মধ্য দিয়ে যাওয়া সাধারণ, তবে এটি পরিচালনা করার জন্য আপনি কিছু পদ্ধতি ব্যবহার করতে পারেন। শিশুর ঘুমের রিগ্রেশনের কারণ ঘুমের রিগ্রেশন ঘটে যখন আপনার বাচ্চারা প্রায়শই রাতে জেগে উঠতে শুরু করে, অথবা যদি তাদের ঘুমাতে সমস্যা হতে থাকে। এটি কয়েকটি কারণে ঘটতে পারে৷ বৃদ্ধি। বাচ্চারা বড় হওয়ার সাথে সাথে তারা স্বাধীনতা এবং পরীক্ষা সীমা শিখতে শুরু করে। তারা বিচ্ছেদ উদ্বেগ এবং হারিয়ে যাওয়ার ভয়
কোলোরেক্টাল ক্যান্সার: আপনার জীবনকে সহজ করার জন্য বাস্তব পরামর্শ
কলোরেক্টাল ক্যান্সার হল মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে চতুর্থ সর্বাধিক সাধারণ ধরনের ক্যান্সার তবুও, কোলোরেক্টাল ক্যান্সারের চিকিৎসার মধ্য দিয়ে যাওয়া জীবন পরিবর্তনকারী হতে পারে। তবে কিছু সমন্বয় করে আপনি একটি পূর্ণ জীবনযাপন করতে পারেন। আপনার অস্টমি মেনে নিতে শিখুন এটি সব সময় ঘটে না, তবে কিছু কোলোরেক্টাল ক্যান্সার সার্জারির জন্য আপনার শরীর থেকে বর্জ্য সরানোর জন্য একটি কোলোস্টমি বা আইলোস্টমি নামে একটি পদ্ধতির প্রয়োজন হয়। আপনার সার্জন আপনার পেটে একটি ছোট গর্ত তৈরি করবেন, যাক