2024 লেখক: Kevin Dyson | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 23:25
অধিকাংশ প্রথমবারের মায়েদের মতো, ব্রিটানি শিভস তার প্রথম সন্তানের জন্মের জন্য উচ্চ আশা করেছিলেন৷ কিন্তু সেই পরিকল্পনাগুলির প্রায় প্রতিটিই ভেস্তে যায় যখন সে তার নির্ধারিত তারিখের প্রায় 7 সপ্তাহ আগে জন্ম দেয় - এবং তার নবজাতক কন্যা নবজাতক নিবিড় পরিচর্যা ইউনিটে থাকাকালীন হাসপাতালের পার্কিং লটে ক্যাম্পিং করে আহত হয়৷
শিভস মাত্র 33 সপ্তাহের মধ্যে ছিল এবং যখন সে এবং তার স্বামী জাস্টিন, বাড়িতে একটি শান্ত ছুটির সপ্তাহান্তে কাটিয়েছিল তখন খুব ভালো লাগছে৷ তারপর সোমবার সকাল 3 টায় - শ্রম দিবস - সবকিছু বদলে গেল। "আমি বাথরুমে যাওয়ার জন্য উঠেছিলাম এবং যখন আমি বিছানায় ফিরেছিলাম, তখন আমার জল ভেঙে যায়," সে বলে৷
তারা 45 মিনিটের ড্রাইভ করে হাসপাতালে পৌঁছেছিল এবং সরাসরি লেবার এবং ডেলিভারি ইউনিটে নিয়ে যাওয়া হয়েছিল। "আমি ধরে নিয়েছিলাম যে তারা আমাকে বিছানায় বিশ্রামে রাখবে," শিভস বলেছেন। "তারপর একজন নার্স আমাকে জানিয়েছিলেন যে আমার বাচ্চা না হওয়া পর্যন্ত আমি হাসপাতাল ছাড়ব না।"
অভিভূত এবং অপ্রস্তুত
তখন আতঙ্ক ছড়িয়ে পড়ে৷ "আমাদের কাছে এখনও একটি গাড়ির আসন ছিল না, আমাদের এখনও দুটি শিশুর ঝরনার পরিকল্পনা ছিল এবং সেই দিনের পরে আমার মাতৃত্বকালীন ছবিগুলি নির্ধারিত ছিল," সে বলে৷ "আমি 33-সপ্তাহের একটি শিশুকে পৃথিবীতে আনতে মৃত্যুকেও ভয় পেয়েছিলাম।"
চিকিৎসকরা শিবসকে তার শিশুর সাথে যে ভুল হতে পারে তার সমস্ত কিছু সম্পর্কে অবহিত করেছিলেন - এবং তারপরে তাকে প্ররোচিত করেছিলেন। যখন স্যাডির জন্ম হয়েছিল, তখন শিভস বলে যে তিনি 4 পাউন্ড এবং 15 আউন্স ওজনের দেখে স্বস্তি পেয়েছিলেন, তার মেয়ে একটি প্রিমিয়ার জন্য "প্লাম্পার" পাশে ছিল৷
স্যাডিকে নিওনেটাল ইনটেনসিভ কেয়ার ইউনিটে (এনআইসিইউ) নিয়ে যাওয়ার আগে তারা কয়েকটি ছবি তুলতে সক্ষম হয়েছিল, যেখানে তাকে এতগুলি তার এবং টিউব সংযুক্ত করা হয়েছিল যে বুকের দুধ খাওয়ানো অসম্ভব ছিল৷
তবুও, এনআইসিইউ নার্সরা দুধের সরবরাহ তৈরি করার জন্য শিভকে অবিলম্বে পাম্প করা শুরু করতে উত্সাহিত করেছিল, যা বিশেষজ্ঞরা বলেছে গুরুত্বপূর্ণ৷
স্যাডি তার প্রথম সপ্তাহে দারুণ উন্নতি করেছে: সে সাহায্য ছাড়াই শ্বাস নিচ্ছিল এবং ক্রমাগত ওজন বাড়াচ্ছিল। কিন্তু যতক্ষণ না তিনি 24-ঘণ্টার সময় প্রতিটি খাওয়ানোর সময় তার বোতলটি শেষ করতে পারেন, ততক্ষণ তিনি NICU ত্যাগ করতে পারেননি।
“স্যাডিকে ছাড়া বাড়ি যাওয়ার চিন্তা সহ্য করা খুব বেশি ছিল,” শিভস বলেছেন। তাই যখন একজন নার্স হাসপাতালের পার্কিং লটে একটি RV-তে থাকার পরামর্শ দেন, তখন তিনি একজন পারিবারিক বন্ধুকে খুঁজে পান যিনি তাকে ধার দেওয়ার জন্য 2 ঘন্টা গাড়ি চালাতে স্বেচ্ছাসেবক ছিলেন।
আশেপাশে ক্যাম্পিং করা শিভকে স্যাডি - এবং NICU কর্মীদের সাথে প্রচুর সময় কাটানোর সুযোগ দিয়েছে। "প্রথম দিকে বিশেষজ্ঞদের সামনে তার ডায়াপার পরিবর্তন করতে ভয় পেয়েছিলাম, কিন্তু তারপরে আমি বুঝতে পেরেছিলাম যে এটি শেখার একটি আশ্চর্যজনক সুযোগ ছিল," সে বলে৷
এনআইসিইউতে 17 দিন থাকার পর, স্যাডিকে চলে যাওয়ার অনুমতি দেওয়া হয়েছিল। বাড়িতে, শিভস তার শিশুর প্রতিটি পদক্ষেপ দেখেছে, তার প্রতিটি মাইলফলক পৌঁছানোর জন্য আগ্রহী।
“2 মাস বয়সে, তিনি ছিলেন একজন হৃদয়গ্রাহী ভোজনকারী এবং একটি ভাল ঘুমান, কিন্তু আমি এখনও তার হাসি দেখিনি,” শিভস বলেছেন। "এবং তারপর, আড়াই মাসে, এটি ঘটেছিল - এবং আমি জানতাম যে সবকিছু ঠিক হয়ে যাবে।"
আপনি যদি নিজেকে Brittany's এর মতো পরিস্থিতিতে খুঁজে পান, তাহলে আপনার যা জানা দরকার তা এখানে।
হাসপাতালে
সাধারণ জটিলতা। মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে, 9 টির মধ্যে 1টি শিশু খুব তাড়াতাড়ি জন্ম নেয়, এবং অর্ধেকের মতো অকাল জন্মের কোনো কারণ জানা নেই৷
সাধারণত, আপনার শিশু যত তাড়াতাড়ি জন্মগ্রহণ করবে, সমস্যা হওয়ার ঝুঁকি তত বেশি। বেশীরভাগ পূর্বকালীন শিশুদের NICU-তে সময় কাটাতে হবে, যেখানে ডাক্তাররা তাদের শরীরের তাপমাত্রা, শ্বাস-প্রশ্বাস, খাওয়ানো, রক্তে শর্করার নিরীক্ষণ করতে পারেন - এবং জন্ডিস, রক্তাল্পতা, সংক্রমণ এবং স্লিপ অ্যাপনিয়ার দিকে নজর রাখতে পারেন। যদি একটি শিশু খুব অকাল হয় - 28 সপ্তাহের আগে - তার অন্যান্য, আরও গুরুতর সমস্যা হতে পারে।
এনআইসিইউতে নেভিগেট করা। আপনার শিশুকে তার এবং টিউব লাগানো দেখে ভয় লাগে, কিন্তু ডাক্তাররা শুরু থেকেই অভিভাবকদের তাদের নবজাতকের যত্নের সাথে জড়িত থাকার আহ্বান জানান।
“এটি পিতামাতাদের তাদের শিশুর সাথে বন্ধন এবং আত্মবিশ্বাস তৈরি করতে সাহায্য করে,” বলেছেন এডওয়ার্ড ম্যাককেব, এমডি, পিএইচডি, মার্চ অফ ডাইমসের সিনিয়র ভাইস প্রেসিডেন্ট এবং মেডিকেল ডিরেক্টর৷ আপনি যদি সরঞ্জামগুলির আশেপাশে কাজ করার বিষয়ে চিন্তিত হন তবে সাহায্যের জন্য NICU কর্মীদের জিজ্ঞাসা করুন৷
আপনার দুধের যোগান তৈরি করুন। দিনে চার থেকে আট বার পাম্প করার লক্ষ্য।
এমনকি যদি আপনার শিশু এখনও আপনার স্তন বা বোতল থেকে খাওয়াতে সক্ষম না হয়, তবে বুকের দুধ অন্য উপায়ে দেওয়া যেতে পারে - একটি আইড্রপার বা একটি টিউব থেকে - বা পরে ব্যবহারের জন্য হিমায়িত করা যেতে পারে৷
প্রিম্যাচিউর বাচ্চাদের প্রায়ই বুকের দুধ খাওয়ানো শিখতে অনেক কষ্ট হয়, তাই ধৈর্য ধরা এবং প্রচুর সমর্থন পাওয়া গুরুত্বপূর্ণ।
একটি ট্রায়াল রান করুন। অনেক হাসপাতালে এখন একটি আলাদা রুম আছে যেখানে NICU বাবা-মা থাকতে পারেন বা তাদের শিশুর এক বা দুই দিন আগে "রুম-ইন" করতে পারেন হাসপাতাল থেকে মুক্তি। এটি নার্সিং স্টাফ কাছাকাছি থাকাকালীন অভিভাবকদের প্রধান যত্নশীল হওয়ার অনুশীলন করার সুযোগ দেয়৷
অপেক্ষার খেলা। প্রতিটি কেস অনন্য হলেও, বেশিরভাগ ডাক্তার এনআইসিইউ থেকে একটি শিশুর স্রাব অনুমোদন করবেন, তারা পারবেন কি না তার ভিত্তিতে:
- সহায়তা ছাড়াই শ্বাস নিন
- একটি খামারে শরীরের তাপমাত্রা স্থির রাখুন
- স্তন বা বোতল দ্বারা সমস্ত খাওয়ানো নিন (টিউবের মাধ্যমে নয়)
- অস্থিরভাবে ওজন বাড়ান
এমনকি একটি সংক্ষিপ্ত NICU অবস্থান চিরকালের মতো অনুভব করতে পারে। "ম্যারাথনের শেষ মাইলটি সবচেয়ে চ্যালেঞ্জিং, এবং এটি অকাল শিশুদের ক্ষেত্রেও প্রযোজ্য," বলেছেন ইসাবেল ভন কোহর্ন, এমডি, পিএইচডি, ওয়াশিংটন, ডি.সি.-র একজন নিওনাটোলজিস্ট। পিতামাতার পক্ষেও এটি কঠিন৷
"কিছু উপায়ে, আমি এই হতাশা দেখতে পছন্দ করি, কারণ এটি দেখায় যে পিতামাতারা তাদের নিজের সন্তানের যত্ন নেওয়ার ক্ষমতার প্রতি আরও বেশি আত্মবিশ্বাসী হচ্ছেন।"
বাড়ি যাওয়ার জন্য প্রস্তুতি নিন
আপনি হাসপাতাল ছাড়ার আগে, শিশুর সিপিআর কোর্স করুন।
"সম্ভবত আপনার এটি ব্যবহার করার প্রয়োজন হবে না, তবে এটি এখনও একটি ভাল দক্ষতা, " ম্যাককেব বলেছেন। আপনার শিশুর মেডিকেল টিমকে আপনার যেকোনো প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করুন এবং প্রচুর নোট নিন।
যখন আপনার NICU গ্র্যাজুয়েটকে বাড়িতে নিয়ে আসার দিন আসে, আপনি স্বস্তি, উত্তেজিত - এবং নার্ভাস বোধ করতে বাধ্য। একটু প্রস্তুতি হাসপাতাল থেকে বাড়িতে স্থানান্তর সহজ করতে সাহায্য করবে৷
আপনার যাত্রীকে রক্ষা করুন।
নিরাপদ থাকার জন্য, আপনার হাসপাতালে ট্রায়াল রানের জন্য গাড়ির সিট আনতে হতে পারে। ঘন্টাব্যাপী এই পরীক্ষা চলাকালীন, আপনার শিশু গাড়ির সিটে বসবে এবং একটি মনিটর পরবে যাতে তার হৃদপিন্ড এবং শ্বাস-প্রশ্বাসের ট্র্যাক থাকে।
একটি ঘুমের রুটিন সেট করুন। তাদের নিজস্ব দৃঢ় গদি পান, এবং আপনার রুমে রাখুন. এটি বন্ধন, খাওয়ানো এবং আকস্মিক শিশু মৃত্যু সিন্ড্রোম (SIDS) এর সম্ভাবনা কমাতে সাহায্য করে। এছাড়াও নিশ্চিত করুন যে তাদের সাথে পাঁঠার মধ্যে কোন নরম বস্তু নেই।
প্রি-টার্ম বাচ্চারা পূর্ণ-মেয়াদী বাচ্চাদের তুলনায় প্রতিদিন বেশি ঘন্টা ঘুমায়, তবে তারা আরও প্রায়ই জেগে ওঠে। “রাতে আপনার শিশুকে কয়েকবার প্রশান্তি দেওয়ার জন্য প্রস্তুত থাকুন,” বলেছেন ডেবোরা ডোনোহু, আরএন, একজন প্রাক্তন এনআইসিইউ নার্স যিনি এখন বেসরকারি শিশু নার্স হিসাবে দেশ ভ্রমণ করেন৷
আপনার ছোট্টটিকে কীভাবে শান্ত করবেন তা জানুন। প্রিমীরা শব্দ বা স্পর্শের প্রতি অতিরিক্ত সংবেদনশীল হতে পারে। কখনও কখনও তাদের জন্য সেরা জায়গা তাদের পিতামাতার বুকে হয়। এই ত্বক থেকে ত্বকের যোগাযোগ - ক্যাঙ্গারু কেয়ার নামেও পরিচিত - স্ট্রেস লেভেল কমিয়ে রাখতে সাহায্য করে।
"মনে রাখবেন, তারা আপনাকে 9 মাস বন্ধ করে রেখেছিল," ডনোহু বলেছেন "তাদের এখনও কাছে থাকতে হবে।"
একটি পরিচিত কণ্ঠস্বরও আপনার শিশুর জন্য প্রশান্তিদায়ক হবে। তাদের সাথে মৃদু সুরে কথা বলুন বা লুলাবি গান গাও।
এনআইসিইউ খাওয়ানোর সময়গুলির সাথে লেগে থাকুন৷ "অকালপ্রাচীন শিশুরা সাধারণত একটি সময়সূচীতে বাড়িতে আসে - এটি মেনে চলুন," ডনোহু বলেছেন৷
অধিকাংশ শিশুকে প্রথম মাসের জন্য প্রতি 1-3 ঘন্টা পরপর খেতে হবে। প্রিমীরা কম পরিমাণে খাওয়ার প্রবণতা রাখে এবং তাদের রিফ্লাক্স হতে পারে, ডনোহু বলেছেন। খাওয়ানোর পর আপনার শিশুকে সোজা করে রাখা সাহায্য করতে পারে।
আপনার ডাক্তার যদি শিশুকে বোতলে খাওয়ানো হয় তবে ভিটামিন, আয়রন এবং একটি বিশেষ ফর্মুলা সহ একটি সম্পূরক পরামর্শ দিতে পারেন৷ সমস্ত বুকের দুধ খাওয়ানো শিশুদের অতিরিক্ত ভিটামিন ডি প্রয়োজন।আপনি ক্লান্ত থাকা অবস্থায় বুকের দুধ না খাওয়ানোর চেষ্টা করুন। আপনি যদি তা করেন, ঘুমিয়ে পড়লে চেয়ারে বা সোফায় বসে খাওয়ানো এড়িয়ে চলুন।
আপনার শিশু বিশেষজ্ঞের সাথে প্রায়ই দেখা করুন। প্রথম মাসের জন্য সাপ্তাহিক অ্যাপয়েন্টমেন্ট সেট আপ করুন।
এই মেডিক্যাল চেক এবং ওজন-ইন-এর পরে প্রিমীদের জন্য গুরুত্বপূর্ণ - এবং পিতামাতার জন্য আশ্বস্ত।
মাইলফলকগুলি পরিমাপ করুন। এটি সপ্তাহে বয়স বিয়োগ সপ্তাহের সংখ্যা যা সে অকাল ছিল। সুতরাং, যদি আপনার শিশুর জন্ম 8 সপ্তাহ আগে হয়, তবে 6 মাস বয়সে তাদের সংশোধন করা বয়স 4 মাস।
কিন্তু প্রিমীরা পূর্ণ-মেয়াদী শিশুদের মতো একই বয়সে শট পায়। বেশিরভাগই 2 থেকে 3 বছরের মধ্যে তাদের সমবয়সীদের সাথে উন্নতি করে।
ডোনোহু বলেছেন
শুধু এটি অতিরিক্ত করবেন না। তাদের সর্বদা তাদের হাত ধোয়া উচিত এবং আপনার শিশুকে স্পর্শ করা সীমাবদ্ধ বা এড়ানো উচিত। যার সংস্পর্শে আসে তাকে সুস্থ ও সম্পূর্ণ টিকা দেওয়া উচিত।
নিজের যত্ন নিন। সাহায্যের জন্য আপনার বন্ধুদের এবং পরিবার জিজ্ঞাসা করুন. বাইরের সম্পদের সর্বোচ্চ ব্যবহার করুন।
নিজের যত্ন নিন, কারণ এটি আপনাকে আপনার শিশুর সর্বোত্তম যত্ন নিতে সাহায্য করবে।
প্রস্তাবিত:
আলঝাইমারের যত্ন নেওয়া: আপনার প্রয়োজনীয় সহায়তা পান
আলঝাইমার রোগে আক্রান্ত কারও যত্ন নেওয়া একটি 24-ঘন্টা-একদিন, সপ্তাহে 7-দিনের কাজ হতে পারে। আপনি যদি সবকিছু নিজে করার চেষ্টা করেন তবে শেষ পর্যন্ত আপনি পুড়ে যাবেন। যত্নকারীরা এর জন্য বেশি ঝুঁকিতে থাকে: বিষণ্নতা অ্যালকোহল এবং ড্রাগ ব্যবহার খারাপ ঘুম এবং ডায়েট ক্যান্সার, ডায়াবেটিস, আর্থ্রাইটিস এবং হৃদরোগের মতো দীর্ঘস্থায়ী রোগ মাথাব্যথা এবং অন্যান্য ব্যাথা এবং ব্যাথা স্ট্রেস আপনাকে অসুস্থ করার আগে, বন্ধু, প্রতিবেশী বা পরিবারের সদস্যদের কিছু কাজ হাতে নিতে বলুন
সোরিয়াটিক রোগের সাথে আপনার মানসিক স্বাস্থ্যের যত্ন নেওয়া
রিচার্ড ফ্রাইড, এমডি, পিএইচডি দ্বারা, হ্যালি লেভিনকে বলা হয়েছে একজন চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ এবং মনোবিজ্ঞানী হিসাবে, আমি বছরের পর বছর ধরে মানসিক স্বাস্থ্য এবং সোরিয়াটিক রোগের মধ্যে সম্পর্ক অধ্যয়ন করেছি। অনেক লোক বুঝতে পারে না যে সোরিয়াটিক রোগ শুধু আপনার ত্বকের চেয়ে বেশি প্রভাবিত করে। এই অবস্থা নিজেকে আক্রমণ করার জন্য আপনার নিজের ইমিউন সিস্টেমকে সক্রিয় করে। এর ফলে ত্বকের বিবর্ণতা (সোরিয়াসিস) বা জয়েন্ট ফুলে যাওয়া (সোরিয়াটিক আর্থ্রাইটিস) এর মতো উপসর্গ দেখা দিতে পারে। কিন্তু
টাইপ 1 ডায়াবেটিস সহ আপনার সন্তানের যত্ন নেওয়া
আপনার সন্তানের যদি সম্প্রতি টাইপ 1 ডায়াবেটিস ধরা পড়ে, তাহলে আপনার সঠিক যত্ন এবং একটি নতুন রুটিন পাওয়ার কারণে আপনার পরিবারের শেখার বক্রতা থাকবে। আপনার জীবন বদলে যাবে, তবে সময়ের সাথে সাথে আপনি এই "নতুন স্বাভাবিক" এর সাথে আরও আরামদায়ক হবেন। আপনি সামঞ্জস্য করার সাথে সাথে, এই অটোইমিউন রোগটি আপনার সন্তানকে সীমাবদ্ধ করতে হবে না জেনে আপনি স্বস্তি পেতে পারেন। জুভেনাইল ডায়াবেটিস রিসার্চ ফাউন্ডেশনের আন্দ্রেয়া পিটারসেন হাল্কে বলেন, "
আপনার কন্টাক্ট লেন্স এবং আপনার চোখের যত্ন নেওয়া
আপনার কন্টাক্ট লেন্সের আয়ু বাড়াতে এবং আপনার চোখকে সুরক্ষিত ও সুস্থ রাখতে এই পদক্ষেপগুলি অনুসরণ করুন। পরিষ্কার করার পরামর্শ আপনার লেন্সের ধরন নির্ধারণ করে যে আপনি কীভাবে এটির যত্ন নেবেন। ডিসপোজেবল বর্ধিত-পরিধান নরম লেন্সের সর্বনিম্ন যত্ন প্রয়োজন। প্রচলিত নরম লেন্স সবচেয়ে বেশি কাজ করে। সমস্ত নির্দেশাবলী অনুসরণ করুন, অথবা আপনার দৃষ্টি সমস্যা হতে পারে। এই পদক্ষেপগুলি নিয়ে আপনার যদি কঠিন সময় থাকে তবে আপনার চোখের ডাক্তারের সাথে কথা বলুন। আপনি পদক্ষেপগুলি সহজ করতে সক্
ট্যাটু আফটার কেয়ার: কীভাবে একটি নতুন ট্যাটুর যত্ন নেওয়া যায়
আপনি শেষ পর্যন্ত এটি করেছেন। আপনি সবসময় চেয়েছিলেন উলকি পেয়েছেন. এটি উজ্জ্বল এবং এটি রঙিন। কিন্তু এখন আপনার ত্বকের সংক্রমণ যাতে না হয় তা নিশ্চিত করার জন্য আপনাকে এটির যত্ন নিতে হবে। তাহলে আপনি কীভাবে জানেন যে সঠিক পদক্ষেপগুলি কী? আপনি ট্যাটু শিল্পীর বিশ্বাস করা উচিত?