আঙুল চোষা: এটা কি শিশুদের জন্য নিরাপদ?

সুচিপত্র:

আঙুল চোষা: এটা কি শিশুদের জন্য নিরাপদ?
আঙুল চোষা: এটা কি শিশুদের জন্য নিরাপদ?
Anonim

আঙুল চোষা, যা পুষ্টিহীন চোষা নামেও পরিচিত, এটি একটি স্বাভাবিক প্রতিচ্ছবি যা জন্মের আগে শুরু হয়। শিশুরা তাদের বুড়ো আঙুল, অন্যান্য আঙ্গুল, তাদের হাত বা অন্যান্য বস্তু যেমন প্রশমক এবং কম্বল চুষতে পারে। এটি তাদের জন্য প্রশান্তিদায়ক এবং শিথিল, তাদের আরও নিরাপদ বোধ করে। এটি এমন একটি উপায় যা তারা বিশ্ব সম্পর্কে শিখতে শুরু করে৷

শিশুদের চুষার উপকারিতা

শিশুরা যখন চাপ অনুভব করে তখন তাদের আঙ্গুল এবং অন্যান্য বস্তু চুষে নেয়। এটি তাদের উত্তেজনা মুক্ত করতে এবং উত্তেজিত হলে শান্ত হতে সহায়তা করে। দুই থেকে পাঁচ বছর বয়সী 70% এরও বেশি শিশু কোনো না কোনো ধরনের পুষ্টিহীন চোষার অভ্যাস দেখায়, বাচ্চাদের বয়স বাড়ার সাথে সাথে এই সংখ্যা কমে যায়।

আঙুল চোষার আরেকটি সুবিধা হল জীবনের প্রথম দিকে শিশুদের দৈনন্দিন জীবাণুর কাছে প্রকাশ করা। এটি তাদের ইমিউন সিস্টেম শক্তিশালী করতে এবং প্রাপ্তবয়স্কদের মতো সাধারণ প্রাপ্তবয়স্কদের অ্যালার্জি কমাতে সাহায্য করে।

প্যাসিফায়ারের সুবিধা এবং অসুবিধা

যদিও কিছু বাবা-মা তাদের বাচ্চাকে শান্ত করতে পছন্দ করেন, অন্যরা বিশ্বাস করেন যে কোনও শিশুকে শান্ত করার জন্য কোনও বস্তু ব্যবহার করা ক্ষতিকারক, যে প্যাসিফায়ারগুলি অস্বাস্থ্যকর, এবং সেই প্রশমকগুলি বুকের দুধ খাওয়ানোর ক্ষেত্রে সমস্যা তৈরি করে৷ কিন্তু যদি বুড়ো আঙুল চোষার জায়গায় ব্যবহার করা হয়, তাহলে প্যাসিফায়ারগুলি সাধারণত ক্ষতিকারক নয় এবং খাওয়ানোর পরেও শিশুর চোষা চালিয়ে যাওয়ার প্রয়োজন মেটাতে পারে৷

প্যাসিফায়ার বিবেচনা করার আরেকটি কারণ হল যে শিশুর বয়স বাড়ার সাথে সাথে এটিকে সরিয়ে নেওয়া যেতে পারে, চোষার অভ্যাসটি থাম্ব বা আঙ্গুলের চেয়ে সহজে ভাঙতে পারে।

আঙুল চোষার উপর প্যাসিফায়ারের অন্যান্য সুবিধা হল:

  • প্যাসিফায়ার সহজেই পরিষ্কার করা যায়।
  • স্তনবৃন্ত একটি নরম উপাদান দিয়ে তৈরি।
  • দাঁতের টান কমে যায়

প্যাসিফায়ার সেফটি ফ্যাক্টর

যদিও প্যাসিফায়ারগুলি নিরাপদে ব্যবহার করা যেতে পারে, মনে রাখতে কয়েকটি টিপস রয়েছে:

  • খাওয়ার পরে প্যাসিফায়ার ব্যবহার করুন, খাবারের আগে বা খাবারের মধ্যে নয়। শিশুটিকে সিদ্ধান্ত নিতে দিন।
  • দৃঢ়, এক-টুকরো উপাদান দিয়ে তৈরি প্যাসিফায়ার ব্যবহার করুন যা জীবাণুমুক্ত করা যায়। স্তনবৃন্তটি নরম এবং ছোট ছিদ্র সহ বায়ুচলাচল হওয়া উচিত এবং ঢালটি শিশুর মুখের চেয়ে চওড়া হওয়া উচিত।
  • শিশুর গলায় প্যাসিফায়ার বেঁধে রাখবেন না বা খাঁচা বা স্ট্রলারের সাথে বেঁধে রাখবেন না। এটি একটি শ্বাসরোধের ঝুঁকিতে পরিণত হতে পারে৷
  • নিশ্চিত করুন যে আপনার শিশুটিই তার মুখে প্যাসিফায়ার রাখছে।
  • প্যাসিফায়ারকে মধুতে ডুবিয়ে বা অন্য কোনো উপায়ে মিষ্টি করবেন না

আঙুল চোষার ঝুঁকি

অধিকাংশ শিশু তাদের গৌণ দাঁত আসার আগে চার বছর বয়সের মধ্যে চোষার অভ্যাস বন্ধ করে দেয়। অভ্যাসটি চলতে থাকলে, বেশ কিছু সমস্যা দেখা দিতে পারে: এটি কলাস তৈরি করতে পারে, নখের চারপাশে ত্বককে সংক্রামিত করতে পারে বা নখ বিকৃত হতে পারে।.

এটি সামনের দাঁতগুলিকে প্রান্তিককরণের বাইরে সরিয়ে নেওয়ার ঝুঁকি বাড়ায়, যার ফলে সামনের উপরের এবং নীচের দাঁতগুলির মধ্যে ব্যবধান তৈরি হয়। বুড়ো আঙুল চোষা কতক্ষণ চলতে থাকে তার উপর নির্ভর করে, দাঁতের গুরুতর বিকৃতির জন্য অস্ত্রোপচারের প্রয়োজন হতে পারে।

একটি সামনের খোলা কামড় অন্যান্য স্বাস্থ্য এবং মানসিক সমস্যার কারণ হতে পারে, যার মধ্যে রয়েছে:

  • পরবর্তী ক্রসবাইট
  • কথা বলার সময় থুথু ফেলা
  • লিসিং
  • মোলার পরিধান
  • কথা বলার সময় বা হাসলে বিব্রত হয়

চোষার অভ্যাসকে ক্ষতির কারণ হওয়া থেকে প্রতিরোধ করা

আঙুল চোষা যদি আপনার সন্তানের মনোযোগ আকর্ষণ করার একটি উপায় হয়, তবে এটি উপেক্ষা করা আচরণ বন্ধ করার জন্য যথেষ্ট হতে পারে। যাইহোক, যদি অভ্যাসটি চার বছর বয়সের পরে চলে যায়, তাহলে অভিভাবকদের উচিত সন্তানের অভ্যাস ভাঙতে সাহায্য করার চেষ্টা করা।

শিশুকে সহজ ভাষায় কারণ ব্যাখ্যা করে শুরু করুন এবং প্রশংসা ও মৃদু অনুস্মারকের মাধ্যমে ইতিবাচক সহায়তা প্রদান করুন।

এছাড়াও আপনি আপনার সন্তানের জন্য লক্ষ্য নির্ধারণ করতে পারেন, যেমন শোবার আগে চুষে না খাওয়া। যখন শিশুটি থামে, আপনি শিশুকে অতিরিক্ত প্রশংসা এবং পুরষ্কার দিতে পারেন। যদি আপনি লক্ষ্য করেন যে শিশুটি উদ্বিগ্ন অবস্থায় চুষছে, তবে উদ্বেগের উত্সটি সরিয়ে দেওয়ার চেষ্টা করুন এবং শিশুকে আলিঙ্গন করুন, সান্ত্বনামূলক শব্দ দিন এবং সম্ভবত একটি স্টাফড প্রাণীকে ধরে রাখুন।

অন্যান্য বিবেচনা

আপনার সন্তানের প্রথম দাঁতের পরিদর্শন হওয়া উচিত যখন প্রথম দাঁত বের হয়, প্রায় 12 মাস, তারপরে নিয়মিত পরিদর্শন করা হয়। ডেন্টিস্ট মুখের নরম টিস্যু, তালু, এবং যে কোনও ফেটে যাওয়া দাঁত পরীক্ষা করবেন। যদি কোন সমস্যা হয়, পিতামাতা/রোগীর কাউন্সেলিং, মুখের যন্ত্রপাতি, বা আচরণ পরিবর্তন সহ বুড়ো আঙ্গুল চোষার জন্য বেশ কয়েকটি চিকিত্সা উপলব্ধ রয়েছে৷

যদি দাঁতের ডাক্তার মনে করেন একটি মুখের যন্ত্র প্রয়োজন, তার মধ্যে বেশ কয়েকটি বিকল্প রয়েছে:

  • একটি উল্লম্ব খাঁচা: জিহ্বাকে ঠেলে আটকাতে নীচের দাঁতের ঠিক পিছনে প্রসারিত। জিহ্বাকে পুনরায় প্রশিক্ষণ দেওয়ার জন্য তালুর শীর্ষে একটি 'মুক্তা' যোগ করা যেতে পারে।
  • A Hay Rake: একটি পাতলা তার প্রথম মোলারে ব্যান্ডে সোল্ডার করা হয় এবং একটি উল্লম্ব রেক নীচের দাঁতের ঠিক পিছনে প্রসারিত হয়। রেকটি ডাক্তারের ইচ্ছা অনুযায়ী লম্বা বা চওড়া করা যেতে পারে।
  • একটি প্যালাটাল বার: একটি যন্ত্র যা স্থান বজায় রাখে।এটিতে দুটি ধাতব ব্যান্ড থাকে যা একটি তার দ্বারা সংযুক্ত উপরের প্রথম মোলারগুলির সাথে সংযুক্ত থাকে যা আপনার মুখের শীর্ষ বরাবর চলে। এই যন্ত্রটির উদ্দেশ্য হল আপনার উপরের মোলারগুলিকে নড়াচড়া করা থেকে বিরত রাখা। পালটাল বার অপসারণযোগ্য নয়।
  • একটি প্যালাটাল ক্রিব: ধাতব রিং যা উপরের সামনের দাঁতের পিছনে স্থাপন করা হয়। একটি শিশু তাদের বুড়ো আঙ্গুল চোষার ফলে যে সান্ত্বনাদায়ক সংবেদন লাভ করে তা তারা ব্যাহত করে। একবার পালটাল ক্রিব ঢোকানো হলে, একজন দন্তচিকিৎসক কয়েক মাস ধরে সেখানে রেখে যেতে পারেন, তাই একটি শিশুকে দীর্ঘ সময়ের জন্য এই ধরনের ডিভাইসের সাথে থাকতে হতে পারে

প্রস্তাবিত:

আকর্ষণীয় নিবন্ধ
মানসিক স্বাস্থ্য: এটি কীভাবে আপনার শারীরিক স্বাস্থ্যকে প্রভাবিত করে
আরও পড়ুন

মানসিক স্বাস্থ্য: এটি কীভাবে আপনার শারীরিক স্বাস্থ্যকে প্রভাবিত করে

যদিও মন এবং শরীরকে প্রায়শই পৃথক হিসাবে দেখা হয়, মানসিক এবং শারীরিক স্বাস্থ্য আসলে ঘনিষ্ঠভাবে সম্পর্কিত। ভাল মানসিক স্বাস্থ্য আপনার শারীরিক স্বাস্থ্যকে ইতিবাচকভাবে প্রভাবিত করতে পারে। বিনিময়ে, দুর্বল মানসিক স্বাস্থ্য আপনার শারীরিক স্বাস্থ্যকে নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করতে পারে। শারীরিক স্বাস্থ্যের উপর মানসিক স্বাস্থ্যের প্রভাব আপনার মানসিক স্বাস্থ্য আপনার সাধারণ সুস্থতায় একটি বিশাল ভূমিকা পালন করে। একটি ভাল মানসিক অবস্থায় থাকা আপনাকে সুস্থ রাখতে এবং গুরুতর স্বাস্থ্য প

মাইনফুলনেস মেডিটেশন কি?
আরও পড়ুন

মাইনফুলনেস মেডিটেশন কি?

মাইনফুলনেস মেডিটেশন মননশীলতা এবং ধ্যানের ধারণাগুলিকে একত্রিত করে। আপনি যখন মননশীল হন, আপনি মুহূর্তে উপস্থিত থাকেন। আপনার অভ্যন্তরীণ চিন্তাভাবনা এবং অনুভূতির সাথে সংযুক্ত থাকার সময় আপনার চারপাশে কী ঘটছে সে সম্পর্কে আপনি সচেতন। মননশীলতা আপনাকে চাপের পরিস্থিতিতে অতিরিক্ত প্রতিক্রিয়া বা অভিভূত হওয়া থেকে বিরত রাখে। মেডিটেশন আপনাকে আপনার মনের অভ্যন্তরীণ কাজগুলি অন্বেষণ করতে দেয়৷ অনুশীলনে শ্বাস নেওয়া বা ঘ্রাণ নেওয়ার মতো ক্রিয়া দ্বারা উত্পাদিত বিভিন্ন সংবেদনগুলি অন্বেষণ করা

দুশ্চিন্তা: 3টি লক্ষণ যা খুঁজতে হবে
আরও পড়ুন

দুশ্চিন্তা: 3টি লক্ষণ যা খুঁজতে হবে

দুশ্চিন্তা হল একটি সাধারণ শব্দ যার জন্য উদ্বেগ বা চাপ অনুভব করা যায়। যদিও প্রত্যেকে সময়ে সময়ে উদ্বেগ অনুভব করে, কিছু লোক এত বেশি উদ্বেগ অনুভব করে যে তারা তাদের দিনের বেশিরভাগ সময় উদ্বেগ করা বন্ধ করতে পারে না বা কোনো ইতিবাচক আবেগ অনুভব করতে পারে না। অত্যধিক উদ্বেগযুক্ত ব্যক্তিদের জেনারেলাইজড অ্যাংজাইটি ডিসঅর্ডার (GAD) থাকতে পারে, এমন একটি অবস্থা যা বিভিন্ন ধরণের সমস্যা নিয়ে ক্রমাগত, অপ্রতিরোধ্য উদ্বেগের জন্য পরিচিত। GAD-এ আক্রান্ত ব্যক্তিদের উদ্বেগ বন্ধ করা প্রায়শই কঠি