2024 লেখক: Kevin Dyson | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 23:25
একটি সোরিয়াটিক আর্থ্রাইটিস নির্ণয় করা আপনাকে একা বোধ করতে পারে যদি আপনি এই দীর্ঘস্থায়ী স্বাস্থ্যের অবস্থার সাথে অন্য কাউকে না জানেন। সোরিয়াটিক আর্থ্রাইটিসে আক্রান্ত সেলিব্রিটিরা জানেন আপনি ঠিক কী অনুভব করছেন, যদিও, কারণ তারাও এই দীর্ঘস্থায়ী স্বাস্থ্যের সাথে বসবাস করেন।
একটি সোরিয়াটিক আর্থ্রাইটিস নির্ণয় করা আপনাকে একা বোধ করতে পারে যদি আপনি দীর্ঘস্থায়ী স্বাস্থ্যের অবস্থার সাথে অন্য কাউকে না জানেন। সোরিয়াটিক আর্থ্রাইটিসে আক্রান্ত সেলিব্রিটিরা জানেন আপনি ঠিক কী অনুভব করছেন কারণ তারাও দীর্ঘস্থায়ী স্বাস্থ্যগত অবস্থার সাথে বসবাস করেন।
ড্যাক্স শেপার্ড। তিনি 33 বছর বয়সে প্রথম সোরিয়াটিক আর্থ্রাইটিসের লক্ষণগুলি লক্ষ্য করেছিলেন।যদিও তার ডাক্তার উপসর্গগুলি উপশম করতে সাহায্য করেছিলেন, ড্যাক্স আরও চার বছরের জন্য সোরিয়াটিক আর্থ্রাইটিস নির্ণয় পাননি। ড্যাক্স দেখেছেন যে তিনি কঠোর ডায়েট অনুসরণ করে সহজেই তার লক্ষণগুলি পরিচালনা করতে পারেন। তিনি টার্কি, বাইসন এবং ভেড়ার মাংসকে সীমাবদ্ধ করেন। তার খাদ্যতালিকায় না খাওয়া অন্তর্ভুক্ত:
- গ্লুটেন
- ডেইরি
- ডিম
- নাইটশেড সবজি
- চিনাবাদাম
Ted Danson. টেডের বয়স 70 এবং তিনি 15 বছর ধরে সোরিয়াটিক আর্থ্রাইটিস নির্ণয়ের মাধ্যমে বেঁচে আছেন। তিনি বলেছেন যে বয়সের সাথে সাথে আসা স্বাভাবিক ব্যথা এবং ব্যথা কী এবং সোরিয়াটিক আর্থ্রাইটিসের কারণে কী হয় তা তিনি ভাবছেন। ড্যাক্স শেপার্ডের মতো, টেড ড্যানসনও লক্ষণগুলি উপশম করার উপায় হিসাবে তার ডায়েটে ফোকাস করেন। সর্বোপরি, আপনি যা খাচ্ছেন তাই। তিনি লোকেদের স্বাস্থ্য সমস্যা তাড়াতাড়ি সমাধান করতে উত্সাহিত করেন৷
কিম কার্দাশিয়ান ওয়েস্ট।30 বছর বয়সে জয়েন্টে ব্যথায় রূপান্তরিত হওয়ার আগে তার অবস্থা সোরিয়াসিস হিসাবে শুরু হয়েছিল। এখন, তিনি বিশ্বাস করেন যে জ্ঞানই শক্তি। যদিও সোরিয়াসিস নির্ণয় সে যা চেয়েছিল তা নয়, উত্তর পাওয়া তাকে একটি চিকিত্সা পরিকল্পনা নিয়ে এগিয়ে যাওয়ার পথ দিয়েছে৷
স্টেসি লন্ডন। চার বছর বয়সে তার প্রথম সোরিয়াসিস ধরা পড়ে। তার সোরিয়াটিক আর্থ্রাইটিস তাকে বিরক্ত করতে শুরু করেনি, যদিও তার 40 বছর না হওয়া পর্যন্ত। সে অত্যধিক ক্লান্ত বোধ করতে শুরু করে এবং ব্যাখ্যা ছাড়াই তার ওজন বেড়ে যায়। তিনি জানতেন যে তার উপসর্গগুলির অ্যারে একটি অটোইমিউন ডিসঅর্ডারের দিকে নির্দেশ করে এবং পেশাদার সাহায্য চেয়েছিল। সময়ের সাথে সাথে, সে তার অবস্থার সাথে মানিয়ে নিয়েছে এবং তার উপসর্গগুলির সাথে কীভাবে কাজ করতে হয় তা শিখেছে৷
ফিল মিকেলসন। যখন তিনি প্রথম সোরিয়াটিক আর্থ্রাইটিসের লক্ষণগুলি অনুভব করেছিলেন, ফিল ভেবেছিলেন যে সেগুলি তার গল্ফ খেলার ফলাফল। একজন ডাক্তার তাকে অন্য কথা বলেছেন।প্রেসক্রিপশনের ওষুধ এবং একটি স্বাস্থ্যকর খাদ্যের মিশ্রণ ফিলকে তার জীবনযাত্রার মান বজায় রাখতে সাহায্য করেছে।
প্রস্তাবিত:
সোরিয়াটিক আর্থ্রাইটিস রেমিশন: সোরিয়াটিক আর্থ্রাইটিস কি দূরে যেতে পারে?
সম্প্রতি অবধি, সোরিয়াটিক আর্থ্রাইটিস (PsA) সম্পর্কে খুব কমই জানা ছিল, একটি রোগ যা 1970 এর দশকে চিকিৎসা সম্প্রদায় দ্বারা প্রথম বর্ণিত এবং শ্রেণীবদ্ধ করা হয়েছিল। 2008 সালের একটি বেলজিয়ান গবেষণা সোরিয়াটিক আর্থ্রাইটিসে আক্রান্ত ব্যক্তিদের জন্য আশার প্রস্তাব দিয়েছে যারা আবার "
একজিমার সময়ে প্রেম: 3 জন প্রভাবশালী একটি দীর্ঘস্থায়ী ত্বকের অবস্থার সাথে ডেটিং সম্পর্কে বাস্তব হন
লক্ষ লক্ষ Facebook ব্যবহারকারী তাদের সম্পর্কের স্ট্যাটাসকে "এটি জটিল" হিসাবে তালিকাভুক্ত করে, কিন্তু একজিমায় আক্রান্ত ব্যক্তিদের জন্য, এই বাক্যাংশটি একটি বিশেষ অর্থ গ্রহণ করে। এখানে, জুমের মাধ্যমে একটি গ্রুপ সাক্ষাত্কারে, তিনজন সোশ্যাল মিডিয়া প্রভাবশালী ত্বকের দীর্ঘস্থায়ী অবস্থার সাথে মোকাবিলা করার সময় হুক আপ করা এবং জোড়া লাগাতে কেমন লাগে সে সম্পর্কে অকপটে কথা বলে। তিনজনই – শিব সেওলাল, 21, এমিলি ছো, 27 এবং সিসি ফ্রেঞ্চ, 34 – তাদের সারাজীবন একজিমায় ভুগছেন। ছো এবং
দীর্ঘস্থায়ী অনিদ্রার সাথে বসবাস
যদি আপনার দীর্ঘস্থায়ী (দীর্ঘমেয়াদী) অনিদ্রা থাকে, তাহলে আপনার ঘুমাতে বা 3 মাসেরও বেশি সময় ধরে সপ্তাহে অন্তত 3 রাত ঘুমাতে সমস্যা হয়েছে। এবং এই ঘুমের সমস্যাগুলি পরের দিন আপনি কতটা ভাল কাজ করে তা সীমিত করে। আপনি বিভিন্ন ঘুমের অভ্যাস চেষ্টা করার বিন্দু অতিক্রম করেছেন এবং আপনার ঘুমকে ট্র্যাকে ফিরিয়ে আনতে গুরুতর সাহায্যের প্রয়োজন। এই সময়ের মধ্যে আপনার জীবন কীভাবে মোকাবেলা করতে হবে এবং বাঁচতে হবে তাও আপনাকে জানতে হবে। একজন পেশাদারের সাথে চিকিত্সা আপনাকে ঘুমাতে সাহায্য করতে
দীর্ঘস্থায়ী রোগের সাথে বসবাস: চামচ তত্ত্ব কি?
অধিকাংশ মানুষ গোসল করতে, পোশাক পরতে এবং কাজে গাড়ি চালাতে যে শক্তি লাগে তা নিয়ে দুবার ভাবেন না। বেশিরভাগ মানুষ সকালে মুদি দোকানে যেতে পারেন এবং সন্ধ্যায় রাতের খাবার তৈরি করতে পারেন। বেশির ভাগ মানুষই পরিকল্পনা করতে পারে এবং রাখতে পারে৷ যখন আপনার দীর্ঘস্থায়ী রোগ থাকে, আপনি বেশিরভাগ লোকের মতো নন। মাল্টিপল স্ক্লেরোসিস (এমএস), আর্থ্রাইটিসের অটোইমিউন ফর্ম এবং অন্যান্য অনেক অবস্থা চরম ক্লান্তি সৃষ্টি করতে পারে। খারাপ দিনে, আপনার দাঁত ব্রাশ করার শক্তিও নাও থাকতে পারে। “দ্য স্প
একটি দীর্ঘস্থায়ী অবস্থার সাথে ভাল দিনের জন্য ছয়টি টিপস৷
যখন আপনি একটি কঠিন সময়ের মধ্য দিয়ে যাচ্ছেন, স্বাস্থ্যের দিক থেকে, ডাক্তারদের আদেশ অনুসরণ করার উপর এতটা মনোযোগী হওয়া সহজ যে আপনি নিজের যত্ন নেওয়ার জন্য আপনার দৈনন্দিন জিনিসগুলি ভুলে যান৷ কিন্তু ইতিবাচক জীবনযাত্রার অভ্যাসগুলি পরিকল্পনার একটি শক্তিশালী অংশ, আপনার সামগ্রিক স্বাস্থ্যের জন্য ভাল উল্লেখ করার মতো নয়, নাদিয়া আলি, এমডি, ভিলানোভা, PA-এর কার্যকরী এবং সমন্বিত ওষুধের একজন ডাক্তার বলেছেন। চিকিত্সা অবস্থার চিকিৎসার নামে আপনার সুস্থতা বা প্রিয়জনের ক্ষতি না হয় তা ন