2024 লেখক: Kevin Dyson | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 23:25
মিশেল ওয়েইনবার্গার উইনার দ্বারা, হোপ ক্রিস্টলকে বলা হয়েছে
আমার চারটি বাচ্চা আছে এবং আমি একজন পেডিয়াট্রিক ফিজিক্যাল থেরাপিস্ট। এমন নয় যে আমার সব সময় ব্যথা হয় না। আমি শুধু এটা আমাকে থামাতে দিই না।
আমি মনে করি এর একটি অংশ হল আমি মূলত আমার পুরো জীবন ব্যথায় ছিলাম। আমি প্রায় 10 বছর বয়সে হাঁটুতে ব্যথা শুরু করি। এটি কলেজে নিজেরাই কমবেশি চলে গিয়েছিল, কিন্তু আমি যখন ফিজিক্যাল থেরাপি স্কুলে ছিলাম, তখন আমার পিঠে ব্যথা হয়েছিল। যে কখনও দূরে যায়নি. তখন আমি আমার শরীরের অন্যান্য অংশে আরও ব্যথা পেতে শুরু করি।
আমার স্বামী এবং বাবা, দুজনেই ডাক্তার, তাদের মাথা একসাথে রেখেছিলেন। তারা লক্ষ্য করেছে যে আমি সবসময় আঘাত না পেয়ে আহত হয়েছি। এটি, আমার সোরিয়াসিসের ত্বকের লক্ষণগুলির একটি ছোট অংশ, তাদের সন্দেহ করে যে আমার সোরিয়াটিক আর্থ্রাইটিস (পিএসএ) আছে।
যখন আমি আমার ডাক্তারকে এই বিষয়ে বলেছিলাম, তিনি এটি সম্পূর্ণভাবে উড়িয়ে দিয়েছিলেন। আমার রক্তের কাজ স্বাভাবিক ছিল, যেমন আমার এক্স-রে ছিল। তিনি শুধু বললেন, "না, তোমার কাছে সেটা নেই।" আমি এমনকি একজন বিশেষজ্ঞের কাছে রেফারেলও পেতে পারিনি, যেটি আমার বীমার প্রয়োজন ছিল। আমি একটি নতুন শহরে চলে যাওয়ার পরে, নতুন বীমা এবং নতুন ডাক্তারের সাথে, আমি অবশেষে PsA এবং আমার প্রয়োজনীয় চিকিত্সার একটি নির্ণয় পেয়েছি৷
ঔষধের উত্থান-পতন
আমি প্রথম যে ওষুধটি নিয়েছিলাম যা আমার ব্যথায় পার্থক্য করেছিল তা হল স্টেরয়েডের 2-সপ্তাহের কোর্স। যখন এটি কাজ করে, PsA নির্ণয়ের নিশ্চিত করতে সাহায্য করে, আমার ডাক্তার আমাকে মেথোট্রেক্সেট দিয়েছিলেন। আমি দেড় বছর ধরে ভালো করেছি।
নূন্যতম পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া ছিল: স্কিন ইনফেকশন যেখানে আমি শেভ করেছি এবং মুখের ঘা, যখন আমি চাপযুক্ত লোকেদের আশেপাশে ছিলাম। ব্লিচ স্নান ত্বকের সংক্রমণে সাহায্য করে। মুখের ঘাগুলির জন্য, আমি শিখেছি যে আপনি যদি ফলিক অ্যাসিড গ্রহণ করছেন তার পরিমাণ বাড়ালে, এটি সেই লক্ষণগুলিকে হ্রাস করে৷
বড় সমস্যা হল যে আমার এখনও অনেক হাতের উপসর্গ ছিল: আমার ওজন বদলাতে, ক্যান খুলতে, পাত্র তুলতে আমার হাত ব্যবহার করতে সমস্যা হয়।তাই আমার ডাক্তার মেথোট্রেক্সেটের সাথে একটি জৈবিক ওষুধ যোগ করেছেন। এই সমন্বয় চেক মধ্যে আমার ব্যথা পেতে কাজ. এছাড়াও আমি প্রতিদিন নেপ্রোক্সেন (একটি ননস্টেরয়েডাল অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি ড্রাগ, বা NSAID) গ্রহণ করি এবং কখনও কখনও আমার ত্বকে একটি NSAID ওষুধ ব্যবহার করি।
শারীরিকভাবে, গত এপ্রিল পর্যন্ত সবকিছু বেশ ভালোই চলছিল। আমরা ইসরায়েলে গ্রীষ্মকালীন ভ্রমণের পরিকল্পনা করেছি, কিন্তু ইসরায়েলে হামের প্রাদুর্ভাব দেখা দিয়েছে। আমার শৈশবকালীন হামের টিকা থেকে আমার সুরক্ষা আছে কিনা তা দেখার জন্য আমার পরীক্ষা ছিল। দেখা গেল আমি করিনি, তাই আমাকে আবার ভ্যাকসিন নিতে হবে।
আমার জন্য সমস্যাটি ছিল যে আপনি ইমিউনোসপ্রেসেন্ট ওষুধের সময় ভ্যাকসিনগুলি পেতে পারবেন না। আমাকে মেথোট্রেক্সেট এবং বায়োলজিক বন্ধ করতে হয়েছিল। এবং যখন আমার ডাক্তার আমাকে জীববিজ্ঞানে [মেথোট্রেক্সেট ছাড়াই] ফিরিয়ে দেন, তখন এটি কাজ করে বলে মনে হয় না। ব্যাথা আরও বাড়তে থাকে।
এখন আমার অনেক পিঠে ব্যথা এবং অন্যান্য জয়েন্টে অনেক ব্যথা। আমি সম্প্রতি অন্য বায়োলজিক ড্রাগে স্যুইচ করেছি, কিন্তু এটি সাহায্য করছে কিনা তা জানতে কয়েক মাস লাগবে।
সোরিয়াটিক আর্থ্রাইটিস নিয়ে বসবাস
আমাকে বলা হয়েছে আমার ব্যথা সহ্য করার ক্ষমতা বেশি; আমার তিনটি স্বাভাবিক প্রসব হয়েছিল। তবে আরও কিছু কারণ আছে যা আমি ব্যথাকে থামাতে দিই না।
বিরক্তি বিশাল৷ আমি যখন কাজ থেকে বাড়ি আসি, কিছু দিন আমি সবেমাত্র হাঁটতে পারি - কিন্তু সারাদিন কাজে আমি হাঁটতে পেরেছি। আমিও সারাদিন মেঝেতে উঠে পড়ে থাকি। কিছু দিন আমি ঘোড়ার পিঠে থাকা বাচ্চাদের সাথে কাজ করি এবং তাদের চিকিত্সার জন্য ঘোড়ার গতিবিধি ব্যবহার করি। আমি আমার কাজকে ভালোবাসি, এবং আমি জানি এটি আমাকে ব্যথার কথা চিন্তা করা থেকে বিভ্রান্ত করে।
আমার বাচ্চারা প্রথমে আসে। আমি তাদের আমার ব্যথার পরিমাণ না দেখানোর চেষ্টা করি। আমি চাই না যে তারা আমাকে সব সময় জিততে দেখুক। তাদের জন্য প্রথমে আমাকে সেখানে থাকতে হবে।
রান্নাঘর হ্যাক সাহায্য করে। রান্নাঘরে কীলক পরলে আমাকে প্রায় 2 ইঞ্চি অতিরিক্ত উচ্চতা দেয়। এটি আমাকে একটু বেশি লিভারেজ দেয় এবং আমাকে উপরে পৌঁছানোর পরিবর্তে আরও নীচে ঝুঁকতে সক্ষম করে।আমার আঁকড়ে ধরতে সাহায্য করার জন্য, আমি পাত্রের পাতলা হাতলের উপর পাইপ নিরোধক স্লাইড করি। এটি একটি স্প্যাটুলা রাখা বা পাস্তার পাত্র নাড়তে সহজ করে তোলে।
আমি কিছু খাবার বাদ দিয়েছি। যদি এটি একটি প্লাসিবো প্রভাব হয়, আমি প্লাসিবো প্রভাব নেব!
আমার দৃষ্টিভঙ্গি আছে। আমার স্বামী একজন সার্জিক্যাল অনকোলজিস্ট। তিনি মানুষের ক্যান্সার দূর করেন। তিনি লোকেদের খোলা কেটে ফেলেন এবং তাদের পেটে উত্তপ্ত কেমোথেরাপি ঢেলে দেন। ব্যথা নিশ্চিতভাবে আমার জীবনকে প্রভাবিত করে, তবে বড় ক্যান্সারের অস্ত্রোপচারের তুলনায়, আমি এটি পরিচালনা করতে পারি।
প্রস্তাবিত:
সোরিয়াটিক আর্থ্রাইটিস রেমিশন: সোরিয়াটিক আর্থ্রাইটিস কি দূরে যেতে পারে?
সম্প্রতি অবধি, সোরিয়াটিক আর্থ্রাইটিস (PsA) সম্পর্কে খুব কমই জানা ছিল, একটি রোগ যা 1970 এর দশকে চিকিৎসা সম্প্রদায় দ্বারা প্রথম বর্ণিত এবং শ্রেণীবদ্ধ করা হয়েছিল। 2008 সালের একটি বেলজিয়ান গবেষণা সোরিয়াটিক আর্থ্রাইটিসে আক্রান্ত ব্যক্তিদের জন্য আশার প্রস্তাব দিয়েছে যারা আবার "
নাকের পলিপস: আমি কীভাবে দীর্ঘস্থায়ী কনজেশন পরিচালনা করি
র্যান্ডি গোল্ড দ্বারা, যেমন স্টেফানি ওয়াটসনকে বলা হয়েছিল। সমস্যাটি শুরু হয়েছিল প্রায় 10 বছর আগে। প্রতি বছর, আমি সত্যিই একটি খারাপ সাইনাস সংক্রমণ পেতে হবে. আমার মাথায় অনেক কনজেশন এবং চাপ থাকবে। তারপরে পোস্টনাসাল ড্রিপ আমার গলার পিছনে ছুটে যেত এবং প্রচুর কাশির সাথে আমার গলা ব্যথা করে। সর্বোপরি, সংক্রমণে আমার জ্বর আসবে। সেই সময়ে, আমি একটি উচ্চমানের আসবাবপত্র খুচরা বিক্রেতার কাছে কাজ করছিলাম এবং আমার মনে আছে বেশ কিছু অসুস্থ দিন কাটাতে হয়েছিল। আমার সাইনাসের উপসর্গগুলি ক
আমি কীভাবে রিল্যাপিং-রিমিটিং এমএস পরিচালনা করি
অ্যান মারি জনসনের দ্বারা, শিশিরা শ্রীনিবাসকে বলা হয়েছে 2002 সালে নববর্ষের প্রাক্কালে আমার রিল্যাপিং-রিমিটিং মাল্টিপল স্ক্লেরোসিস (RRMS) ধরা পড়ে। আমার বয়স 32। সেই সময়ে, আমি সবেমাত্র ব্রুকলিন, NY-তে আমার কর্মজীবন শুরু করেছিলাম। আমি সবেমাত্র গ্রেড স্কুল থেকে স্নাতক হয়েছি এবং আমার নতুন চাকরি শুরু করেছি, এবং আমি একজন স্বাধীন মহিলা ছিলাম। আমি সবসময় চলন্ত ছিল.
AS: আমি কীভাবে এই রোগের ব্যথা পরিচালনা করি
অ্যাঙ্কাইলোজিং স্পন্ডিলাইটিস (AS) প্রায়শই অল্পবয়স্কদের আক্রমণ করে যখন তাদের প্রাপ্তবয়স্ক জীবন সবে শুরু হয়। বেশিরভাগই স্কুলে, ক্যারিয়ার গড়তে বা পরিবার শুরু করে। আপনি মনে করেন গুরুতর, চলমান ব্যথা এই জীবন পরিকল্পনাগুলি - বা অন্তত নাটকীয়ভাবে পরিবর্তিত হবে - এর অবসান ঘটাবে। তবুও AS সহ অনেক লোক তাদের রোগকে তাদের ধীর হতে না দেওয়ার জন্য দৃঢ়প্রতিজ্ঞ। তারা পূর্ণ, ফলপ্রসূ জীবন যাপন করার সময় তাদের শারীরিক ব্যথা পরিচালনা করার উপায় খুঁজে পেয়েছে৷ ‘আমি কোনো কিছুকে স্বাভাবিকভ
সোরিয়াটিক আর্থ্রাইটিস: আমি কীভাবে ক্লান্তির বিরুদ্ধে লড়াই করি
টেরেসা স্ট্যালোনের দ্বারা, হোপ ক্রিস্টলকে বলা হয়েছিল সোরিয়াটিক আর্থ্রাইটিস (PsA) এর সাথে ক্লান্তি আসে যা মানুষের পক্ষে বোঝা কঠিন হতে পারে। শারীরিক দিকটি সম্পর্কিত: শক্তির অভাব, সহনশীলতার অভাব। তবে ক্লান্তি মানসিকও, এবং এটি ব্যাখ্যা করা কঠিন। এটি মানসিক শক্তির অভাব এবং মস্তিষ্কের কুয়াশাও। একটি উদাহরণ হল যে আমার নিজের উভয়ের জন্য মেডিকেয়ার কল করতে হবে - আমার বয়স 45 কিন্তু আমার স্বাস্থ্য সমস্যার কারণে অক্ষমতা রয়েছে - সেইসাথে আমার মা। মানসিক অবসাদ আমাকে কল করতে বাধা দিচ