2024 লেখক: Kevin Dyson | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 23:25
যখন আপনি বা আপনার পছন্দের কেউ সিজোফ্রেনিয়ায় আক্রান্ত হন, আপনি হয়ত এই অবস্থার উপর ফোকাস করে এমন সংস্থাগুলি খুঁজছেন। এছাড়াও আপনি সিজোফ্রেনিয়ায় আক্রান্ত অন্য লোকেদের সাথে সংযোগ করার উপায় খুঁজছেন। অলাভজনক সংস্থা, ব্লগ এবং অনলাইন সম্প্রদায়গুলি সহ আপনাকে শুরু করতে সহায়তা করার জন্য এখানে সংস্থান রয়েছে৷
আপনি যদি সহায়তা গোষ্ঠী খুঁজছেন, আপনার মনোরোগ বিশেষজ্ঞ শুরু করার জন্য একটি ভাল জায়গা। তারা আপনাকে একটি সহায়তা গোষ্ঠীর সাথে যোগাযোগ করতে সক্ষম হতে পারে৷
যখন আপনি ব্লগ বা অনলাইন সম্প্রদায় ব্যবহার করেন, মনে রাখবেন যে এই তথ্য চিকিৎসা পরামর্শ নয়। এছাড়াও নিজেকে এই প্রশ্নগুলি জিজ্ঞাসা করুন:
- কে সাইটটি চালায় বা তৈরি করে? তারা কি কিছু বিক্রি করছে? (সাইটগুলি শেষ হয়:.gov,.org, বা edu সাইটগুলি সাধারণত সত্য যাচাই করা হয়েছে এবং কম পক্ষপাতমূলক)
- এটি কি এমন দাবি করে যা সত্য হতে খুব ভালো লাগে?
- তথ্য কি আপ টু ডেট, পর্যালোচনা করা এবং বৈজ্ঞানিক গবেষণার উপর ভিত্তি করে?
অলাভজনক সংস্থা
এই অলাভজনক সংস্থাগুলি সিজোফ্রেনিয়া এবং অন্যান্য অবস্থার বিষয়ে অনলাইন তথ্য প্রদান করে৷
জাতীয় মানসিক স্বাস্থ্য ইনস্টিটিউট: https://www.nimh.nih.gov/he alth/topics/schizophrenia/index.shtml
ন্যাশনাল ইনস্টিটিউট অফ হেলথের অংশ, এই লিঙ্কটি সিজোফ্রেনিয়ার উপর NIMH-এর বিভাগে যায়৷
মানসিক অসুস্থতার উপর জাতীয় জোট: https://www.nami.org/About-Mental-Illness/Mental-He alth-Conditions/Schizophrenia
এই লিঙ্কটি সিজোফ্রেনিয়া সম্পর্কিত NAMI-এর তথ্যে যায়। 1979 সালে স্থাপিত, NAMI মানসিক অসুস্থতায় আক্রান্ত ব্যক্তি এবং পরিবারগুলির জীবনকে উন্নত করার জন্য নিবেদিত৷
পদার্থ অপব্যবহার এবং মানসিক স্বাস্থ্য পরিষেবা প্রশাসন:
এই সরকারী সংস্থাটি মানসিক এবং পদার্থের অপব্যবহারের ব্যাধিতে আক্রান্ত বা ঝুঁকিতে থাকা লোকদের জীবন উন্নত করার জন্য মনোযোগ, প্রোগ্রাম এবং তহবিল কেন্দ্রীভূত করে৷
আমেরিকান সাইকিয়াট্রিক অ্যাসোসিয়েশন:
এই মেডিকেল অ্যাসোসিয়েশন এমন ডাক্তারদের প্রতিনিধিত্ব করে যারা মানসিক স্বাস্থ্যে বিশেষজ্ঞ। এই লিঙ্কটি সিজোফ্রেনিয়া বিষয়ে APA এর বিভাগে যায়।
ব্রেন অ্যান্ড বিহেভিয়ার রিসার্চ ফাউন্ডেশন:
এই ফাউন্ডেশন মানসিক রোগ নিয়ে গবেষণার তথ্য প্রদান করে। এই লিঙ্কটি ফাউন্ডেশনের সিজোফ্রেনিয়া বিভাগে যায়।
মানসিক স্বাস্থ্য আমেরিকা:https://mhanational.org/issues/mental-he alth-rights
এই গ্রুপটি মানসিক রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদের অধিকারের উপর ফোকাস করে।
ব্লগ
ব্লগগুলি হল সিজোফ্রেনিয়া সহ জীবনের ব্যক্তিগত বিবরণ যা এই অবস্থার লোকেদের দ্বারা লেখা। অন্য কেউ কীভাবে তাদের অবস্থা পরিচালনা করে তা শিখতে এবং সিজোফ্রেনিয়ায় আক্রান্ত অন্যান্য ব্যক্তিদের সাথে সংযোগ স্থাপনের জন্য তারা একটি ভাল জায়গা হতে পারে। অনুপ্রেরণা এবং তথ্যের জন্য ব্লগে যান, তবে যেকোনো চিকিৎসা পরামর্শের জন্য আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন।
মানসিক অসুস্থতার উপর জাতীয় জোটhttps://www.nami.org/Blogs/NAMI-Blog
আপনি সিজোফ্রেনিয়া এবং অন্যান্য বিষয়গুলির জন্য "বিভাগগুলি" তালিকা অনুসন্ধান করতে পারেন৷
দ্য সেন ব্লগhttps://www.sane.org/information-stories/the-sane-blog
এই অস্ট্রেলিয়ান ওয়েবসাইটটি জটিল মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যায় আক্রান্ত ব্যক্তিদের উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করে।
অভারকামিং সিজোফ্রেনিয়াhttps://overcomingschizophrenia.blogspot.com/
অ্যাশলে স্মিথ লিখেছেন, একজন আইনজীবী, লেখক এবং বক্তা।
অনলাইন সম্প্রদায়
ফেসবুক। আপনি Facebook-এ অনেকগুলি বিভিন্ন সিজোফ্রেনিয়া সহায়তা গোষ্ঠী পাবেন, যেগুলি নতুন নির্ণয় করা এবং আরও অভিজ্ঞ "সিজোফ্রেনিয়া যোদ্ধাদের" জন্য পরামর্শ দেয়৷ কিছু গ্রুপ ব্যক্তিগত, কিন্তু আপনি যোগদানের অনুমতি চাইতে পারেন। সিজোফ্রেনিয়া সাপোর্ট গ্রুপ এবং রিসোর্স:
Reddit. এই অনলাইন সম্প্রদায় লোকেদের তাদের আগ্রহের ভিত্তিতে একত্রিত করে। ওয়েবসাইট বিষয় দ্বারা সংগঠিত হয়. কয়েকটি উপগোষ্ঠী, যাকে সাবরেডিট বলা হয়, সিজোফ্রেনিয়ায় নিবেদিত।
জনপ্রিয় হ্যাশট্যাগ। সক্রিয় টুইটার ফিড সহ প্রতিষ্ঠানের তালিকা আনতে schizophrenia অনুসন্ধান করুন।
Facebook, Instagram এবং অন্যান্য সোশ্যাল মিডিয়া সাইটগুলিতে অনেক সিজোফ্রেনিয়া সংস্থার উপস্থিতি রয়েছে৷ আপনি সঠিক গোষ্ঠীর সাথে সংযোগ করেছেন তা নিশ্চিত করতে, তাদের অফিসিয়াল অ্যাকাউন্ট থেকে সোশ্যাল মিডিয়া লিঙ্কে ক্লিক করুন৷
সোশ্যাল মিডিয়াতে তথ্যের মান ব্যাপকভাবে পরিবর্তিত হতে পারে। নিশ্চিত হন যে আপনি:
- সংস্থার ওয়েবসাইট দেখুন এবং সরাসরি তার সোশ্যাল মিডিয়া অ্যাকাউন্টে যেতে লিঙ্কগুলিতে ক্লিক করুন৷
- একাউন্টটি আসল কিনা যাচাই করুন। উদাহরণস্বরূপ, একটি অ্যাকাউন্ট যাচাই করা হয়েছে তা দেখানোর জন্য Twitter একটি সাদা চেকমার্ক সহ একটি নীল ব্যাজ ব্যবহার করে৷
মানসিক অসুস্থ ব্যক্তিদের অধিকার
সিজোফ্রেনিয়ার মতো মানসিক রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদের ন্যায্য চিকিৎসা এবং অধিকার থাকা উচিত। এর মধ্যে রয়েছে:
- সম্মান ও মর্যাদার সাথে আচরণ করুন
- তাদের গোপনীয়তা সুরক্ষিত রাখুন
- বয়স এবং সাংস্কৃতিকভাবে উপযুক্ত পরিষেবা পান
- উপলব্ধ চিকিত্সার বিকল্প এবং বিকল্পগুলি বুঝুন
- যে যত্ন নিন যা বয়স, জাতি বা অসুস্থতার প্রকারের ভিত্তিতে বৈষম্য করে না
মানসিক অসুস্থ ব্যক্তিদের অধিকার থাকতে পারে যা এই আইনের অধীনে সুরক্ষিত:
আমেরিকানস উইথ ডিজঅ্যাবিলিটিস অ্যাক্ট। https://www.ada.gov/ এই আইনটি এমন লোকেদের সুরক্ষা করে যাদের শারীরিক ও মানসিক প্রতিবন্ধকতা আছে তাদের চাকরি, সরকারি পরিষেবা এবং কার্যক্রমে বৈষম্য থেকে পাবলিক থাকার ব্যবস্থা, পাবলিক ট্রান্সপোর্ট এবং বাণিজ্যিক ব্যবসা।
ফেয়ার হাউজিং অ্যামেন্ডমেন্ট অ্যাক্ট। https://www.justice.gov/crt/fair-housing-act-1 এই আইনটি কিছু শর্তের ভিত্তিতে হাউজিং বৈষম্যকে বেআইনি করে অক্ষমতা সহ। এছাড়াও, বাড়িওয়ালা এবং ভাড়া বাড়ির মালিকদের অবশ্যই প্রতিবন্ধী ব্যক্তিদের থাকার জন্য যুক্তিসঙ্গত প্রচেষ্টা করতে হবে৷
প্রাতিষ্ঠানিক ব্যক্তিদের নাগরিক অধিকার আইন https://www.justice.gov/crt/civil-rights-institutionalized-persons এই আইন মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র সরকারকে সরকারি সুযোগ-সুবিধা তদন্ত করার অনুমতি দেয়, যেমন মানসিক ও শারীরিক প্রতিবন্ধী ব্যক্তিদের জন্য প্রতিষ্ঠান, এই ব্যক্তিদের যত্ন ও নিরাপত্তার ক্ষেত্রে যে কোনো সমস্যা সমাধানের জন্য।
প্রতিবন্ধী শিক্ষা আইন। https://sites.ed.gov/idea/ এই আইনটি প্রতিবন্ধী শিশুদের মানসম্মত শিক্ষা পেতে সাহায্য করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। আইনের অধীনে, পাবলিক স্কুল সিস্টেমগুলিকে অবশ্যই প্রতিবন্ধী শিশুর জন্য তাদের প্রয়োজনের উপর ভিত্তি করে একটি শিক্ষা পরিকল্পনা তৈরি করতে হবে৷
ভোটিং অধিকার আইন। মানসিক প্রতিবন্ধী ব্যক্তিরা কখনও কখনও রাষ্ট্রীয় আইন ভোটার যোগ্যতার প্রয়োজনীয়তার কারণে ভোট দেওয়ার অধিকার হারাতে পারেন। কিন্তু এই ব্যক্তিরা তাদের ভোটাধিকার পুনরুদ্ধার করার জন্য পদক্ষেপ নিতে পারে। এছাড়াও, ভোটাধিকার আইনের অধীনে, প্রতিবন্ধী ব্যক্তিদের (মানসিক প্রতিবন্ধী সহ) ভোটদানে সহায়তা পাওয়ার অধিকার রয়েছে। প্রতিবন্ধী ব্যক্তিরাও সিদ্ধান্ত নিতে পারে যে তাদের বন্ধু বা পরিবারের সদস্য, পরিষেবা প্রদানকারী, পোল কর্মী বা অন্যদের সহ কে তাদের ভোট দিতে সাহায্য করবে। আপনার স্থানীয় নির্বাচন অফিস এখানে খুঁজুন:
প্রস্তাবিত:
প্রস্টেট ক্যান্সার সম্পদ - WebMD
যখন আপনি জানতে পারেন যে আপনার প্রোস্টেট ক্যান্সার হয়েছে, তখন আপনি এটিতে যে সমস্ত তথ্য পেতে পারেন তা চাইবেন। আপনি প্রোস্টেট ক্যান্সারে বসবাসকারী অন্যান্য ব্যক্তিদের সাথে সংযোগ করতে চাইতে পারেন। এই সম্পদগুলি আপনাকে অলাভজনক সংস্থা, ব্লগ এবং অনলাইন সম্প্রদায়গুলি সহ শুরু করতে সাহায্য করতে পারে৷ ব্লগ এবং অনলাইন সম্প্রদায়গুলি (সোশ্যাল মিডিয়া সহ) ব্যক্তিগত দৃষ্টিভঙ্গি প্রদান করতে পারে৷ কিন্তু তারা চিকিৎসা পরামর্শ দেয় না। নিজেকে এই প্রশ্নগুলি করুন:
ডিম্বাশয়ের ক্যান্সার সম্পদ
যখন আপনি বা আপনার প্রিয় কেউ ডিম্বাশয়ের ক্যান্সারে আক্রান্ত হন, তখন আপনি এটি সম্পর্কে যা কিছু করতে পারেন তা জানতে চান। আপনি ডিম্বাশয়ের ক্যান্সারে আক্রান্ত অন্যান্য ব্যক্তিদের সাথে সংযোগ করার উপায়গুলিও খুঁজে পেতে চাইতে পারেন। অলাভজনক সংস্থা, ব্লগ এবং অনলাইন সম্প্রদায়গুলি সহ আপনাকে শুরু করতে সহায়তা করার জন্য এখানে সংস্থান রয়েছে৷ আপনি যদি সহায়তা গোষ্ঠী খুঁজছেন, আপনার ডাক্তার আপনাকে একজনের সাথে যোগাযোগ করতে সক্ষম হতে পারে। একটি গোষ্ঠী নির্বাচন করার সময়, বিবেচনা করুন যে
অ্যাট্রিয়াল ফাইব্রিলেশনের জন্য সম্পদ
যখন আপনি অ্যাট্রিয়াল ফাইব্রিলেশন (AFib) এর জন্য সংস্থানগুলি খুঁজছেন, তখন এই উত্সগুলি আপনাকে সঠিক পথে শুরু করবে৷ অলাভজনক সংস্থা এবং অনলাইন ফোরামগুলি আপনাকে শর্ত সম্পর্কে আরও শিখাতে পারে এবং আপনাকে নতুন গবেষণায় আপ টু ডেট রাখতে পারে৷ সোশ্যাল মিডিয়া এবং ব্যক্তিগত সহায়তা গোষ্ঠীগুলি আপনাকে একই পরিস্থিতিতে অন্য লোকেদের সাথে সংযুক্ত করবে যাতে আপনি বিভিন্ন দৃষ্টিভঙ্গি শুনতে এবং সম্পর্ক তৈরি করতে পারেন৷ এই সম্পদগুলি মূল্যবান ব্যাখ্যা, প্রসঙ্গ এবং উৎসাহ প্রদান করতে পারে। কিন্তু
সিজোফ্রেনিয়া চিকিত্সা: সিজোফ্রেনিয়া চিকিত্সার জন্য থেরাপি এবং ওষুধের ধরন
সিজোফ্রেনিয়া একটি গুরুতর মানসিক রোগ যা আপনার চিন্তাভাবনা, আবেগ, সম্পর্ক এবং সিদ্ধান্ত গ্রহণকে প্রভাবিত করে। এবং যেহেতু কোন প্রতিকার নেই, তাই সঠিক চিকিৎসা তাড়াতাড়ি করাই হল অসুস্থতা পরিচালনার সম্ভাবনা উন্নত করার সর্বোত্তম উপায়৷ সিজোফ্রেনিয়া চিকিত্সা আপনার লক্ষণগুলি পরিচালনার উপর কেন্দ্রীভূত হবে। আপনাকে দীর্ঘ সময়ের জন্য ওষুধে থাকতে হতে পারে, সম্ভবত সারাজীবনের জন্যও। সাইকোথেরাপি, এক ধরনের টক থেরাপি, সম্ভবত আপনার উপসর্গগুলি বুঝতে এবং পরিচালনা করতে সাহায্য করার জন্য পরিকল্প
সিজোফ্রেনিয়া এবং সিজোফ্রেনিয়া স্পেকট্রামের প্রকার
মানসিক স্বাস্থ্যে বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকরা সিজোফ্রেনিয়াকে বিভিন্ন উপপ্রকারে ভাগ করতেন: Catatonic অসংগঠিত প্যারানয়েড অবশিষ্ট অভেদহীন। কিন্তু সেই সিস্টেমটি ভালোভাবে কাজ করেনি। এখন, বিশেষজ্ঞরা স্পেকট্রাম ডিসঅর্ডার হিসাবে সিজোফ্রেনিয়া সম্পর্কে কথা বলেন যা পূর্ববর্তী সমস্ত উপপ্রকারগুলিকে অন্তর্ভুক্ত করে। এটি সম্পর্কিত মানসিক ব্যাধিগুলির একটি গ্রুপ যা কিছু উপসর্গ ভাগ করে। তারা সঙ্গীতের একটি থিমের বৈচিত্র্যের মতো।তারা বাস্তব কি আপনার অনুভূতি প্রভাবিত.