2024 লেখক: Kevin Dyson | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 23:25
জীবনের অনেক মাইলফলকের মতো, আপনার প্রথম চুম্বন প্রায়শই একটি স্মরণীয় এবং উত্তেজনাপূর্ণ উপলক্ষ।
“আমার বয়স ছিল 17, এবং আমি যে মেয়েটিকে চুমু খেয়েছিলাম সে ছিল আমার হাই স্কুলে থাকা এক বন্ধু, এবং এটি একটি দুর্দান্ত অভিজ্ঞতা ছিল,” লেখক উইলিয়াম ক্যান বলেছেন। "এটি উত্তেজনাপূর্ণ ছিল কারণ এটি ছিল প্রথম, এবং … সেই ঠোঁটের যোগাযোগ অবশ্যই আলাদা ছিল যখন আমি আমার দাদি বা খালাকে চুমু খেয়েছিলাম।"
তার প্রথম চুম্বন এমন একটি ছাপ ফেলেছিল যে ক্যান - নিউ ইয়র্ক সিটির মাইকেল ক্রিশ্চিয়ানের একটি কলম নাম - জনপ্রিয় বই দ্য আর্ট অফ কিসিং লিখেছিলেন।
সবাই তাদের প্রথম চুম্বন মনে রাখে না। হয়তো এটা তেমন বিশেষ ছিল না।
“যদি এটি একটি নেতিবাচক হয়, সম্ভবত এটি মেমরি থেকে মুছে ফেলা ভাল, এবং আপনি রাস্তার নিচে আরও সফল হতে পারে যে অন্যান্য চুম্বনগুলিতে ফোকাস করতে পারেন,” ক্যান বলেছেন৷
চুম্বন কেন গুরুত্বপূর্ণ
চুম্বনের সঠিক ইতিহাস অস্পষ্ট। উদাহরণস্বরূপ, আমরা জানি না প্রাথমিক মানুষ চুম্বন করেছিল কিনা বা কীভাবে। বিশেষজ্ঞরা দীর্ঘদিন ধরে বিতর্ক করেছেন যে এটি একটি সহজাত বা এমন কিছু যা মানুষ করতে শেখে৷
মিশিগান স্টেট ইউনিভার্সিটির একাডেমিক বিশেষজ্ঞ এবং দ্য সাইন্স অফ কিসিং-এর লেখক শেরিল কিরশেনবাউম বলেছেন, "মানুষের ঘনিষ্ঠতা এবং বন্ধনের সাথে সম্পর্কিত বিভিন্ন কারণে চুম্বন সম্ভবত বিশ্বের সর্বত্র ইতিহাস জুড়ে উত্থিত এবং অদৃশ্য হয়ে গেছে": আমাদের ঠোঁট আমাদের কি বলছে.
চুম্বন রোমান্টিক স্নেহের চিহ্নের চেয়ে একটি বড় উদ্দেশ্য পরিবেশন করতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, কিরশেনবাউম বলেছেন, এটি মা এবং শিশুর মধ্যে একটি বন্ধন তৈরির একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ৷
“শিশু হিসাবে আমাদের প্রথম অভিজ্ঞতা প্রায়শই আমাদের পিতামাতার দ্বারা স্তন্যপান করানো এবং চুম্বন করার মাধ্যমে ঠোঁটের উদ্দীপনা জড়িত,” সে বলে, “এবং পরে, আমরা যখন প্রকাশ করতে চাই তখন আমরা এই সংবেদনগুলিকে ভালবাসা, আরাম এবং নিরাপত্তার অনুভূতির সাথে যুক্ত করি। আমরা অন্য কারো কাছে কেমন অনুভব করি।
“চুম্বন অন্য কোনো আচরণের মতো দুই ব্যক্তিকে একত্রিত করে,” কিরশেনবাউম বলেছেন। "প্রতিটি অংশীদার অন্য সম্পর্কে জানতে তাদের সমস্ত ইন্দ্রিয়কে সক্রিয়ভাবে নিযুক্ত করে।"
নেভার কিস আ ফ্রগ: অ্যা গার্লস গাইড টু ক্রিয়েচার্স ফ্রম দ্য ডেটিং সোয়াম্পের লেখক মেরিলিন অ্যান্ডারসন বলেছেন, "এটি আপনাকে শুধু বন্ধনই করে না, এটি আপনাকে আরও সুখী করে, এটি আপনার চাপ কমায়, এমনকি এটি আপনার ত্বককেও সাহায্য করতে পারে."
কিন্তু তিনি সতর্ক করেছেন যে প্রাপ্তবয়স্করা যখন চুম্বনের মাধ্যমে একটি বন্ধন তৈরি করে, তখন এটি একটি সমস্যায় পরিণত হতে পারে।
“আপনি যদি পৃথিবীতে কারো সাথে দেখা করার চেষ্টা করছেন, হ্যাঁ, চুম্বন অবশ্যই আপনাকে বলতে পারে আপনি কারো সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ কিনা। এবং নেভার কিস এ ফ্রগ-এ আমি যা বলি তা হল, ভুল লোককে চুম্বন করবেন না, কারণ এটি আপনার উপর এই বন্ধন প্রভাব ফেলে। আপনি যদি কারো সাথে খুব বেশি বন্ধনে আবদ্ধ হন এবং সে ভুল লোক হয় তবে আপনি তার সাথে খুব বেশি সময় থাকতে পারেন।"
চুম্বনের স্বাস্থ্য উপকারিতা
ঠোঁট বন্ধ করা হল "প্রকৃতির চূড়ান্ত লিটমাস পরীক্ষা," কিরশেনবাউম বলেছেন৷
“আমাদের ঠোঁট সংবেদনশীল স্নায়ু প্রান্তে পরিপূর্ণ যা স্বাদ, স্পর্শ এবং ঘ্রাণের সাথে যুক্ত আমাদের মস্তিষ্কের একটি অপেক্ষাকৃত বড় অংশকে উদ্দীপিত করে,” সে বলে৷
স্মুচিং হল একজন অংশীদার হিসাবে অন্য ব্যক্তির উপযুক্ততা সম্পর্কে সূত্র সংগ্রহ করার একটি উপায়, আপনি এটি করছেন তা না জেনে।
এটি আপনার মস্তিষ্কে গুরুত্বপূর্ণ রাসায়নিকের মুক্তিকেও ট্রিগার করে। "চুম্বন অক্সিটোসিন, ডোপামিন এবং সেরোটোনিনের মতো নিউরোট্রান্সমিটার এবং হরমোনকে প্রভাবিত করে, যা আমাদের সম্পর্কের ক্ষেত্রেও গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে," কিরশেনবাউম বলেছেন৷
অক্সিটোসিন, উদাহরণস্বরূপ, ঘনিষ্ঠতা, ঘনিষ্ঠতা এবং নিরাপত্তার অনুভূতির সাথে যুক্ত। আপনি যাদের ভালবাসেন তাদের সাথে স্নেহ দেখানো অক্সিটোসিনকে বাড়িয়ে তুলতে পারে। শারীরিক স্পর্শের কারণে যখন আপনার শরীর অক্সিটোসিন নিঃসরণ করে, তখন এটি সম্পূর্ণ শরীরের সুস্থতার জন্য একটি ভিত্তি তৈরি করতে পারে।
চুম্বন, আলিঙ্গন, আলিঙ্গন এবং স্নাগলিং, এমনকি পোষা প্রাণীর সাথেও, আপনাকে সামগ্রিকভাবে স্বাস্থ্যকর করে তুলতে পারে। এই জিনিসগুলি আপনাকে সাহায্য করতে পারে:
- ভালো লাগছে
- ওজন কমানো
- লোয়ার রক্তচাপ
- অসুখ এড়িয়ে চলুন
- স্ট্রেস কম করুন
আপনার মনে হতে পারে লালা ভাগ করার ক্ষেত্রে একটি নির্দিষ্ট ick ফ্যাক্টর আছে। আমাদের মধ্যে বেশিরভাগই অসুস্থ পরিবারের সদস্যের কাছ থেকে সর্দি লেগেছে, তা আলিঙ্গন বা চুম্বনের মাধ্যমে বা শুধুমাত্র তাদের জীবাণুর আশেপাশে থাকার কারণে।
গবেষণায় দেখা গেছে যে দম্পতিরা 10-সেকেন্ডের স্মুচের সময় প্রায় 80 মিলিয়ন ব্যাকটেরিয়া ভাগ করে। কিন্তু এটি মানুষের মুখে থাকা কোটি কোটি ব্যাকটেরিয়ার একটি ছোট শতাংশ৷
চুম্বনের কোন সঠিক বা ভুল উপায় আছে কি?
চুম্বনের বিভিন্ন অর্থ হতে পারে। তারা পরিবার এবং বন্ধুদের অরোমান্টিক স্নেহ দেখানোর একটি উপায়। কিছু সংস্কৃতিতে, প্রত্যেকে একে অপরকে চেক বা এয়ার কিস দিয়ে শুভেচ্ছা জানায়।
যখন রোম্যান্সের কথা আসে, চুম্বন করার কোনও সঠিক বা ভুল উপায় নেই, বলেছেন সান ফ্রান্সিসকোর সেক্সোলজিস্ট ক্লডিয়া সিক্স, পিএইচডি।
"সবাই এক পা অন্যের সামনে রেখে হাঁটে, কিন্তু আমরা সবাই এটা করতে অন্যরকম দেখতে পাই," সিক্স বলেছেন। "প্রত্যেকেরই একটা পথ আছে যেটা তারা হাঁটে, এবং প্রত্যেকেরই একটা উপায় আছে যেটা তারা চুম্বন করে।"
তবুও, সম্ভবত আপনার ব্যক্তিগত পছন্দ আছে।
আপনার সঙ্গী যখন আপনার গালে আদর করে বা চুম্বনের সময় আপনার ঘাড় আলতো করে ধরে তখন আপনি এটি পছন্দ করতে পারেন। অথবা আপনি একটি সম্পূর্ণ শরীরের আলিঙ্গন আরো পরিতৃপ্ত দেখতে পেতে পারেন।
“আমি খুব বেশি লোককে চিনি না যারা চুম্বন করতে চায়, কিন্তু এমন লোক আছে যারা চুম্বন করে এবং এটি সত্যিই ভিজে যায়। কিছু লোক এটা পছন্দ করে না,” অ্যান্ডারসন বলেছেন৷
কিন্তু অন্যদের জন্য, একটি স্লোবারি চুম্বন নিখুঁত হতে পারে।
“আমি মনে করি চুম্বন এমন কিছু নয় যা আপনি সত্যিই শেখাতে পারেন,” অ্যান্ডারসন বলেছেন। “আমি মনে করি কেউ যদি কিছু করে এবং আপনি এটি পছন্দ না করেন, আপনি অবশ্যই তাদের বলতে পারেন বা তাদের শেখানোর চেষ্টা করতে পারেন। কিন্তু আমি মনে করি যে একটি রসায়ন আছে যখন দু'জন মানুষ চুম্বন করে, এবং আশা করি, আপনি এমন কাউকে খুঁজে পাবেন যার সাথে আপনার রসায়ন আছে।”
ছয়টি বলে যে একটি ভাল চুম্বনের মূল বিষয়গুলি বেশিরভাগ লোকের কাছে পরিষ্কার: "আপনার দাঁত ব্রাশ করুন, শেভ করুন৷ আমি শুধু বলি, উপস্থিত থাকুন। এটা আমি সবসময় মানুষকে বলি। এটি সর্বদা 'আপনি কেমন হবেন' সম্পর্কে। এটি আপনি যা করেন তা নয়, এটি আপনি কেমন হবেন।"
কিরশেনবাউম এটিকে এভাবে ফুটিয়ে তুলেছেন: "একটি উদ্বিগ্ন শিশুকে শান্ত করা থেকে শুরু করে রোমান্স প্রকাশ পর্যন্ত, চুম্বনের অনেক অর্থ রয়েছে, যা লোকেরা এটি করে তার দ্বারা সর্বোত্তম ব্যাখ্যা করা হয়।"
প্রস্তাবিত:
মনোনিউক্লিওসিস (মনো/চুম্বন রোগ): লক্ষণ, কারণ এবং চিকিৎসা
মনোনিউক্লিওসিস কি? মোনোনিউক্লিওসিস একটি সংক্রামক রোগ যা সাধারণত এপস্টাইন-বার ভাইরাস (EBV) দ্বারা সৃষ্ট হয়। একে মনো বা "চুম্বন রোগ"ও বলা হয়। আপনি চুম্বনের পাশাপাশি পানীয় বা রৌপ্যপাত্র ভাগ করার মতো জিনিসগুলির মাধ্যমে ভাইরাস পেতে পারেন। এটি ছোঁয়াচে, তবে সর্দি-কাশির মতো অন্যান্য সাধারণ অসুখের তুলনায় আপনার মোনো ধরার সম্ভাবনা কম। মোনো সাধারণত একটি গুরুতর অসুস্থতা নয়, তবে আপনার জটিলতা থাকতে পারে যা এটিকে আরও বিপজ্জনক করে তোলে। মনোর লক্ষণগুলি হালকা থেকে গুরুতর পর্
দক্ষিণ সৈকত খাদ্য গরম; কারণটা এখানে
এটি সহজভাবে শুরু হয়েছিল। আর্থার আগাস্টন, এমডি, একজন কার্ডিওলজিস্ট, একটি খাওয়ার পরিকল্পনা তৈরি করার সিদ্ধান্ত নেন যা তার হৃদরোগে আক্রান্ত রোগীদের কোলেস্টেরল এবং ইনসুলিনের মাত্রা উন্নত করবে। এখন, সাউথ বিচ ডায়েট অনেক বড় কিছুতে পরিণত হয়েছে। কারণ আগাস্টন যে পরিকল্পনা তৈরি করেছেন তা শুধু কোলেস্টেরল এবং ইনসুলিনের মাত্রাই উন্নত করে না, এটি অনেক লোককে ওজন কমাতেও সাহায্য করেছে৷ "
কম ব্যথা থ্রেশহোল্ড? কারণটা এখানে
সবকিছুই জোভি ক্রেগকে আঘাত করছে বলে মনে হচ্ছে। যখন তার সম্প্রতি একটি সার্ভিকাল বায়োপসি করা হয়েছিল, অফিসে একটি অপেক্ষাকৃত ছোট প্রক্রিয়া, তখন সে বলে যে তার ডাক্তারের দেওয়া ব্যথানাশক ওষুধ খাওয়া সত্ত্বেও তিনি "আক্ষরিক অর্থেই কাঁদছিলেন এবং ব্যথায় টেবিল চেপে ধরছিলেন"
আসক্তি পুনরুদ্ধার হল আজীবন প্রতিশ্রুতি; কারণটা এখানে
আপনি সম্ভবত আসক্তি পুনরুদ্ধারকে "জীবনব্যাপী প্রতিশ্রুতি" হিসাবে বর্ণনা করেছেন শুনেছেন। এর প্রকৃত অর্থ কী সে সম্পর্কে এখানে কিছু বিশেষজ্ঞ রয়েছে৷ আসক্তি একটি দীর্ঘস্থায়ী, কিন্তু চিকিৎসাযোগ্য রোগ। অন্য যেকোন দীর্ঘস্থায়ী অবস্থার মতো, আসক্তি পুনরুদ্ধার বজায় রাখতে সহায়তা গোষ্ঠীর আকারে সামঞ্জস্যপূর্ণ রক্ষণাবেক্ষণের প্রয়োজন, মানসিক স্বাস্থ্য পেশাদারদের সাথে চেক-ইন করা এবং আপনার সাহায্যের প্রয়োজন হলে নিজের এবং অন্যদের সাথে সৎ হওয়া প্রয়োজন৷ এর অর্থ হল আপনার জী
সকালে রক্তে সুগার বেশি? কারণটা এখানে
যে ভোরবেলা আপনার রক্তে শর্করার পরিমাণ বেড়েছে? একে বলা হয় ভোরের ঘটনা বা ভোরের প্রভাব। এটি সাধারণত 2 থেকে 8 টার মধ্যে ঘটে কিন্তু কেন? এটি কীভাবে কাজ করে সাধারণত, সকালে আপনার শরীরে যে স্বাভাবিক হরমোন পরিবর্তন হয় তা আপনার রক্তে শর্করাকে বাড়িয়ে দেবে, আপনার ডায়াবেটিস থাকুক বা না থাকুক। আপনি যদি তা না করেন তবে আপনার শরীর সবকিছুর ভারসাম্য বজায় রাখতে আরও ইনসুলিন তৈরি করে। এটা যে ঘটছে তা আপনি খেয়ালও করেন না। কিন্তু আপনার যদি ডায়াবেটিস থাকে তবে তা আলাদা। যেহেতু আপনার