কান স্ট্রেচিং কি? ফাংশন, এর মানে কী এবং আরও অনেক কিছু

সুচিপত্র:

কান স্ট্রেচিং কি? ফাংশন, এর মানে কী এবং আরও অনেক কিছু
কান স্ট্রেচিং কি? ফাংশন, এর মানে কী এবং আরও অনেক কিছু
Anonim

কান স্ট্রেচিং হল একটি নির্দিষ্ট ধরণের শারীরিক পরিবর্তন যা কানের লোবকে প্রভাবিত করে। অনেক লোক তাদের কান প্রসারিত করে যাতে তারা "স্পেসার্স" বা কানের লতিতে ছিদ্রযুক্ত কানের দুল পরতে পারে। কানের স্ট্রেচিং আপনার শরীরকে সাজানোর একটি মজার উপায় হতে পারে, তবে আপনাকে বুঝতে হবে কিভাবে প্রসারিত ত্বকের যত্ন নিতে হয়, তাই এটি সঠিকভাবে নিরাময় করে। এটি কীভাবে আপনার স্বাস্থ্যকে প্রভাবিত করতে পারে সে সম্পর্কে আপনার যা জানা দরকার তা এখানে৷

কান স্ট্রেচিং কি?

কান স্ট্রেচিং হল কানের লোব ভেদ করার গর্তকে কয়েক মাস ধরে প্রসারিত করার প্রক্রিয়া। এটি এক ধরনের নান্দনিক শরীরের পরিবর্তন। কিছু লোক বড় কানের দুল পোস্ট মিটমাট করার জন্য গর্তটি সামান্য প্রসারিত করে।অন্যান্য লোকেরা তাদের কান প্রসারিত করে যতক্ষণ না গর্ত দিয়ে দেখা সম্ভব হয়।

কান স্ট্রেচিং লোকেদের কানে অনন্য ধরনের গয়না পরতে দেয় যা "স্পেসার" বা "গেজ" নামে পরিচিত। কিছু লোক সাংস্কৃতিক ঐতিহ্যের কারণে তাদের কান প্রসারিত করে, অন্যরা এটি দেখতে কেমন তা পছন্দ করে। আপনি সঠিক সরঞ্জামের সাহায্যে আপনার কান নিরাপদে প্রসারিত করতে পারেন, তবে এটি আপনার স্বাস্থ্যকে কীভাবে প্রভাবিত করে তা আপনাকে প্রথমে বুঝতে হবে।

আপনার স্বাস্থ্যের উপর কান টানানোর প্রভাব

যদি আপনি আপনার কান প্রসারিত করতে চান তবে আপনাকে নিশ্চিত করতে হবে যে আপনি এটি ধীরে ধীরে এবং সাবধানে করছেন। সর্বোপরি, আপনার ত্বক নিজে থেকে এভাবে প্রসারিত হয় না। আপনি যদি আপনার কানে জ্বালা করেন বা খুব দ্রুত এটি প্রসারিত করেন, তাহলে আপনি ভুগতে পারেন যা "ব্লোআউট" নামে পরিচিত।

যখন আপনি কান খুব দ্রুত প্রসারিত করেন তখন ব্লোআউট তৈরি হয়। ছিদ্রের চারপাশের ত্বকের ভিতরের বলয় লাল এবং খিটখিটে হয়ে যাবে এবং সম্ভাব্য এমনকি গলদাও হয়ে যাবে। এটি সম্ভবত চুলকানি বা বেদনাদায়ক হতে পারে এবং আপনি একটি সংক্রমণও অনুভব করতে পারেন৷

এই ব্লোআউটগুলি আপনার ত্বককে খুব বেশি প্রসারিত করা এবং সঠিকভাবে নিরাময় করতে ব্যর্থ হওয়ার ফলাফল। প্রসারিত এলাকায় ধীরে ধীরে নতুন ত্বকের কোষ গঠনের পরিবর্তে, চাপের কারণে মাইক্রোটিয়ারগুলি বিরক্ত হয়ে ওঠে। আপনি যদি আপনার কানকে সামান্য বেশি প্রসারিত করেন তবে একটি ছোটখাট ব্লোআউট হতে পারে, যা সঠিক যত্নের সাথে বিপরীত হতে পারে। তবে, সংক্রমিত হলে ব্লোআউট স্থায়ী হয়ে যেতে পারে।

আপনার আরও জানা উচিত যে, একটি নির্দিষ্ট বিন্দুর পরে, আপনার কানের লোবগুলি তাদের নিজস্ব আকারে ফিরে আসবে না। আপনি যদি আপনার কান 2 গেজ (6 মিমি) আকারের উপরে প্রসারিত করেন, তাহলে তাদের আসল অবস্থায় ফিরিয়ে আনতে আপনার অস্ত্রোপচারের সহায়তার প্রয়োজন হতে পারে।

কান স্ট্রেচিং থেকে কি আশা করা যায়

যখন আপনি আপনার কান প্রসারিত করবেন, আপনি ধীরে ধীরে আপনার ছিদ্রগুলিকে প্রসারিত করতে শরীরের-সুরক্ষিত উপকরণ দিয়ে তৈরি টেপার বা স্পাইক ব্যবহার করবেন। আপনি এই টেপারগুলিকে আপনার ছিদ্রে ঢোকাবেন এবং তারা আপনার ছিদ্রে বসবে এবং সময়ের সাথে সাথে ধীরে ধীরে এটি প্রসারিত করবে।কিছু লোক তেল বা লুব্রিকেন্টও ব্যবহার করবে যাতে টেপার স্লাইডকে আরও সহজে ভেদতে সাহায্য করে।

আপনার কান প্রসারিত করতে কয়েক মাস বা বছর লাগতে পারে, আপনি তাদের কত বড় হতে চান তার উপর নির্ভর করে। এই সময়ে, আপনার কান সংবেদনশীল হবে। যাইহোক, তাদের কখনই বেদনাদায়ক বা চাপ দেওয়া উচিত নয়। অঙ্গুষ্ঠের একটি ভাল নিয়ম হল প্রতি চার থেকে ছয় সপ্তাহে এক গেজ আকারে যাওয়া। এটি আপনার কানকে আরও প্রসারিত করার আগে সম্পূর্ণরূপে সামঞ্জস্য করার জন্য সময় দেয়৷

আপনার প্রসারিত কান সারাতে কীভাবে সাহায্য করবেন

যখন আপনি সক্রিয়ভাবে আপনার কান প্রসারিত করছেন, তারা ধীরে ধীরে নিজেকে নিরাময় করছে। স্ট্রেচিং প্রক্রিয়ার সময় সতর্কতা অবলম্বন করা আপনাকে ব্লোআউট এবং সংক্রমণ এড়াতে সাহায্য করতে পারে। আপনার কানগুলি পরিমাপ করার সময় কীভাবে সুরক্ষিত করবেন তা এখানে:

  • সর্বদা আপনার সময় নিন। আপনি যদি নিশ্চিত না হন যে আপনার ছিদ্র একটি গয়না আকারে যেতে প্রস্তুত কিনা, তাহলে অপেক্ষা করুন। আপনার গেজ বড় হওয়ার সাথে সাথে আপনার কান পুনরুদ্ধার করতে আরও বেশি সময় লাগবে।এটি ধীরে ধীরে গ্রহণ করা আপনাকে আপনার কান নিরাময়ের জন্য গহনার আকারে নেমে যাওয়া এড়াতে সহায়তা করতে পারে৷
  • আপনার কান পরিষ্কার রাখুন। আপনার ছিদ্র স্পর্শ করার আগে সর্বদা আপনার হাত ধুয়ে ফেলুন, এবং আপনার কানের দুল এবং টেপারগুলিকে অ্যালকোহল দিয়ে জীবাণুমুক্ত করুন। এছাড়াও আপনি জ্বালা কমাতে এবং পরিষ্কার রাখতে ঘরে তৈরি স্যালাইন দ্রবণ দিয়ে আপনার কান ধুয়ে ফেলতে পারেন।
  • সঠিক গয়না ব্যবহার করুন। অনেকেরই নির্দিষ্ট ধাতু, বিশেষ করে নিকেল থেকে অ্যালার্জি হয়। অ্যালার্জিজনিত প্রতিক্রিয়া এড়াতে আপনার টেপার এবং কানের দুলগুলিতে ইস্পাত বা অ্যাক্রিলিকের মতো শারীরিক-নিরাপদ উপকরণ ব্যবহার করুন যা ব্লুআউট হতে পারে।
  • আপনার কান ম্যাসাজ করুন। কিছু গবেষণায় বলা হয়েছে যে নারকেল তেলের মতো ময়েশ্চারাইজার দিয়ে আপনার কানে আলতোভাবে ম্যাসাজ করা কিছু লোকের দাগ কমাতে সাহায্য করতে পারে। এটি আপনার কানকে আরও ভাল অবস্থায় রাখে যাতে তারা আরও প্রসারিত হওয়া সহ্য করতে পারে। প্রসারিত করার সময় আপনার কানকে সুস্থ রাখতে দিনে একবার ম্যাসাজ করুন।

প্রস্তাবিত:

আকর্ষণীয় নিবন্ধ
মানসিক স্বাস্থ্য: এটি কীভাবে আপনার শারীরিক স্বাস্থ্যকে প্রভাবিত করে
আরও পড়ুন

মানসিক স্বাস্থ্য: এটি কীভাবে আপনার শারীরিক স্বাস্থ্যকে প্রভাবিত করে

যদিও মন এবং শরীরকে প্রায়শই পৃথক হিসাবে দেখা হয়, মানসিক এবং শারীরিক স্বাস্থ্য আসলে ঘনিষ্ঠভাবে সম্পর্কিত। ভাল মানসিক স্বাস্থ্য আপনার শারীরিক স্বাস্থ্যকে ইতিবাচকভাবে প্রভাবিত করতে পারে। বিনিময়ে, দুর্বল মানসিক স্বাস্থ্য আপনার শারীরিক স্বাস্থ্যকে নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করতে পারে। শারীরিক স্বাস্থ্যের উপর মানসিক স্বাস্থ্যের প্রভাব আপনার মানসিক স্বাস্থ্য আপনার সাধারণ সুস্থতায় একটি বিশাল ভূমিকা পালন করে। একটি ভাল মানসিক অবস্থায় থাকা আপনাকে সুস্থ রাখতে এবং গুরুতর স্বাস্থ্য প

মাইনফুলনেস মেডিটেশন কি?
আরও পড়ুন

মাইনফুলনেস মেডিটেশন কি?

মাইনফুলনেস মেডিটেশন মননশীলতা এবং ধ্যানের ধারণাগুলিকে একত্রিত করে। আপনি যখন মননশীল হন, আপনি মুহূর্তে উপস্থিত থাকেন। আপনার অভ্যন্তরীণ চিন্তাভাবনা এবং অনুভূতির সাথে সংযুক্ত থাকার সময় আপনার চারপাশে কী ঘটছে সে সম্পর্কে আপনি সচেতন। মননশীলতা আপনাকে চাপের পরিস্থিতিতে অতিরিক্ত প্রতিক্রিয়া বা অভিভূত হওয়া থেকে বিরত রাখে। মেডিটেশন আপনাকে আপনার মনের অভ্যন্তরীণ কাজগুলি অন্বেষণ করতে দেয়৷ অনুশীলনে শ্বাস নেওয়া বা ঘ্রাণ নেওয়ার মতো ক্রিয়া দ্বারা উত্পাদিত বিভিন্ন সংবেদনগুলি অন্বেষণ করা

দুশ্চিন্তা: 3টি লক্ষণ যা খুঁজতে হবে
আরও পড়ুন

দুশ্চিন্তা: 3টি লক্ষণ যা খুঁজতে হবে

দুশ্চিন্তা হল একটি সাধারণ শব্দ যার জন্য উদ্বেগ বা চাপ অনুভব করা যায়। যদিও প্রত্যেকে সময়ে সময়ে উদ্বেগ অনুভব করে, কিছু লোক এত বেশি উদ্বেগ অনুভব করে যে তারা তাদের দিনের বেশিরভাগ সময় উদ্বেগ করা বন্ধ করতে পারে না বা কোনো ইতিবাচক আবেগ অনুভব করতে পারে না। অত্যধিক উদ্বেগযুক্ত ব্যক্তিদের জেনারেলাইজড অ্যাংজাইটি ডিসঅর্ডার (GAD) থাকতে পারে, এমন একটি অবস্থা যা বিভিন্ন ধরণের সমস্যা নিয়ে ক্রমাগত, অপ্রতিরোধ্য উদ্বেগের জন্য পরিচিত। GAD-এ আক্রান্ত ব্যক্তিদের উদ্বেগ বন্ধ করা প্রায়শই কঠি