বাত 2024, মার্চ
Kienbock’s disease হল একটি বিরল হাড়ের ব্যাধি যা আপনার কব্জির আটটি হাড়ের মধ্যে একটি চন্দ্রাকে প্রভাবিত করে। এই ব্যাধিটি লুনেট হাড়কে প্রয়োজনীয় পরিমাণে রক্ত সরবরাহ করতে বাধা দেয়। রক্তের এই অভাব হাড়ের মৃত্যুর দিকে নিয়ে যায়, যা লুনেটের অ্যাভাসকুলার নেক্রোসিস নামেও পরিচিত। লুনেট হল আপনার কব্জির কেন্দ্রীয় হাড় যা আপনার কব্জির জয়েন্টকে সমর্থন করে এবং এর নড়াচড়ায় সহায়তা করে। কিয়েনবকের রোগ কব্জির নড়াচড়া সীমিত করতে পারে এবং আপনার কব্জিতে ব্যথা, আঘাত বা ফোলা হতে পারে
ইয়োগা হল ভারতের একটি প্রাচীন নিরাময় অনুশীলন যা আপনার শক্তি, ভারসাম্য এবং নমনীয়তা উন্নত করতে সাহায্য করার জন্য সতর্ক শ্বাস, ধ্যান, এবং নির্দিষ্ট ভঙ্গি বা ভঙ্গিগুলিকে একত্রিত করে৷ সোরিয়াটিক আর্থ্রাইটিস হল একটি দীর্ঘমেয়াদী (দীর্ঘস্থায়ী) অসুখ যা আপনার জয়েন্টগুলোতে স্ফীত করে যেখানে টেন্ডন এবং লিগামেন্টগুলি হাড়ের সাথে সংযুক্ত থাকে। এটি সাধারণত আপনার ত্বককে প্রভাবিত করে এবং আন্দোলনকে কঠিন বা বেদনাদায়ক করে তুলতে পারে। সোরিয়াটিক আর্থ্রাইটিসের লক্ষণগুলি যোগব্যায়ামে ব্যবহৃত
Cheilectomy হল একটি পদ্ধতি যেখানে আপনার সার্জন আপনার পায়ের একটি জয়েন্টের অগ্রভাগের অতিরিক্ত হাড় অপসারণ করেন যাকে আপনার প্রথম MTP জয়েন্ট বলা হয়। এটি একটি ছোট ছেদ বা এমনকি কম আক্রমণাত্মক পদ্ধতির মাধ্যমে করা যেতে পারে। এটি হ্যালাক্স রিজিডাস চিকিত্সা বা বাতের চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত হয় এবং আপনার পায়ের আঙ্গুলের নড়াচড়া বাড়াতে পারে৷ আপনার কখন চেইলেক্টমি পদ্ধতির প্রয়োজন?
অল্প পিঠে ব্যথা প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে মোটামুটি সাধারণ। কিন্তু পিঠে তীব্র, অবিরাম ব্যথা হতে পারে, বিশেষ করে বয়স বাড়ার সাথে সাথে। ফেসেট আর্থ্রোসিস এমন একটি অবস্থা যা বয়স্ক প্রাপ্তবয়স্কদের এবং তাদের পিঠে আঘাত বা ট্রমা সহ লোকেদের প্রভাবিত করতে পারে। ফেসেট আর্থ্রোসিস একটি বেদনাদায়ক অবস্থা হতে পারে এবং আপনার জীবনযাত্রার মানকে প্রভাবিত করতে পারে। কিন্তু এটি পরিচালনা ও চিকিৎসায় সাহায্য করার উপায় রয়েছে৷ ফেসেট আর্থ্রোসিস কি?
আর্থ্রাইটিস হল একটি সাধারণ শব্দ যা তাদের ঘিরে থাকা জয়েন্ট এবং নরম টিস্যুর প্রদাহ এবং ফোলাভাব। এটি ঘটে যখন আপনার জয়েন্টের চারপাশের তরুণাস্থি বা "কুশনিং" টিস্যুটি পরতে শুরু করে। সময়ের সাথে সাথে, এই অবস্থা ব্যথা সৃষ্টি করে, আপনার গতির পরিধিকে সীমিত করে এবং এমনকি জয়েন্টের বিকৃতির কারণ হতে পারে। আর্থ্রাইটিস দীর্ঘস্থায়ী, এবং সময়ের সাথে সাথে আরও খারাপ হতে পারে। লক্ষণগুলি আসে এবং যায়, প্রায়শই সতর্কতা ছাড়াই। আমেরিকান প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে, এটি কাজের অক্ষমতার একটি
আপনার বুড়ো আঙুলের জয়েন্টের ধরনকে স্যাডল জয়েন্ট বলা হয়। এটি আপনার বয়স বাড়ার সাথে সাথে আপনার বুড়ো আঙ্গুলের আর্থ্রাইটিস হওয়ার সম্ভাবনা বাড়িয়ে তুলতে পারে। সময়ের সাথে সাথে থাম্ব আর্থ্রাইটিস হওয়া সাধারণ কারণ আপনার তরুণাস্থি নষ্ট হয়ে যাওয়ার সাথে সাথে এটি আপনার হাড়কে একে অপরের বিরুদ্ধে ঘষা থেকে রক্ষা করা বন্ধ করে দেয়। এর সাথে বেঁচে থাকা বেদনাদায়ক হতে পারে। স্যাডল জয়েন্ট কি?
বার্ধক্য, একটি পুরানো গদি বা দুর্বল রাতের বিশ্রামকে দোষ দেওয়া সহজ যখন আপনি জেগে উঠলে শক্ত এবং ব্যথা অনুভব করেন। এটা সত্য যে এই জিনিসগুলি আপনাকে সকালে কঠোর বোধ করতে পারে। কিন্তু যদি এটি অনেক বেশি হয়, তবে এটি একটি মেডিকেল অবস্থার লক্ষণ হতে পারে। সকালের কঠোরতা অস্টিওআর্থারাইটিস (OA) সহ বিভিন্ন ধরণের বাতের একটি উপসর্গ, যা অনেকের বয়স বাড়ার সাথে সাথে দেখা যায়। এটি প্রদাহজনক ধরণের আর্থ্রাইটিসের একটি সতর্কতা চিহ্ন যেমন:
Ankylosing spondylitis (AS) হল একটি বিরল ধরনের আর্থ্রাইটিস যা মেরুদণ্ডের জয়েন্টগুলোতে প্রদাহ, ব্যথা এবং শক্ত হয়ে যায়। এটি একটি আজীবন অবস্থা যা সাধারণত যৌবনের প্রথম দিকে শুরু হয়৷ উপসর্গগুলি পিঠের নিচের ব্যথা থেকে শুরু হয় তবে ঘাড়, নিতম্ব, পাঁজর, কাঁধের জয়েন্ট এবং কখনও কখনও হিল সহ শরীরের অন্যান্য অংশে ছড়িয়ে পড়তে পারে৷ কিন্তু অন্যান্য অনেক সাধারণ অবস্থার একই ধরনের উপসর্গ থাকতে পারে। এটি একজন ডাক্তারের জন্য আপনাকে AS রোগ নির্ণয় করা কঠিন করে তুলতে পারে। এখানে এমন কিছ
আর্থ্রাইটিসের অনেক কারণ রয়েছে এবং তাদের বেশিরভাগই কাঁধে ঘটে। সাধারণভাবে, একটি অবস্থাকে আর্থ্রাইটিস বলা হয় যখন এটি আপনার জয়েন্টগুলির মধ্যে একটি দীর্ঘস্থায়ীভাবে ফোলা, অস্বস্তিকর এবং শক্ত হয়ে যায়৷ আর্থ্রাইটিস জয়েন্ট কার্টিলেজ ভেঙে যাওয়ার কারণে বা আপনার ইমিউন সিস্টেম আপনার জয়েন্টের আস্তরণকে আক্রমণ করার কারণে হতে পারে। যেহেতু আর্থ্রাইটিস দৃঢ়তা সৃষ্টি করে, মৃদু ব্যায়াম আপনার গতির পরিসর উন্নত করতে সাহায্য করতে পারে এবং আর্থ্রাইটিসকে আরও খারাপ হতে বাধা দিতে পারে। যেকোন
প্রায় প্রত্যেকেরই মাঝে মাঝে পিঠে ব্যথা হয়। অনেক কিছুর কারণে এটি হতে পারে, একটি খুব-কঠিন ব্যায়াম থেকে শুরু করে কিডনিতে পাথর। আরো কিছু সাধারণ কারণের মধ্যে রয়েছে: পেশীর স্ট্রেন বা আঘাত একটি আহত ডিস্ক (আপনার মেরুদণ্ডের হাড়ের মধ্যে কুশনিং) অস্টিওপোরোসিস থেকে একটি ভাঙা হাড় বাত অধিকাংশ পিঠের ব্যথা নিজে থেকেই চলে যায়। কিন্তু যদি এটি তীব্র হয় বা 3 দিন পরেও ভালো না হয়, তাহলে আপনার ডাক্তারের সাথে দেখা করার সময় এসেছে। আপনার যদি কিছু অন্যান্য লক্ষণ থাকে তবে এটি
অস্টিওআর্থারাইটিসের লক্ষণ অস্টিওআর্থারাইটিসের লক্ষণগুলির মধ্যে অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে: জয়েন্টে ব্যথা যখন আপনি ঘুম থেকে ওঠেন বা কিছুক্ষণ বসে থাকার পরে কঠোরতা কোমলতা - যখন আপনি এটি স্পর্শ করেন তখন এলাকাটি ব্যথা হয় আন্দোলনের অভাব - জয়েন্টটি তার গতির সম্পূর্ণ পরিসর সম্পূর্ণ করবে না গ্রেটিং - আপনি জয়েন্টের ভিতরে জিনিসগুলি একসাথে ঘষা অনুভব করতে পারেন বোন স্পারস - জয়েন্টের চারপাশে হাড়ের গলদ তৈরি হয় রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিসের লক্ষণ রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস
আপনি কি জানেন যে 100 টিরও বেশি ধরণের আর্থ্রাইটিস আছে? এগুলি কী, কী ঘটে এবং তাদের লক্ষণগুলি সহ কিছু সাধারণ ফর্ম সম্পর্কে জানুন৷ অস্টিওআর্থারাইটিস এটা কী? অন্য যেকোনো ধরনের আর্থ্রাইটিসের চেয়ে বেশি লোকের এই অবস্থা হয়। আপনার জয়েন্টগুলি অতিরিক্ত ব্যবহার করা হলে এটি "
আর্থ্রাইটিস একটি বিস্তৃত শব্দ যা 100 টিরও বেশি রোগের একটি গ্রুপকে কভার করে। "বাত" শব্দের অর্থ "জয়েন্ট প্রদাহ।" রোগ বা আঘাতের জন্য আপনার শরীরের স্বাভাবিক প্রতিক্রিয়াগুলির মধ্যে একটি হল প্রদাহ। এটি ফোলা, ব্যথা, এবং কঠোরতা অন্তর্ভুক্ত। প্রদাহ যা খুব দীর্ঘ সময় স্থায়ী হয় বা ফিরে আসে, যেমন বাতের মতো, টিস্যুর ক্ষতি হতে পারে। একটি জয়েন্ট যেখানে দুই বা ততোধিক হাড় একত্রিত হয়, যেমন নিতম্ব বা হাঁটু। আপনার জয়েন্টগুলির হাড়গুলি একটি মসৃণ, স্পঞ্জি উপাদান দিয
রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস যাকে ডাক্তাররা অটোইমিউন অবস্থা বলে। এটি শুরু হয় যখন আপনার ইমিউন সিস্টেম, যা আপনাকে রক্ষা করার কথা, বিভ্রান্ত হয়ে যায় এবং আপনার শরীরের নিজস্ব টিস্যু আক্রমণ করতে শুরু করে। এটি আপনার জয়েন্টগুলির আস্তরণে (সিনোভিয়াম) প্রদাহ সৃষ্টি করে। ফলস্বরূপ, আপনার জয়েন্টগুলি লাল, উষ্ণ, ফোলা এবং ব্যথা হতে পারে৷ RA শরীরের উভয় পাশে জয়েন্টগুলিকে প্রভাবিত করে, যেমন উভয় হাত, উভয় কব্জি বা উভয় হাঁটু। এই প্রতিসাম্য এটিকে অন্য ধরনের আর্থ্রাইটিস থেকে আলাদা করতে সাহায্য
সোরিয়াটিক আর্থ্রাইটিস কি? সোরিয়াটিক আর্থ্রাইটিস (PsA) হল প্রদাহজনক আর্থ্রাইটিসের একটি রূপ। এটি মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে প্রায় 1 মিলিয়ন মানুষকে প্রভাবিত করে, বা 30% লোক যাদের সোরিয়াসিস আছে। সোরিয়াসিস হল একটি চর্মরোগ যা আপনার কনুই, হাঁটু, গোড়ালি, পা এবং হাতে লাল, আঁশযুক্ত ফুসকুড়ি সৃষ্টি করে। সোরিয়াটিক আর্থ্রাইটিস একটি অটোইমিউন অবস্থা। এটি ঘটে যখন আপনার শরীরের ইমিউন সিস্টেম ভুল করে সুস্থ টিস্যু আক্রমণ করে। PsA প্রায়শই আপনার ত্বক এবং আপনার জয়েন্টগুলিকে প্রভাবিত করে, য
গাউট কি? সতর্কতা ছাড়াই এবং, কোনো কারণে, মধ্যরাতে, গাউট স্ট্রাইক। এটি একটি জয়েন্টে একটি তীব্র ব্যথা, প্রায়শই বুড়ো আঙুলে, তবে কখনও কখনও হাঁটু, গোড়ালি, কনুই, বুড়ো আঙুল বা আঙ্গুল সহ অন্যান্য জয়েন্টগুলিতে ব্যথা হয়৷ গাউটের আক্রমণ অপ্রত্যাশিত এবং অত্যধিক বেদনাদায়ক হতে পারে। দ্রুত চিকিত্সার সাথে, ব্যথা এবং প্রদাহ সাধারণত কয়েক দিন পরে অদৃশ্য হয়ে যায়। কিন্তু যে কোনো সময় এগুলো আবার ঘটতে পারে। 8 মিলিয়নেরও বেশি আমেরিকান গাউটে আক্রান্ত। মহিলাদের তুলনায় পুরুষদের মধ্যে গ
Raynaud এর রোগ কি? Raynaud's রোগ হল যখন আপনার আঙ্গুল এবং পায়ের আঙ্গুলের রক্তনালীগুলি সাময়িকভাবে নিম্ন তাপমাত্রা বা চাপের জন্য অতিরিক্ত প্রতিক্রিয়া দেখায়। বেশিরভাগ মানুষের জন্য, এটি একটি গুরুতর স্বাস্থ্য সমস্যা নয়। কিন্তু কারো কারো জন্য রক্ত প্রবাহ কমে গেলে ক্ষতি হতে পারে। Raynaud এর প্রকার এই অবস্থাটি ফরাসি ডাক্তারের জন্য নামকরণ করা হয়েছে যিনি 1862 সালে এটি প্রথম শনাক্ত করেছিলেন। আপনি এটিকে অনেক নামে ডাকতে শুনতে পারেন। দুই প্রকার:
অ্যাভাসকুলার নেক্রোসিস কি? অ্যাভাসকুলার নেক্রোসিস (AVN) হল রক্ত সরবরাহ কমে যাওয়ার কারণে হাড়ের টিস্যুর মৃত্যু। আপনি এটি অস্টিওনেক্রোসিস, অ্যাসেপটিক নেক্রোসিস বা ইস্কেমিক বোন নেক্রোসিস নামেও শুনতে পারেন৷ এর চিকিৎসা না করা হলে, AVN হাড় ভেঙে যেতে পারে। AVN প্রায়শই আপনার নিতম্বকে প্রভাবিত করে। অন্যান্য সম্ভাব্য সাইটগুলি হল কাঁধ, হাঁটু এবং গোড়ালি৷ অ্যাভাসকুলার নেক্রোসিসের লক্ষণ প্রাথমিক পর্যায়ে, AVN-এর সাধারণত লক্ষণ থাকে না। রোগ যত বাড়তে থাকে, তত যন্ত্রণাদায়ক হ
গাঁজা আপনার শরীরকে কীভাবে প্রভাবিত করে সে সম্পর্কে গবেষকরা এখনও অনেক কিছু জানেন না। কিন্তু যথেষ্ট প্রমাণ রয়েছে যে এটি দীর্ঘমেয়াদী ব্যথা উপশম করতে সাহায্য করতে পারে। এবং ব্যথা বাতজনিত আর্থ্রাইটিসের একটি প্রধান লক্ষণ। এখন পর্যন্ত যা জানা গেছে সে সম্পর্কে এখন পর্যন্ত জানা গেছে কিভাবে CBD (cannabidiol) নামক একটি মারিজুয়ানা নির্যাস RA কে প্রভাবিত করতে পারে। RA এর জন্য সুবিধা গ্যানাবিস স্যাটিভা উদ্ভিদে 100 টিরও বেশি রাসায়নিক রয়েছে যা আপনার শরীর এবং মনকে প্রভাবিত করতে
রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস (RA) লক্ষণগুলি প্রত্যেক ব্যক্তির জন্য আলাদা হয় যাদের এই দীর্ঘমেয়াদী রোগ রয়েছে৷ কিছু লোকের অল্প বা কোনো লক্ষণ ছাড়াই দীর্ঘস্থায়ী হয়। অন্যরা রোগের ক্রিয়াকলাপের বৃদ্ধিতে এক সময়ে এটি কয়েক মাস ধরে অনুভব করে যাকে ফ্লেয়ার বলা হয়। অধিকাংশ লোকের আরও গুরুতর রোগের পর্বের সাথে দীর্ঘস্থায়ী সমস্যা রয়েছে। যদিও নতুন এবং আগের চিকিৎসা সামগ্রিক চিত্র পরিবর্তন করছে। আরও বেশি লোকের রোগের কার্যকলাপ কম বা এমনকি মওকুফ হচ্ছে। আপনার জয়েন্টে RA উপসর্গ RA প
সোরিয়াসিসে আক্রান্ত এক তৃতীয়াংশ লোকেরও সোরিয়াটিক আর্থ্রাইটিস (PsA) হয়। বেশিরভাগ লোক 30 থেকে 50 এর মধ্যে নির্ণয় করা হয়, তবে আপনি যে কোনও বয়সে এটি পেতে পারেন। এটি প্রধানত আপনার জয়েন্টগুলোতে প্রদাহ সৃষ্টি করে। এবং এটি শরীরের অন্যান্য অংশকেও প্রভাবিত করতে পারে৷ কিছু উপসর্গ রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিসের মতো হতে পারে, তাই আপনার ডাক্তার নির্ণয় নিশ্চিত করতে পরীক্ষা করতে চাইতে পারেন। 1.
আপনি যখন রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস (RA) এর কথা ভাবেন, তখন আপনি শক্ত, বেদনাদায়ক জয়েন্টের কথা ভাবতে পারেন। কিন্তু আপনি হয়তো জানেন না যে আপনার শরীরের অন্যান্য অংশেও জটিলতা হতে পারে। আপনার জয়েন্টগুলোতে আঘাত করে একই প্রক্রিয়া আপনার চোখ, ফুসফুস, ত্বক, হৃদপিণ্ড, রক্তনালী এবং অন্যান্য অঙ্গগুলির জন্য সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে। এবং আপনি RA এর জন্য যে ওষুধগুলি গ্রহণ করেন তার পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া হতে পারে৷ আপনি রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিসের জটিলতাগুলি পরিচালনা করতে পারেন। শুধু সমস্যাগুলির
হিপ রিপ্লেসমেন্ট সার্জারি হল এমন একটি পদ্ধতি যেখানে একজন ডাক্তার অস্ত্রোপচার করে আর্থ্রাইটিস সহ একটি বেদনাদায়ক নিতম্বের জয়েন্ট অপসারণ করেন এবং এটিকে প্রায়ই ধাতু এবং প্লাস্টিকের উপাদান দিয়ে তৈরি একটি কৃত্রিম জয়েন্ট দিয়ে প্রতিস্থাপন করেন। এটি সাধারণত করা হয় যখন অন্যান্য সমস্ত চিকিত্সা বিকল্প পর্যাপ্ত ব্যথা উপশম প্রদান করতে ব্যর্থ হয়। পদ্ধতিটি একটি বেদনাদায়ক হিপ জয়েন্ট থেকে উপশম করা উচিত, যা হাঁটা সহজ করে তোলে। হিপ রিপ্লেসমেন্ট সার্জারির সময় কি হয়?
যদি আপনার কাঁধের জয়েন্ট গুরুতরভাবে ক্ষতিগ্রস্ত হয়, তাহলে এটি প্রতিস্থাপনের জন্য আপনার অস্ত্রোপচারের প্রয়োজন হতে পারে। আপনার পদ্ধতিটি করার আগে, আপনাকে কিছু জিনিস জানা উচিত। আপনার কাঁধ সম্পর্কে যে জয়েন্টে আপনার উপরের হাতটি আপনার শরীরের সাথে সংযোগ করে সেটি হল একটি বল এবং সকেট জয়েন্ট। আপনার উপরের বাহুর হাড়, যাকে বলা হয় হিউমারাস, এর একটি গোলাকার প্রান্ত রয়েছে যা আপনার কাঁধের ব্লেডের বাইরের বাঁকা কাঠামোর সাথে ফিট করে। লিগামেন্ট এবং টেন্ডন একে একে ধরে রাখে। লিগামেন্
আর্থোস্কোপি হল একটি অস্ত্রোপচার পদ্ধতি যা ডাক্তাররা জয়েন্টের ভিতরের সমস্যাগুলি দেখতে, নির্ণয় করতে এবং চিকিত্সা করতে ব্যবহার করেন। এটি একটি ছোট অস্ত্রোপচার এবং এটি একটি বহিরাগত রোগীর ভিত্তিতে করা হয়, যার মানে আপনি একই দিনে বাড়িতে যেতে পারেন। আপনার জয়েন্টে প্রদাহ হলে, জয়েন্টে আঘাত পেলে বা সময়ের সাথে সাথে জয়েন্ট ক্ষতিগ্রস্ত হলে আপনার ডাক্তার এটি সুপারিশ করতে পারেন। আপনি যেকোনো জয়েন্টে আর্থ্রোস্কোপি করতে পারেন। প্রায়শই, এটি হাঁটু, কাঁধ, কনুই, গোড়ালি, নিতম্ব বা কব্জিত
জুভেনাইল রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস কি? জুভেনাইল রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস (JRA), যাকে প্রায়শই আজকাল ডাক্তাররা জুভেনাইল ইডিওপ্যাথিক আর্থ্রাইটিস (JIA) হিসাবে উল্লেখ করেন, এটি হল এক ধরনের বাত যা 16 বছর বা তার কম বয়সী একটি শিশুর ছয় সপ্তাহের বেশি সময় ধরে জয়েন্টের প্রদাহ এবং শক্ত হয়ে যায়। এটি মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে প্রায় 50,000 শিশুকে প্রভাবিত করে। প্রদাহের কারণে জয়েন্টগুলোতে লালভাব, ফোলাভাব, উষ্ণতা এবং ব্যথা হয়, যদিও জেআরএ সহ অনেক শিশু জয়েন্টে ব্যথার অভিযোগ করে না। যে কোনো জয়
NSAIDs - বা ননস্টেরয়েডাল অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি ড্রাগস - বিশ্বের সবচেয়ে সাধারণ ব্যথা উপশমকারী ওষুধগুলির মধ্যে একটি। আমেরিকান গ্যাস্ট্রোএন্টারোলজিক্যাল অ্যাসোসিয়েশন অনুসারে প্রতিদিন 30 মিলিয়নেরও বেশি আমেরিকানরা মাথাব্যথা, মচকে যাওয়া, বাতের উপসর্গ এবং অন্যান্য দৈনন্দিন অস্বস্তি প্রশমিত করতে এগুলি ব্যবহার করে। এবং যেন তা যথেষ্ট নয়, ব্যথা কমানোর পাশাপাশি এনএসএআইডি জ্বর কমায় এবং ফোলা কমায়। কিন্তু সেই ছোট বড়িগুলো এত কিছু করে কিভাবে?
রিউম্যাটয়েড আর্থ্রাইটিস হলে আপনাকে ব্যায়াম থেকে বাঁচার সুযোগ দেয় না। আসলে, নিয়মিত ব্যায়াম আপনার জয়েন্ট এবং পেশী শক্তিশালী রাখতে পারে। এটি আপনার হার্টের স্বাস্থ্যকেও উন্নত করতে পারে। এটি আপনাকে ক্রপ হতে পারে এমন জটিলতা মোকাবেলায় আরও ভালভাবে সজ্জিত করে তুলবে৷ নিয়মিত ব্যায়ামের অন্যান্য সুবিধার মধ্যে রয়েছে:
যদিও কোনও নির্দিষ্ট "RA ডায়েট" নেই, তবে আপনি যা খান তা শারীরিক এবং মানসিক উভয় ক্ষেত্রেই আপনার অনুভূতিতে একটি বড় ভূমিকা পালন করতে পারে। এটি সম্ভবত অবাক হওয়ার কিছু নেই যে পরিমার্জিত খাবারগুলিতে অতিরিক্ত লবণ, চিনি এবং প্রিজারভেটিভগুলি প্রদাহের দিকে পরিচালিত করতে পারে যা ফোলাভাব এবং ব্যথা করে। তারা ওজন বৃদ্ধিকেও প্রচার করে যা জয়েন্টগুলিতে অতিরিক্ত চাপ দেয়। আপনার মানসিক স্বাস্থ্যও ক্ষতিগ্রস্থ হয়:
রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস (RA) আপনার জীবনে অনেক শারীরিক এবং মানসিক চ্যালেঞ্জ নিয়ে আসতে পারে। এটা এমন লোকেদের থাকতে সাহায্য করে যারা বুঝতে পারে এবং সাহায্য করতে পারে। আপনার যখন RA বা আপনার ওষুধের বিষয়ে প্রশ্ন থাকে তখন সহায়তার উত্সগুলিতে আলতো চাপুন, আপনার ব্যথা এবং ক্লান্তি বেড়ে গেলে প্রতিদিনের কাজগুলি পরিচালনা করতে সাহায্যের প্রয়োজন হয়, বা RA আপনার কাছে আবেগগতভাবে আপনার কথা শুনুন। RA সহায়তার উত্সগুলি অন্তর্ভুক্ত করতে পারে:
রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস (RA) ঘটে যখন আপনার শরীরের প্রতিরক্ষা - আপনার ইমিউন সিস্টেম - সাইনোভিয়ামকে লক্ষ্য করে, টিস্যুর একটি পাতলা স্তর যা আপনার জয়েন্টকে লাইন করে। আপনার জয়েন্টগুলি সাধারণত সবচেয়ে মারাত্মকভাবে প্রভাবিত হয়, তবে প্রদাহ অন্যান্য অঙ্গ এবং সিস্টেমে ছড়িয়ে পড়তে পারে৷ RA ক্রমাগত ব্যথা, ক্লান্তি এবং অন্যান্য সমস্যার কারণ। এটি অস্টিওআর্থারাইটিস থেকে ভিন্ন, যার ফলস্বরূপ তরুণাস্থি ভেঙে যায়, স্কুইশি টিস্যু যা আপনার জয়েন্টের প্রান্তে কুশন করে। আপনার যদি RA থাকে ত
RA আপনার ইমিউন সিস্টেমের সমস্যা। আপনি যদি সময়মতো এটি নির্ণয় এবং চিকিত্সা না করেন তবে এটি আপনার জয়েন্টগুলির ক্ষতি করতে পারে। আরএ সহ বেশিরভাগ লোকেরই কিছু ধরণের জয়েন্ট ক্ষতি হয়। এর বেশিরভাগই প্রথম 2 বছরে ঘটে। আপনার নিয়মিত ডাক্তার একটি নির্ণয়ের নিশ্চিত করতে সাহায্য করার জন্য রক্ত পরীক্ষা এবং এক্স-রে আদেশ দিতে পারেন। অথবা আপনাকে এমন একজনের কাছে পাঠানো হতে পারে যিনি RA রোগ নির্ণয় ও চিকিৎসায় বিশেষজ্ঞ। এই ধরনের ডাক্তারকে রিউমাটোলজিস্ট বলা হয়। RA এর প্রথম লক্ষণ
রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিসের প্রধান চিকিৎসার লক্ষ্য হল প্রদাহ নিয়ন্ত্রণ করা, ব্যথা কমানো এবং RA এর সাথে যুক্ত অক্ষমতা কমানো। চিকিৎসার মধ্যে সাধারণত ওষুধ, পেশাগত বা শারীরিক থেরাপি এবং ব্যায়াম অন্তর্ভুক্ত থাকে। কিছু লোকের জয়েন্টের ক্ষতি সংশোধন করার জন্য অস্ত্রোপচারের প্রয়োজন। প্রাথমিক চিকিৎসা ভালো ফলাফলের চাবিকাঠি। এবং আজকের চিকিত্সার সাথে, জয়েন্টের ক্ষতি প্রায়শই ধীর বা বন্ধ করা যায়। রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিসের ওষুধ NSAIDs রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস চিকিত্সার অংশ হিসাবে,
যখন আপনি রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস (RA) এর সাথে বসবাস করছেন, তখন আপনার লক্ষণগুলি একটি রোলার কোস্টার রাইড হতে পারে। একদিন, আপনি বেশ ভালো বোধ করছেন, কিন্তু পরের দিন সকালে, ব্যথা এবং কঠোরতা খুব বেশি নোটিশ ছাড়াই বেড়ে যেতে পারে। কিছু সহজ পদক্ষেপ জয়েন্টের সমস্যাগুলিকে ফিরে আসা থেকে দূরে রাখতে পারে। জানুন কী আপনার অগ্নিকুণ্ডকে ট্রিগার করে একটু গোয়েন্দা কাজ করুন। আপনি যদি বুঝতে পারেন কি আপনার লক্ষণগুলিকে আরও খারাপ করছে, তাহলে আপনি রাস্তার নিচের সমস্যাগুলি এড়াতে সক্ষম হতে প
রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস (RA) এর ক্ষেত্রে সবাই আলাদা। দীর্ঘ মেয়াদে, আপনার লক্ষণগুলি একজন বন্ধু বা প্রতিবেশীর মতো নাও হতে পারে যারও এই রোগ রয়েছে। আপনি কেমন অনুভব করবেন তা নির্ভর করে যেমন: যখন আপনি জানতে পেরেছিলেন যে আপনার RA কতটা উন্নত ছিল আপনার বয়স যখন আপনি নির্ণয় করেছিলেন আপনার রোগ কতটা "
এমন কিছু সময় হতে পারে যখন আপনার রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস (RA) উপসর্গগুলি আরও খারাপ হতে পারে এবং অন্য সময় যখন আপনি ভাল বোধ করেন। আপনার ডাক্তার ওষুধ এবং অন্যান্য চিকিত্সার মাধ্যমে আপনার লক্ষণগুলি কমাতে সাহায্য করার জন্য আপনার সাথে কাজ করবেন। কিন্তু আপনি প্রতিদিন আপনার RA পরিচালনা করতে সাহায্য করার ক্ষমতা রাখেন। এখানে এটি করার কিছু উপায় রয়েছে৷ নিজের যত্ন নিন নিজের যত্ন নেওয়া এবং রোগের শীর্ষে থাকা RA চিকিত্সার একটি বড় অংশ। নির্দেশ অনুযায়ী আপনার ওষুধ নিন। একটি ডোজ এড
যদি আপনি বার্গার বা আইসক্রিমের একটি পিন্ট পলিশ করার সময় আরও জয়েন্টে ব্যথা এবং ফোলাভাব লক্ষ্য করেন তবে আপনি একা নন। রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস (RA) এর এক-তৃতীয়াংশ লোক বলে যে কিছু খাবার তাদের লক্ষণগুলিকে আরও খারাপ করে। এটির ব্যাক আপ করার জন্য প্রচুর প্রমাণ রয়েছে। উদাহরণস্বরূপ, লাল মাংস এবং দুগ্ধজাত খাবার প্রদাহ সৃষ্টি করে। কিছু গবেষণা পরামর্শ দেয় যে খাবারের অ্যালার্জি বা সংবেদনশীলতা (যাকে অসহিষ্ণুতাও বলা হয়) একটি ভূমিকা পালন করতে পারে। সমস্যাযুক্ত খাবারগুলি চিহ্নিত করার জন্
রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস (RA) আপনার বয়স বাড়ার সাথে সাথে চ্যালেঞ্জ নিয়ে আসতে পারে। হৃদরোগ এবং ডায়াবেটিসের মতো অন্যান্য স্বাস্থ্য সমস্যার পাশাপাশি পড়ে যাওয়ার সম্ভাবনা বেশি। এবং যদি আপনি বাড়ি ছেড়ে যেতে না পারেন বা আপনি বন্ধু এবং পরিবার থেকে দূরে থাকেন, তাহলে আপনি বিচ্ছিন্ন এবং একা বোধ করতে পারেন। এই সমস্যাগুলি অনেক বয়স্ক প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য সাধারণ - এমনকি RA এর সাথে তাদের জন্য আরও বেশি। কিন্তু সেগুলি এড়াতে এবং পরবর্তী জীবনে যতটা সম্ভব সুস্থ থাকতে আপনি কিছু করতে পারেন৷
রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস (RA) আপনার জয়েন্টগুলিকে প্রভাবিত করে। কিন্তু এই অবস্থার সাথে কিছু লোকও রিপোর্ট করে যে তাদের RA তাদের মস্তিষ্কের কার্যকারিতাকে প্রভাবিত করে। এই রোগের সাথে, আপনি দেখতে পাবেন যে আপনি বেশি ভুলে যাচ্ছেন বা সহজে মনোনিবেশ করতে পারবেন না। এই লক্ষণগুলি এক ধরণের জ্ঞানীয় কর্মহীনতার বর্ণনা করে যেটিকে লোকেরা "
যখন আপনি রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস নিয়ে বসবাস করছেন, গবেষণা বলছে যে RA নেই এমন কারো তুলনায় আপনার কিছুটা শ্রবণশক্তি হারানোর সম্ভাবনা বেশি হতে পারে। যেমন RA পরিচালনা করা যথেষ্ট চ্যালেঞ্জিং ছিল না, শ্রবণশক্তি হ্রাস আপনার পক্ষে কথোপকথন বোঝা এবং সামাজিকীকরণ করা কঠিন করে তুলতে পারে। এটি আপনার রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস চিকিত্সার সাথে লেগে থাকার সম্ভাবনাও কম করে দিতে পারে, যা আরও খারাপ RA উপসর্গের দিকে নিয়ে যেতে পারে। নিলাঞ্জনা বোস, এমডি, হিউস্টনের লোনেস্টার রিউমাটোলজির একজন রিউমাটো
রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস (RA) প্রায়ই বেদনাদায়ক, তবে এর লক্ষণগুলি কমানোর অনেক উপায় রয়েছে। আপনি হয়তো শুনেছেন যে মাছের তেল, যা ওমেগা -3 ফ্যাটি অ্যাসিড ধারণ করে, RA এর সাথে আসা ফোলাভাব এবং জ্বালা কমাতে সাহায্য করতে পারে। কিন্তু এটা কি কাজ করে?
আপনি কি কফি পছন্দ করেন? আপনি কি সহজে দিনে দুই বা তিন কাপ দূরে রাখুন? তুমি একা নও. গড়ে, আমেরিকানরা দিনে মাত্র তিন কাপের বেশি পান করে। কিন্তু আপনার যদি রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস (RA) থাকে, তাহলে কি সেই অভ্যাসটি পরিবর্তন করতে হবে? গবেষণায় মিশ্র বার্তা দেখায়। কিছু গবেষণা পরামর্শ দেয় যে কফি আপনার RA খারাপ করতে পারে, অন্যরা একটি সংযোগ দেখতে পায় না। বিশেষজ্ঞরা কী বলছেন তা এখানে দেখুন৷ কফি এবং RA এর মধ্যে লিঙ্ক কফিতে ক্যাফেইন থাকে, একটি উদ্দীপক যা আপনার শক্তির মাত্রা বাড়ায়
রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিসের কোনো নিরাময় নেই এবং সময়ের সাথে সাথে লক্ষণগুলি মারাত্মক ক্ষতি করতে পারে। তবে নতুন ওষুধ এবং চিকিত্সা প্রোটোকলের সাথে পূর্বের রোগ নির্ণয় এই রোগে আক্রান্তদের জন্য দৃষ্টিভঙ্গি এবং জীবনযাত্রার মানকে ব্যাপকভাবে উন্নত করেছে৷ তবুও, সমস্ত জাতিগত, জাতিগত এবং সামাজিক গোষ্ঠী এই উন্নতিগুলিতে সমানভাবে ভাগ করেনি৷ লুপাস এবং ডায়াবেটিসের মতো অন্যান্য অবস্থার মতো, গবেষণা দেখায় যে সংখ্যালঘু এবং নিম্ন আয়ের লোকেরা RA এর সাথে সর্বোত্তম যত্ন এবং ফলাফল পাওয়ার ক্ষেত্রে
রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস (RA) একটি বিপাকীয় অবস্থার দিকে নিয়ে যেতে পারে যাকে বলা হয় রিউমাটয়েড ক্যাচেক্সিয়া, বা পেশী নষ্ট। এই ধরনের ক্যাচেক্সিয়া ঘটে যখন আপনার শরীর পেশী ভর হারায় এবং চর্বি ভর রাখে। দীর্ঘস্থায়ী প্রদাহ এবং RA থেকে শারীরিক কার্যকলাপের অভাবের কারণে আপনার শরীর এই অবস্থার বিকাশ করে। রিউমাটয়েড ক্যাচেক্সিয়া RA আক্রান্ত ব্যক্তিদের মধ্যে সাধারণ। বিশেষজ্ঞরা বিশ্বাস করেন যে এটি RA আক্রান্ত প্রায় দুই-তৃতীয়াংশ লোককে প্রভাবিত করতে পারে। ক্লাসিক ক্যাচেক্সিয়া বলতে ব
রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস (RA) আপনার হাঁটু এবং আপনার শরীরের অন্যান্য অনেক জয়েন্টকে প্রভাবিত করতে পারে। এটি একটি ইমিউন সিস্টেম ডিসঅর্ডার যাতে শরীর নিজেই আক্রমণ করে, বিশেষ করে জয়েন্টগুলোতে। ডাক্তাররা ঠিক কী কারণে তা জানেন না। হাঁটু RA এর লক্ষণ কি?
রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস (RA) হল একটি রোগ যেখানে আপনার ইমিউন সিস্টেম আপনার জয়েন্টগুলিতে আক্রমণ করে, প্রায়শই হাত এবং পায়ে। সেই প্রদাহ অবশেষে তরুণাস্থি এবং হাড়কে ক্ষতিগ্রস্ত বা ধ্বংস করতে পারে। RA এর কোন প্রতিকার নেই, তবে অবস্থার লক্ষণ এবং অগ্রগতি পরিচালনা করার উপায় রয়েছে। আরএ আক্রান্ত বেশিরভাগ লোকেরই কোনো না কোনো সময়ে পা ও গোড়ালির উপসর্গ থাকবে। প্রায় 20% ক্ষেত্রে, পা বা গোড়ালিতে ব্যথা রোগের প্রথম লক্ষণ। অস্ত্রোপচার আপনার পায়ে এবং গোড়ালিতে RA এর চিকিত্সার প্রথম লাইন
রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস বা RA-তে আক্রান্ত ব্যক্তিদের হাতে বা কব্জি প্রায়ই জয়েন্ট বা টেন্ডনের আস্তরণে ফুলে যায়, যাকে বলা হয় সাইনোভিয়াম। কখনও কখনও, প্রদাহজনক কোষগুলি টিস্যু তৈরি করে যা জয়েন্টগুলিকে অবস্থানের বাইরে ঠেলে দেয় এবং তাদের আকৃতি পরিবর্তন করে। ঔষধ এবং অন্যান্য চিকিৎসা RA নিয়ন্ত্রণে রাখতে সাহায্য করতে পারে। কিন্তু যদি আপনি ব্যথা, ফোলাভাব, পরিবর্তন বা বিকৃতি লক্ষ্য করেন এমনকি আপনি আপনার চিকিত্সার পরিকল্পনায় লেগে থাকেন, তাহলে এখনই একজন হ্যান্ড সার্জনের সাথে দেখা
এমন অনেক ওষুধ রয়েছে যা আপনি এবং আপনার ডাক্তার আপনার RA ব্যথার চিকিৎসার জন্য ব্যবহার করার কথা বিবেচনা করতে পারেন। প্রধান প্রকার হল NSAID, যা ননস্টেরয়েডাল অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি ওষুধের জন্য দাঁড়িয়েছে। তারা ব্যথা, ফোলাভাব এবং শক্ত হওয়া নিয়ন্ত্রণ করে। NSAID এর মধ্যে রয়েছে:
ভাস্কুলাইটিস কি? ভাস্কুলাইটিস হল একটি সাধারণ শব্দ যা আপনার রক্তনালীতে প্রদাহ সৃষ্টিকারী বিভিন্ন অবস্থার জন্য। একে এনজিআইটিস বা আর্টেরাইটিসও বলা হয়। এটি আপনার রক্তনালীগুলিকে দুর্বল, প্রসারিত, বড় বা সংকীর্ণ করে তুলতে পারে। তারা সম্পূর্ণভাবে বন্ধ হতে পারে। ভাস্কুলাইটিস যে কোনো বয়সে মানুষকে প্রভাবিত করতে পারে। কিছু ফর্ম রক্তনালীগুলিকে প্রভাবিত করে যা আপনার ত্বক, চোখ বা মস্তিষ্কের মতো নির্দিষ্ট অঙ্গগুলিতে যায় বা সরবরাহ করে। অন্যান্য ধরনের একই সময়ে অনেক অঙ্গ সিস্টেম জড়িত
আপনার যদি রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিসের লক্ষণ থাকে, যেমন ব্যথা, ফোলা এবং শক্ত জয়েন্ট, তাহলে আপনার ডাক্তার এটি নির্ণয় করতে সাহায্য করার জন্য রিউমাটয়েড ফ্যাক্টর রক্ত পরীক্ষা ব্যবহার করতে পারেন। এটি একটি সাধারণ রক্ত পরীক্ষা যা রিউমাটয়েড ফ্যাক্টর পরিমাপ করে, একটি অ্যান্টিবডি যা উপস্থিত থাকলে, আপনার ডাক্তারকে জানতে সাহায্য করবে আপনার বাতজ্বর আছে কিনা। ক্ষতিকারক পদার্থ শনাক্ত করলে আপনার শরীর অ্যান্টিবডি তৈরি করে। পরীক্ষাটি আপনার ডাক্তারকে রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস এবং অন্যান্য
আপনি আপনার প্লেটে যা রাখেন তা আপনাকে RA যেভাবে অনুভব করে তা পরিচালনা করতে সহায়তা করতে পারে। খাবার আপনার রোগ নিরাময় করবে না, তবে ভূমধ্যসাগরীয় খাদ্যের মতো একটি খাবারের পরিকল্পনা প্রদাহ কমাতে পারে এবং আপনার কিছু উপসর্গ নিয়ন্ত্রণ করতে পারে। কেন ভূমধ্যসাগরীয় খাদ্য সাহায্য করে এটি ফল, সবজি, গোটা শস্য, স্বাস্থ্যকর চর্বি, মটরশুটি এবং মাছ দিয়ে বোঝাই। এই খাবারগুলিতে প্রাকৃতিক রাসায়নিক রয়েছে যা আপনার প্রদাহ নিয়ন্ত্রণে রাখতে সাহায্য করে৷ একটি ভূমধ্যসাগরীয় খাদ্য এছাড়াও
স্টেরয়েড (কর্টিকোস্টেরয়েডের জন্য সংক্ষিপ্ত) হল সিন্থেটিক ওষুধ যা কর্টিসলের সাথে ঘনিষ্ঠভাবে সাদৃশ্যপূর্ণ, একটি হরমোন যা আপনার শরীর প্রাকৃতিকভাবে উৎপন্ন করে। স্টেরয়েডগুলি প্রদাহ হ্রাস করে এবং ইমিউন সিস্টেমের কার্যকলাপ হ্রাস করে কাজ করে। এগুলি বিভিন্ন প্রদাহজনক রোগ এবং অবস্থার চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত হয়৷ কর্টিকোস্টেরয়েডগুলি অ্যানাবলিক স্টেরয়েড থেকে আলাদা, যা কিছু ক্রীড়াবিদ বড় পেশী তৈরি করতে ব্যবহার করে। কর্টিকোস্টেরয়েড ওষুধের উদাহরণগুলির মধ্যে রয়েছে ট্রায়ামসিনলোন, কর
রিউমাটয়েড নোডিউলগুলি ত্বকের নীচে শক্ত পিণ্ড। তারা রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিসে আক্রান্ত ব্যক্তিদের জয়েন্টের কাছাকাছি গঠন করে। এরা কত বড়? এই বাম্পগুলি আখরোটের মতো বড় বা মটরের মতো ছোট হতে পারে। তাদের কেমন লাগে? অন্যরা দৃঢ়। তারা কি ব্যাথা করে?
যদি কোনো শিশু বা ১৬ বছরের কম বয়সী কোনো কিশোরের 6 সপ্তাহের বেশি সময় ধরে জয়েন্টের প্রদাহ এবং শক্ততা থাকে, তবে এটি কিশোর ইডিওপ্যাথিক আর্থ্রাইটিস হতে পারে, যাকে আগে কিশোর ইডিওপ্যাথিক আর্থ্রাইটিস বলা হতো। প্রদাহের কারণে জয়েন্টগুলোতে লালভাব, ফোলাভাব, উষ্ণতা এবং ব্যথা হতে পারে। কিন্তু কিছু শিশু যাদের এটা আছে তারা জয়েন্টে ব্যথার অভিযোগ নাও করতে পারে। অবস্থাটি যেকোনো জয়েন্টকে প্রভাবিত করতে পারে এবং সেই জয়েন্টটি কতটা ভালো কাজ করে তা সীমিত করতে পারে। কিশোর ইডিওপ্যাথিক আর্থ্
রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস (RA) আপনার হাত এবং আঙ্গুল সহ আপনার শরীরের যেকোনো জয়েন্টকে প্রভাবিত করতে পারে। আপনার থাকতে পারে: হাতে ব্যথা, আঙুলে ব্যথা, ফোলাভাব এবং শক্ত হয়ে যাওয়া হাতের জয়েন্ট এবং আঙুলের জয়েন্ট যা স্পর্শে উষ্ণ এবং কোমল হয় আপনার শরীরের উভয় পাশে একই জয়েন্টগুলি প্রভাবিত হয়েছে (উদাহরণস্বরূপ, উভয় কব্জি) আঙুলের জয়েন্টগুলি বিকৃত হয়ে যায় কার্পাল টানেলের উপসর্গ যেমন অসাড়তা এবং হাতের ঝাঁকুনি ক্লান্তি আপনি ঘুম থেকে উঠলে এক ঘণ্টারও বেশি সময় ধরে ব্যথ
যখন আপনার রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস জ্বলে ওঠে, তখন আপনার জয়েন্টের ক্ষতি রোধ করা গুরুত্বপূর্ণ। সমস্যার লক্ষণগুলি দেখুন এবং সুস্থ থাকার পদক্ষেপগুলি শিখুন৷ জয়েন্টের ক্ষতির লক্ষণ যদি আপনার প্রতিদিন ফোলাভাব এবং শক্ত হয়ে থাকে, তবে আপনার ক্ষতি হওয়ার সম্ভাবনা বেশি যার মধ্যে এই লক্ষণগুলি কম থাকে৷ আপনি ব্যথা অনুভব না করলেও ক্ষতি হতে পারে, কিন্তু আপনার জয়েন্টে ফুলে যাওয়া একটি নির্ভরযোগ্য লক্ষণ। আপনি এটি চাপলে কোমলতার অনুভূতিও তাই। এছাড়া, সকালে আপনার জয়েন্টগুলি কতক্ষণ শক্
প্রায় 1.3 মিলিয়ন আমেরিকান রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিসে (RA) ভুগছেন। এই দীর্ঘস্থায়ী প্রদাহজনিত আর্থ্রাইটিস পুরুষদের তুলনায় দুই থেকে তিনগুণ বেশি নারীকে প্রভাবিত করে। যদিও RA সাধারণত হাত এবং কব্জির জয়েন্টগুলির সাথে যুক্ত, তবে এটি নিতম্ব, হাঁটু এবং কাঁধের মতো বড় জয়েন্টগুলিতেও প্রভাব ফেলতে পারে৷ নিতম্বের আর্থ্রাইটিসের লক্ষণগুলি RA থেকে ছোট জয়েন্টগুলিকে প্রভাবিত করে এমন লক্ষণগুলির তুলনায় পরে দেখা দিতে পারে৷ হিপ RA এর লক্ষণগুলি কী কী?
আপনি আপনার সোরিয়াটিক আর্থ্রাইটিসের উপসর্গগুলিকে প্রশমিত করতে পারেন - বা শুরু হওয়ার আগেই সেগুলি বন্ধ করতে পারেন - ব্যায়াম, ওষুধ এবং অন্যান্য চিকিত্সার সমন্বয়ে৷ আপনার ডাক্তার আপনাকে বলতে পারবেন ঠিক কি করতে হবে। সম্ভাবনা হল, আপনার ওষুধ খাওয়ার ঠিক পাশেই এই কৌশলগুলি তাদের তালিকায় বেশি থাকবে৷ চলতে থাকুন আপনি কি ব্যায়ামের ব্যাপারে সতর্ক?
যদি আপনার সোরিয়াটিক আর্থ্রাইটিস (PsA) ধরা পড়ে, আপনার ডাক্তার সম্ভবত আপনার চিকিত্সা পরিকল্পনা সম্পর্কে আপনার সাথে কথা বলেছেন। শক্ত, ব্যথাযুক্ত জয়েন্ট এবং খসখসে, চুলকানি ত্বকের প্যাচের মতো উপসর্গগুলি কমানোর বিভিন্ন উপায় রয়েছে। কেউ কেউ আপনার জয়েন্টগুলিকেও রক্ষা করতে সাহায্য করতে পারে৷ এক সাথে একাধিক চিকিত্সা ব্যবহার করা প্রায়শই একা একটির চেয়ে ভাল কাজ করে। যদিও PsA আক্রান্ত প্রত্যেক ব্যক্তি আলাদা, চিকিত্সার পরিকল্পনায় সাধারণত ওষুধ, নিয়মিত চেকআপ এবং ব্যায়াম এবং স্বাস্
সম্প্রতি অবধি, সোরিয়াটিক আর্থ্রাইটিস (PsA) সম্পর্কে খুব কমই জানা ছিল, একটি রোগ যা 1970 এর দশকে চিকিৎসা সম্প্রদায় দ্বারা প্রথম বর্ণিত এবং শ্রেণীবদ্ধ করা হয়েছিল। 2008 সালের একটি বেলজিয়ান গবেষণা সোরিয়াটিক আর্থ্রাইটিসে আক্রান্ত ব্যক্তিদের জন্য আশার প্রস্তাব দিয়েছে যারা আবার "
প্রদাহ কি? প্রদাহ হল এমন একটি প্রক্রিয়া যার মাধ্যমে আপনার শরীরের শ্বেত রক্তকণিকা এবং তারা যে জিনিসগুলি তৈরি করে তা আপনাকে বাইরের আক্রমণকারী যেমন ব্যাকটেরিয়া এবং ভাইরাস থেকে সংক্রমণ থেকে রক্ষা করে৷ কিন্তু কিছু রোগে, যেমন আর্থ্রাইটিস, আপনার শরীরের প্রতিরক্ষা ব্যবস্থা - আপনার ইমিউন সিস্টেম - যখন লড়াই করার জন্য কোনো আক্রমণকারী থাকে না তখন প্রদাহ সৃষ্টি করে। এই অটোইমিউন রোগগুলিতে, আপনার ইমিউন সিস্টেম এমনভাবে কাজ করে যেন নিয়মিত টিস্যুগুলি সংক্রামিত হয় বা কোনওভাবে অস্বাভাবি
সোরিয়াটিক আর্থ্রাইটিসের একটি সঠিক এবং প্রাথমিক নির্ণয় আপনাকে এটি হতে পারে এমন ক্ষতি এবং বিকৃতি এড়াতে সাহায্য করবে৷ আপনার ডাক্তার এর উপর ভিত্তি করে সিদ্ধান্ত নেবেন: আপনার উপসর্গ একটি শারীরিক পরীক্ষা আপনার চিকিৎসা ইতিহাস এবং আপনার পরিবারের চিকিৎসা ইতিহাস ল্যাব পরীক্ষা কোনও একক জিনিস সোরিয়াটিক আর্থ্রাইটিস নির্ণয় করবে না, তবে রক্ত পরীক্ষা, ইমেজিং এবং অন্যান্য পরীক্ষা আপনার ডাক্তারকে সাহায্য করতে পারে। তারা আপনাকে কিছু পরীক্ষা দিতে চাইতে পারে যা রিউমাটয়েড আ
চিকিৎসকরা জানেন না ঠিক কী কারণে সোরিয়াটিক আর্থ্রাইটিস হয়। কিন্তু এমন কিছু ঝুঁকির কারণ রয়েছে যা আপনার এটি পাওয়ার সম্ভাবনা বেশি করে৷ সোরিয়াটিক আর্থ্রাইটিসে, ইমিউন সিস্টেম নষ্ট হয়ে যায় এবং ত্বক এবং জয়েন্টগুলির বিরুদ্ধে পরিণত হয়। এর আক্রমণে আঁশযুক্ত ছোপ পড়ে এবং ফোলা, কালশিটে হয়ে যায়। এটি পরিষ্কার নয় যে এই রোগ প্রতিরোধক আক্রমণটি কী করে। গবেষকরা মনে করেন জিন এবং সংক্রমণের সংমিশ্রণ বা অন্যান্য পরিবেশগত কারণ দায়ী হতে পারে৷ একবার আপনার সোরিয়াটিক আর্থ্রাইটিস হয়ে গ
সোরিয়াটিক আর্থ্রাইটিস (PsA), আপনার শরীরের ভিতরে এবং বাইরে উভয়ই প্রভাবিত করতে পারে। সোরিয়াটিক আর্থ্রাইটিস চিকিত্সার প্রধান লক্ষ্য হল প্রদাহ নিয়ন্ত্রণ করা যা আপনার জয়েন্টগুলি ফুলে যায় এবং ব্যথা করে। এটি আপনার ব্যথা কমিয়ে দেবে এবং আরও ক্ষতি প্রতিরোধ করতে সাহায্য করবে৷ আপনার যদি সোরিয়াটিক আর্থ্রাইটিস ধরা পড়ে, আপনার ডাক্তার সম্ভবত আপনার চিকিৎসার পরিকল্পনা সম্পর্কে আপনার সাথে কথা বলেছেন। শক্ত, ব্যথাযুক্ত জয়েন্ট এবং খসখসে, চুলকানি ত্বকের প্যাচের মতো উপসর্গগুলি কমানোর বিভ
আপনার যদি সোরিয়াটিক আর্থ্রাইটিস (PsA) থাকে, আপনি ইতিমধ্যে জয়েন্টে ব্যথা এবং ত্বকের সমস্যা সম্পর্কে জানেন। কিন্তু আপনি জেনে অবাক হতে পারেন যে PsA অন্যান্য উপায়েও আপনার স্বাস্থ্যকে প্রভাবিত করতে পারে। একই প্রদাহ যা আপনার ত্বক এবং জয়েন্টগুলিতে আক্রমণ করে তা আপনার শরীরের অন্যান্য অংশে সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে। PsA চিকিত্সা এই সমস্যাগুলির কিছু প্রতিরোধ করতে সাহায্য করতে পারে। কিন্তু জটিলতা বন্ধ করতে সাহায্য করার সর্বোত্তম উপায় হল সক্রিয় থাকা, সঠিক খাওয়া এবং স্বাস্থ্যকর ওজনে থা
আর্থ্রাইটিস মিউটিলান্স হল সোরিয়াটিক আর্থ্রাইটিস (PsA) এর সবচেয়ে গুরুতর এবং বেদনাদায়ক রূপ। এটি PsA আক্রান্ত প্রায় 5% লোককে প্রভাবিত করে বলে মনে করা হয়। কিছু প্রতিবেদনে পরামর্শ দেওয়া হয়েছে যে PsA সহ 16% লোকের এটি থাকতে পারে৷ আর্থ্রাইটিস মিটিলানস আপনার হাত, কব্জি, হাঁটু এবং পায়ে প্রভাব ফেলতে পারে। এটি জয়েন্টগুলিকে আক্রমণ করে এবং ধ্বংস করে যা আপনার টেন্ডন এবং লিগামেন্টগুলিকে আপনার আঙ্গুল এবং পায়ের হাড়ের সাথে সংযুক্ত করে। হাড় ভেঙে যাওয়ার কারণে আঙ্গুলগুলো খাটো হয়ে য
আপনার যদি সোরিয়াটিক আর্থ্রাইটিস (PsA) থাকে, তাহলে সম্ভবত আপনার নখ ক্ষতিগ্রস্ত হবে। সোরিয়াসিস একটি চর্মরোগ, এবং নখ আপনার ত্বকের অংশ, তাই এটা বোঝায় যে আপনি সেখানে পরিবর্তন দেখতে পাবেন। কিন্তু আপনাকে উপসর্গ সহ্য করতে হবে না। আপনার যা জানা দরকার তা এখানে। PsA এবং আপনার নখ বিশেষজ্ঞরা নিশ্চিত নন কেন, তবে PsA সাধারণত আপনার পায়ের নখের চেয়ে আপনার নখকে বেশি প্রভাবিত করে। আপনি এই পরিবর্তনগুলি লক্ষ্য করতে পারেন:
সোরিয়াটিক আর্থ্রাইটিস (PsA) হল এক ধরনের আর্থ্রাইটিস যা সোরিয়াসিসে আক্রান্ত কিছু লোককে প্রভাবিত করে। এটি আপনার জয়েন্টগুলিকে শক্ত, বেদনাদায়ক, ফোলা বা স্পর্শে উষ্ণ হতে পারে। আপনি আপনার মেরুদণ্ড, হাত, পা বা পিঠের নীচের অংশে লক্ষণগুলি লক্ষ্য করতে পারেন তবে PsA আপনার শরীরের যে কোনও অংশকে প্রভাবিত করতে পারে৷ PsA-এর লক্ষণ অন্যান্য রোগের লক্ষণও হতে পারে। আপনি যদি মনে করেন যে আপনার ব্যথা PsA এর সাথে সম্পর্কিত, আপনার ডাক্তারের কাছে যান। তারা বলতে পারবে আপনার উপসর্গ এই বা অন্য কোন
সোরিয়াটিক আর্থ্রাইটিস (PsA) একটি দীর্ঘমেয়াদী (দীর্ঘস্থায়ী) রোগ যা জয়েন্ট এবং ত্বককে প্রভাবিত করে। এটি ব্যথা, ফোলাভাব এবং জয়েন্ট শক্ত হয়ে যেতে পারে। PsA ব্যয়বহুলও হতে পারে। চিকিৎসা, ওষুধ এবং সহায়ক ডিভাইসের দাম হতে পারে। আপনি যদি কাজ মিস করেন, তাহলে সেই হারানো আয়ও যোগ হতে পারে। আর্থ্রাইটিস ফাউন্ডেশনের মতে, PsA-এর মতো সোরিয়াটিক রোগের অর্থনৈতিক বোঝা বছরে $135 বিলিয়ন পর্যন্ত৷ PsA-এর জন্য আপনার কী খরচ হবে তা অনেকটা আপনার স্বাস্থ্য বীমা পরিকল্পনার উপর নির্ভর করে।
যদিও সোরিয়াটিক আর্থ্রাইটিসের কোনো নিরাময় নেই, তবে আপনাকে একা এটির মুখোমুখি হতে হবে না। অলাভজনক সংস্থা, সহায়তা সাইট এবং অনলাইন সম্প্রদায়গুলি আপনাকে গুরুত্বপূর্ণ তথ্য দিতে পারে, সেইসাথে অন্যদের সাথে আপনার সংযোগ করার উপায়গুলিও দিতে পারে৷ আপনি এমন সহায়তা গোষ্ঠী খুঁজে পেতে পারেন যারা অনলাইনে বা ব্যক্তিগতভাবে মিলিত হয়। এই গোষ্ঠীগুলি লোকেদের জন্য একটি নিরাপদ জায়গা অফার করে যাদের একই অসুস্থতা রয়েছে তাদের সাথে অভিজ্ঞতা এবং তথ্য ভাগ করে নেওয়ার জন্য। অনেকে বলে যে এই মিটিংগ
সোরিয়াটিক আর্থ্রাইটিসের একটি নির্ণয় আপনাকে ভীত, বিভ্রান্ত বা এমনকি হতবাক বোধ করতে পারে। আপনার ভবিষ্যৎ কেমন হবে তা নিয়ে আপনি উদ্বিগ্ন হতে পারেন বা আপনার প্রাত্যহিক মৌলিক কাজের জন্য সাহায্যের প্রয়োজন হবে কিনা। PsA রোগ নির্ণয় প্রথমে ভীতিকর হতে পারে। কিন্তু সঠিক চিকিৎসা, সহায়তা এবং সম্পদের মাধ্যমে আপনি আপনার সেরা জীবনযাপন করতে পারবেন। একটি স্বাস্থ্য পরিচর্যা দল তৈরি করুন যেহেতু PsA একটি জটিল রোগ যা জয়েন্ট এবং ত্বককে প্রভাবিত করে, আপনার সম্ভবত এটির চিকিৎসার জন্য পে
সোরিয়াটিক আর্থ্রাইটিস এমন একটি রোগ যা জয়েন্ট এবং ত্বককে প্রদাহ করে। এটি আপনার শরীরের অন্যান্য অংশকেও প্রভাবিত করতে পারে, যেমন আপনার চোখ, নখ, ফুসফুস এবং পরিপাকতন্ত্র৷ সোরিয়াটিক আর্থ্রাইটিসে আক্রান্ত কিছু লোকের ডায়াবেটিস, উচ্চ রক্তচাপ বা হৃদরোগের মতো অবস্থাও রয়েছে। কারণ সোরিয়াটিক আর্থ্রাইটিস জটিল এবং এটি আপনার শরীরের অনেক অংশকে প্রভাবিত করে, এটির চিকিৎসার জন্য দলগত পদ্ধতির প্রয়োজন হতে পারে। আপনার উপসর্গের কারণ কী তা খুঁজে বের করতে এবং সঠিক চিকিৎসা পেতে আপনি সম্ভবত কয
সোরিয়াটিক আর্থ্রাইটিস (PsA) হাজার হাজার বছর ধরে চলে আসছে। প্রত্নতাত্ত্বিকরা রোগের লক্ষণ সহ মিশরীয় মমি আবিষ্কার করেছিলেন। তখন, ফোলা ও বেদনাদায়ক জয়েন্ট এবং লাল, চুলকানিযুক্ত ত্বকের ফলকের চিকিৎসার মধ্যে রয়েছে টার এবং আর্সেনিক। কিন্তু আজ, আমাদের কাছে অন্য বিকল্প আছে। আমাদের কাছে এখনও সোরিয়াটিক আর্থ্রাইটিসের কোনো প্রতিকার নেই। কিন্তু জৈবিক ওষুধ এবং অন্যান্য নতুন চিকিত্সা যেমন JAK ইনহিবিটরগুলি জয়েন্ট এবং ত্বকের লক্ষণগুলির মূল কারণগুলিকে লক্ষ্য করে৷ নতুন গবেষণা চিকিত্সকদে
আর্থ্রাইটিস মিউটিলানস, বা পেনসিল-ইন-কাপ বিকৃতি, সোরিয়াটিক আর্থ্রাইটিসের একটি বিরল রূপ। এটি সাধারণত আপনার আঙ্গুল এবং পায়ের আঙ্গুলগুলিকে প্রভাবিত করে, সেগুলিকে বিকৃত করে এবং কার্লিং করে। এই অবস্থার কারণ, লক্ষণ, রোগ নির্ণয় এবং চিকিৎসা সহ আরও জানতে পড়ুন। আর্থ্রাইটিস মিউটিলান্স কি?
সোরিয়াটিক আর্থ্রাইটিস একটি অটোইমিউন অবস্থা যা আপনার জয়েন্টের চারপাশে শক্ততা, ফোলাভাব এবং ব্যথার কারণ হয়। সাধারণত, সোরিয়াটিক আর্থ্রাইটিসে আক্রান্ত ব্যক্তিদের ইতিমধ্যেই সোরিয়াসিস রয়েছে। এই ত্বকের অবস্থার কারণে ত্বকে লাল দাগ তৈরি হয় যা প্রায়শই সাদা বা ধূসর ফ্লেক্স দেয়। জয়েন্টগুলি প্রভাবিত হয়, শরীরের কোন দিকগুলি প্রভাবিত হয় এবং ব্যথার তীব্রতার মতো কারণগুলির উপর নির্ভর করে পাঁচটি বিভিন্ন ধরণের সোরিয়াটিক আর্থ্রাইটিস রয়েছে। যেকোনো ধরনের সোরিয়াটিক আর্থ্রাইটিস ব্যথা প
যার সোরিয়াসিস আছে সবাই সোরিয়াটিক আর্থ্রাইটিস পাবে না, যদিও অবস্থা প্রায়শই সম্পর্কিত। সোরিয়াসিসের কারণে আঁশযুক্ত, লাল বা সাদা চামড়ার প্যাচ দেখা দেয় যাকে প্লেক বলা হয়। সোরিয়াটিক আর্থ্রাইটিস জয়েন্টের ফোলা এবং ব্যথা বন্ধ করে যা স্থায়ী ক্ষতির কারণ হতে পারে। আপনার ইমিউন সিস্টেম উভয়ের জন্য দায়ী। এরা কীভাবে সংযুক্ত থাকে প্রদাহ সোরিয়াসিস এবং সোরিয়াটিক আর্থ্রাইটিস উভয়েরই অংশ। এই দুটি অবস্থাই ঘটে কারণ আপনার ইমিউন সিস্টেম আপনার জন্য বিদেশী কিছুর পরিবর্তে আপনার নিজ
টেন্ডন হল টিস্যু যা আপনার পেশীগুলিকে আপনার হাড়ের সাথে সংযুক্ত করে। লিগামেন্ট যা আপনার হাড়কে একে অপরের সাথে সংযুক্ত করে। একটি টেন্ডন বা লিগামেন্ট আপনার হাড়ের সাথে মিলিত হওয়ার জায়গাটিকে এনথেসিস বলা হয়। আপনার ডাক্তার বহুবচন ব্যবহার করতে পারেন, এনথেসিস। এনথেসোপ্যাথি হল একটি ছাতা শব্দ যা এই সংযোগ বিন্দুগুলিকে প্রভাবিত করে এমন অবস্থার জন্য। আঘাত, অত্যধিক ব্যবহার বা রোগের কারণে যখন তারা স্ফীত হয় এবং বেদনাদায়ক হয় তখন এনথেসাইটিস হয়৷ এনথেসাইটিস সোরিয়াটিক আর্থ্রাইটিস এবং
সোরিয়াটিক আর্থ্রাইটিস কি আপনাকে ক্লান্ত করতে পারে? হ্যাঁ। গবেষণায় দেখা গেছে যে সোরিয়াটিক আর্থ্রাইটিসে আক্রান্ত প্রায় 80% লোকের কিছুটা ক্লান্তি রয়েছে। যখন আপনার এই রোগ হয়, আপনার শরীর সাইটোকাইন নামক প্রোটিন তৈরি করে যা প্রদাহ সৃষ্টি করে। এগুলি আপনার জয়েন্টগুলিকে ফুলে যায় এবং বেদনাদায়ক বা শক্ত হয়ে যায়৷ এই প্রোটিনগুলি ক্লান্তির কারণ হতে পারে, যদিও ডাক্তাররা নিশ্চিত নন কেন। যখন আপনার ফ্লেয়ার হয়, সাইটোকাইনগুলি আপনার ইমিউন সিস্টেম বন্ধ করে দেয়। কিন্তু সংক্রমণের ব
স্পন্ডাইলোআর্থারাইটিস কি? স্পন্ডাইলোআর্থারাইটিস হল প্রদাহজনিত রোগের একটি গ্রুপ যা আর্থ্রাইটিস সৃষ্টি করে। আপনি এটিকে স্পন্ডিলোআর্থোপ্যাথি বা সংক্ষেপে, এসপিএ নামেও শুনতে পারেন। এটি অন্যান্য ধরণের আর্থ্রাইটিস থেকে আলাদা কারণ এটি এনথেসিস নামক জায়গায় প্রদাহ সৃষ্টি করে যেখানে লিগামেন্ট এবং টেন্ডনগুলি হাড়ের সাথে সংযুক্ত থাকে। লিগামেন্ট হল টিস্যু যা আপনার হাড়কে একে অপরের সাথে সংযুক্ত করে এবং টেন্ডন হল টিস্যু যা আপনার হাড়কে আপনার পেশীর সাথে সংযুক্ত করে। স্পন্ডাইলোআর্থারাইটিস
সোরিয়াটিক আর্থ্রাইটিস (PsA) হল এক প্রকার জয়েন্টের ফোলা যা সোরিয়াসিস আক্রান্ত লোকেদের হয়। এটি একটি ত্বকের অবস্থা যা কনুই, হাঁটু বা মাথার ত্বকে লাল, আঁশযুক্ত, চুলকানি প্যাচ সৃষ্টি করে। সোরিয়াসিস আছে এমন প্রায় 30% লোক PsA পান। আপনার যদি এটি থাকে তবে আপনি ভাবতে পারেন যে আপনার খাদ্য পরিবর্তন করা আপনাকে আরও ভাল বোধ করতে সাহায্য করতে পারে কিনা। সোরিয়াসিস ফাউন্ডেশন বলে যে এটি একটি বড় প্রভাব ফেলবে এমন কোন বাস্তব প্রমাণ নেই। কিন্তু এটা দেখা গেছে যে সোরিয়াসিসে আক্রান্ত অনেক ল
সোরিয়াটিক আর্থ্রাইটিসের সাথে জীবনযাপন করা ব্যথা, দৃঢ়তা এবং ক্লান্তির বাইরেও চ্যালেঞ্জ রয়েছে। রোগের একটি মানসিক দিকও থাকতে পারে। আপনার লক্ষণগুলি দেখে হতাশ হওয়া এবং সাধারণ কাজগুলি করা কঠিন হওয়া অস্বাভাবিক নয়। আপনার চিকিৎসার খরচ বা এটি অন্য লোকেদের কীভাবে প্রভাবিত করে তা নিয়ে আপনি উদ্বিগ্ন হতে পারেন। এবং আপনার ত্বকের ফলকগুলি কোথায় রয়েছে তার উপর নির্ভর করে, আপনি আপনার সোরিয়াসিস দ্বারা বিব্রত হতে পারেন৷ আপনি ইতিবাচক উপায়ে এই আবেগগুলি মোকাবেলা করতে পারেন। যদিও আপনি আ
লাইম ডিজিজ কি? লাইম রোগ একটি ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণ। আপনি এটি পান যখন কালো পায়ের টিক, যা একটি হরিণ টিক নামেও পরিচিত, আপনাকে কামড় দেয় এবং 36 থেকে 48 ঘন্টা ধরে আটকে থাকে। আপনি যদি 48 ঘন্টার মধ্যে টিকটি সরিয়ে দেন, তাহলে সম্ভবত আপনি সংক্রমিত হবেন না। যখন আপনি সংক্রামিত হন, তখন ব্যাকটেরিয়া আপনার রক্তপ্রবাহের মাধ্যমে ভ্রমণ করে এবং আপনার শরীরের বিভিন্ন টিস্যুকে প্রভাবিত করে। আপনি যদি প্রথম দিকে লাইম রোগের চিকিৎসা না করেন, তাহলে এটি একটি প্রদাহজনক অবস্থায় পরিণত হতে পারে যা এক
সোরিয়াটিক আর্থ্রাইটিসের উপসর্গগুলি পরিচালনা করা আপনার ওষুধ খাওয়ার চেয়ে বেশি কিছু। সহজ জীবনধারা পরিবর্তন এবং ঘরোয়া প্রতিকার আপনার ত্বক, নখ এবং জয়েন্টগুলিকেও রক্ষা করতে পারে। আপনি যা করতে পারেন: জয়েন্টে ব্যথা বা ক্লান্তির মতো উপসর্গ উপশম করুন আপনার জয়েন্টে আঘাত বা পেরেকের ক্ষতি হওয়ার ঝুঁকি কম করুন আপনার ওষুধগুলিকে আরও ভালভাবে কাজ করতে সহায়তা করুন সোরিয়াসিস ত্বকের প্রাদুর্ভাব প্রতিরোধে সহায়তা করুন আপনার জয়েন্টগুলি রক্ষা করুন আপনি কীভাবে প্রতিদিনের ক
আপনি শারীরিক থেরাপিতে গিয়ে রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস (RA) এর সাথে আপনার দৈনন্দিন জীবনকে সহজ করে তুলতে পারেন। এটি আপনাকে আরও ভালভাবে চলাফেরা করতে, শক্তিশালী হতে এবং এমনকি কম ব্যথা পেতে সাহায্য করে৷ শুরু করতে, আপনার রিউমাটোলজিস্টকে একটি রেফারেলের জন্য জিজ্ঞাসা করুন। তাদের একজন শারীরিক থেরাপিস্ট থাকতে পারে যার সাথে তারা প্রায়শই কাজ করে। এছাড়াও আপনি আপনার এলাকার লাইসেন্সপ্রাপ্ত শারীরিক থেরাপিস্টদের জন্য আমেরিকান ফিজিক্যাল থেরাপি অ্যাসোসিয়েশনের ওয়েবসাইট (apta.
NSAIDs - ননস্টেরয়েডাল অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি ড্রাগ - এক ধরনের ব্যথা উপশমকারী। প্রেসক্রিপশনের ডোজগুলিতে, এই ওষুধগুলি প্রদাহকেও কমায়৷ আর্থ্রাইটিস সহ ব্যথা বা প্রদাহ সৃষ্টিকারী অনেক কিছুর চিকিৎসার জন্য চিকিৎসকরা NSAIDs ব্যবহার করেন। অভার-দ্য-কাউন্টার অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি ড্রাগস NSAID যেগুলি আপনি প্রেসক্রিপশন ছাড়াই কিনতে পারেন তার মধ্যে রয়েছে:
আপনার যদি সোরিয়াটিক আর্থ্রাইটিস (PsA) থাকে, তাহলে জয়েন্টে ব্যথা, ফোলাভাব এবং শক্ত হওয়ার জন্য আপনি অপরিচিত নন। এই রোগটি প্রত্যেককে একটু ভিন্নভাবে প্রভাবিত করে, তবে পায়ের সমস্যা বিশেষ করে সাধারণ। PSA এর সাথে, আপনার ইমিউন সিস্টেম প্রদাহ সৃষ্টি করে যা আপনার জয়েন্টগুলির ক্ষতি করে। এই প্রদাহ সেই স্থানগুলিকেও প্রভাবিত করে যেখানে টেন্ডন এবং লিগামেন্টগুলি হাড়ের সাথে সংযুক্ত থাকে। আপনার পায়ে 28টি হাড়, 30টি জয়েন্ট এবং 100টির বেশি টেন্ডন, পেশী এবং লিগামেন্ট রয়েছে। এটি PsA ক
রেডিওফ্রিকোয়েন্সি অ্যাবলেশন (বা RFA) হল একটি পদ্ধতি যা ব্যথা কমাতে ব্যবহৃত হয়। একটি রেডিও তরঙ্গ দ্বারা উত্পাদিত একটি বৈদ্যুতিক প্রবাহ স্নায়ু টিস্যুর একটি ছোট অঞ্চলকে উত্তপ্ত করতে ব্যবহৃত হয়, যার ফলে সেই নির্দিষ্ট অঞ্চল থেকে ব্যথা সংকেত হ্রাস পায়৷ রেডিওফ্রিকোয়েন্সি অ্যাবলেশনের সাথে কোন অবস্থার চিকিৎসা করা হয়?
একটি সংকোচন হল যখন আপনার পেশী, টেন্ডন বা অন্যান্য নরম টিস্যু একটি জয়েন্টের চারপাশে শক্ত বা শক্ত হয়ে যায়। এটি আপনার আঙ্গুল, গোড়ালি এবং শরীরের অন্যান্য অংশগুলিকে সরানো কঠিন করে তুলতে পারে। এটি আপনার জয়েন্টগুলিকে অদ্ভুত অবস্থানে আটকে রাখতে পারে৷ অনেক শর্ত চুক্তির কারণ হতে পারে। কখনও কখনও অস্ত্রোপচার তাদের শিথিল করতে পারে বা ছেড়ে দিতে পারে৷ রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস (RA) এর সাথে, আপনার শরীরের রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা আপনার জয়েন্টগুলিতে আক্রমণ করে।
স্টেরয়েড ইনজেকশন কি? স্টেরয়েড ইনজেকশন হল মনুষ্যসৃষ্ট ওষুধগুলি কর্টিসলের অনুরূপ, একটি হরমোন যা আপনার শরীর আপনার অ্যাড্রিনাল গ্রন্থিতে তৈরি করে। "স্টেরয়েড" কর্টিকোস্টেরয়েডের জন্য সংক্ষিপ্ত, যা কিছু ক্রীড়াবিদ ব্যবহার করে এমন হরমোন-সম্পর্কিত স্টেরয়েড যৌগ থেকে আলাদা। আপনি এগুলিকে কর্টিসোন ইনজেকশন, কর্টিসোন শট, স্টেরয়েড শট বা কর্টিকোস্টেরয়েড ইনজেকশন বলতে শুনতে পারেন৷ স্টেরয়েডগুলি প্রদাহ কমায় এবং আপনার ইমিউন সিস্টেমকে ধীর করে। তারা অনেক ধরনের প্রদাহজনক অবস্থা
যদিও আর্থ্রাইটিসের চিকিৎসায় সাধারণত ওষুধ অন্তর্ভুক্ত থাকে, একটি উপযোগী আর্থ্রাইটিস ব্যায়াম প্রোগ্রাম ব্যথা ও ক্লান্তি দূর করতে এবং জয়েন্টের গঠন ও কার্যকারিতা রক্ষা করতে সাহায্য করতে পারে। আর্থ্রাইটিসের সাথে জড়িত শক্ততা, ব্যথা এবং ফোলা জয়েন্টগুলির গতির পরিসরকে মারাত্মকভাবে হ্রাস করতে পারে (দূরত্ব জয়েন্টগুলি নির্দিষ্ট দিকে যেতে পারে)। ব্যথা বা অস্বস্তির কারণে শারীরিক ক্রিয়াকলাপ এড়ানোও উল্লেখযোগ্য পেশী হ্রাস এবং অতিরিক্ত ওজন বৃদ্ধির কারণ হতে পারে। ব্যায়াম, একটি ব্যাপক
আপনার যদি রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস (RA) এর মতো ইমিউন সিস্টেমের রোগ থাকে তবে আপনি হয়তো আপনার ডাক্তারকে TNF শব্দটি ব্যবহার করতে শুনেছেন। এটি টিউমার নেক্রোসিস ফ্যাক্টরের সংক্ষিপ্ত বিবরণ, আপনার শরীরের একটি প্রোটিন যা প্রদাহ সৃষ্টি করে এবং প্রক্রিয়াটি সমন্বয় করতে সাহায্য করে। এটা জেনে আপনি অবাক হতে পারেন যে প্রদাহ একটি ভাল জিনিস হতে পারে। এটি ঘটে যখন আপনার ইমিউন সিস্টেম - আপনার শরীরের প্রাকৃতিক প্রতিরক্ষা শক্তি - একটি সম্ভাব্য হুমকির সাথে লড়াই করছে। উদাহরণস্বরূপ, যখন আপনার সর্
গাউট হল এক ধরনের আর্থ্রাইটিস যা আপনার রক্তে খুব বেশি ইউরিক অ্যাসিড থাকলে এবং এটি আপনার এক বা একাধিক জয়েন্টে ধারালো স্ফটিক তৈরি করে। এটি সাধারণত আপনার পায়ের বুড়ো আঙুলে ঘটে, তবে আপনার হাঁটু, গোড়ালি, পা, হাত, কব্জি বা কনুইতেও গাউট হতে পারে। আক্রমণ হঠাৎ হয় এবং গুরুতর ব্যথা সৃষ্টি করে, প্রায়শই জয়েন্টের চারপাশে লালভাব এবং ফুলে যায়। এগুলি সাধারণত 3 থেকে 10 দিন স্থায়ী হয়, তবে প্রথম 36 ঘন্টা সাধারণত সবচেয়ে বেদনাদায়ক হয়। প্রথম আক্রমণের পরে, কিছু লোকের মাস বা বছর ধরে আর এ
বায়োলজিক ড্রাগ কি? বায়োলজিক্স হল জেনেটিক্যালি ইঞ্জিনিয়ারড প্রোটিন। অন্যান্য RA ওষুধের বিপরীতে যা আপনার সম্পূর্ণ রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাকে প্রভাবিত করে, জীববিজ্ঞান শূন্য নির্দিষ্ট অংশে যা প্রদাহ প্রক্রিয়া নিয়ন্ত্রণ করে। বায়োলজিক্স কেন নেবেন?
জয়েন্টগুলির চারপাশের টিস্যুতে তরল বৃদ্ধি পেলে জয়েন্টগুলি ফোলা হয়। বিভিন্ন ধরণের আর্থ্রাইটিস, সংক্রমণ এবং আঘাতের সাথে জয়েন্ট ফুলে যাওয়া সাধারণ। একটি ফোলা জয়েন্ট নিম্নলিখিত স্বাস্থ্য অবস্থার একটি উপসর্গ: অস্টিওআর্থারাইটিস (OA) OA হল একটি "
আপনি রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস (RA) এর সাথে একটি পূর্ণ, সক্রিয় জীবনযাপন করার জন্য যথাসাধ্য চেষ্টা করেন। কিন্তু আপনি কি এই সাধারণ ভুলের কোনটি চিনতে পারেন? যদি তারা পরিচিত শোনায়, তবে ট্র্যাকে ফিরে আসতে খুব বেশি দেরি নেই৷ 1. রিউমাটোলজিস্ট দেখা যাচ্ছে না আপনার নিয়মিত ডাক্তার হয়তো আপনার RA নির্ণয় করেছেন। একজন বিশেষজ্ঞের সাথে দেখা করা এখনও একটি ভাল ধারণা। রিউমাটোলজিস্টরা হলেন ডাক্তার যারা RA এবং অন্যান্য ধরণের আর্থ্রাইটিসের চিকিৎসায় বিশেষজ্ঞ। একজন রিউমাটোলজিস্টের সবচেয়
আর্থ্রাইটিস জয়েন্টে ব্যথায় আক্রান্ত অনেক লোকের মতো, আপনি হয়তো ভিটামিন এবং সম্পূরক গ্রহণের কথা বিবেচনা করেছেন যা জয়েন্টের ব্যথা কমানোর প্রতিশ্রুতি দেয়। এবং এটি সত্য - সঠিকগুলি অস্টিওআর্থারাইটিস (OA) বা রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস (RA) জয়েন্টের ব্যথার বৃহত্তর নিয়ন্ত্রণের প্রস্তাব দিতে পারে৷ সমস্যা হল - আর্থ্রাইটিসের জন্য বিজ্ঞাপন দেওয়া অনেক পণ্য পরিমাপ করে না। আসলে, আর্থ্রাইটিস নিরাময় হিসাবে বিজ্ঞাপিত কিছু সম্পূরক থেকে দূরে থাকা গুরুত্বপূর্ণ - কারণ সেগুলি আসলে ক্ষতিকারক হ
রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস (RA) একটি প্রগতিশীল প্রদাহজনক রোগ যা জয়েন্টগুলিকে প্রভাবিত করে। সময়ের সাথে সাথে এটি আরও খারাপ হয় যদি না প্রদাহ বন্ধ হয় বা ধীর হয়। শুধুমাত্র খুব বিরল ক্ষেত্রে রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস বিনা চিকিৎসায় মাফ হয়ে যায়। আর্থ্রাইটিসের ওষুধগুলি রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিসের অগ্রগতি এবং লক্ষণগুলি নিয়ন্ত্রণে একটি অপরিহার্য ভূমিকা পালন করে। রোগ নির্ণয়ের শীঘ্রই চিকিত্সা শুরু করা সবচেয়ে কার্যকর। এবং সর্বোত্তম চিকিৎসা পরিচর্যা হল রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিসের ওষুধ এবং অ
আপনার যদি রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস (RA) ধরা পড়ে থাকে, তাহলে আপনার অনেক প্রশ্ন থাকতে পারে। আপনি সম্ভবত প্রথমবারের মতো অনেক মেডিকেল টার্ম শুনছেন এবং সেগুলিকে সোজা রাখা কঠিন হতে পারে। এখানে সাধারণ পদগুলির জন্য কিছু সাধারণ সংজ্ঞা দেওয়া হল যা আপনি যখন স্বাস্থ্য পেশাদারদের সাথে RA সম্পর্কে কথা বলতে পারেন তখন আসতে পারে৷ তীব্র ব্যথা:
আপনি যদি মনে করেন আপনার রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস হতে পারে এবং আপনি প্রথমবারের মতো একজন রিউমাটোলজিস্টের সাথে দেখা করতে চলেছেন, আপনি সঠিক পথে আছেন। অধ্যয়নগুলি দেখায় যে আপনার রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিসের জন্য যত তাড়াতাড়ি চিকিত্সা করা হবে, তত তাড়াতাড়ি আপনি ভাল বোধ করবেন এবং আরও বেশি সময় সক্রিয় থাকবেন। রিউমাটোলজিস্ট কী?
সেপটিক আর্থ্রাইটিস সংক্রামক আর্থ্রাইটিস নামেও পরিচিত এবং সাধারণত ব্যাকটেরিয়া দ্বারা সৃষ্ট হয়। এটি ভাইরাস বা ছত্রাকের কারণেও হতে পারে। অবস্থাটি একটি জয়েন্টের প্রদাহ যা সংক্রমণের কারণে ঘটে। সাধারণত, সেপটিক আর্থ্রাইটিস শরীরের একটি বড় জয়েন্টকে প্রভাবিত করে, যেমন হাঁটু বা নিতম্ব। কম ঘন ঘন সেপটিক আর্থ্রাইটিস একাধিক জয়েন্টকে প্রভাবিত করতে পারে। সেপটিক আর্থ্রাইটিসের কারণ কী?